Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

nadwaga

Lista grzechów żywieniowych Polaków

Coraz więcej Polaków cierpi na nadwagę i otyłość. W męskiej populacji odsetek ten wynosi aż 61 procent, a w żeńskiej - 49 proc. - Mówiąc w największym uproszczeniu, nie spalamy tego, co zjadamy - mówi dietetyk Joanna Neuhoff-Murawska. Zobacz więcej na temat: dieta Mariusz Gujski otyłość zdrowie NAUKA

Polacy coraz grubsi

– Mamy coraz łatwiejszy dostęp do żywności przetworzonej i wysokoenergetycznej. Powinniśmy z niej zrezygnować i spożywać lżejsze posiłki – mówiła w Polskim Radiu 24 Paulina Gąsiewska, dietetyk z Instytutu Żywności i Żywienia. Zobacz więcej na temat: zdrowie

Dakann nie chce być już "grubaskiem internetu"

Youtuber Dakann właśnie rozpoczął swój najnowszy projekt "Odwaga". Na oczach widzów ćwiczy i stosuje dietę, by schudnąć 20 kilogramów. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia dieta Karina Terzoni Katarzyna Dydo siłownia youtube

Dietetycy wkraczają do żłobków i przedszkoli

45 dietetyków-edukatorów programu "Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy" rozpoczyna staże w żłobkach i przedszkolach w całej Polsce. Będą analizować jadłospisy, przeprowadzać warsztaty i szkolić personel placówek, by dzieci były prawidłowo żywione. Zobacz więcej na temat: dieta dzieci otyłość przedszkole zdrowie

Strawić świąteczne obżarstwo

W Święta wiele osób zapomni o diecie i zdrowym rozsądku. Niestety, zbędne kilogramy trzeba jakoś zrzucić. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Patryk Kuniszewicz

Trybunał: otyłość niepełnosprawnością w UE

W szczególnych przypadkach otyłość może być w Unii Europejskiej traktowana jako niepełnosprawność - orzekł ETS. Zobacz więcej na temat: otyłość praca prawo Unia Europejska

To będzie przełom w walce z plagą otyłości?

Uczeni z Imperial College w Londynie poinformowali, że stworzyli specyfik, który wprowadzony do organizmu uwalnia hormony jelitowe, które wywołują uczucie sytości. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie NAUKA

Jak odchudzają się Polki?

W środowy poranek poruszymy temat ważny dla milionów Polek. Małgorzata Ohme przyjrzy się ich dietom i walce ze zbędnymi kilogramami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała otyłość zdrowie

Walczmy z nadwagą i otyłością

24 października jest obchodzony Światowy Dzień Walki z Otyłością.Tymczasem problem dodatkowych kilogramów dotyczy już 61% mężczyzn i 42% kobiet w Polsce, co stanowi 51% populacji całego kraju. Zobacz więcej na temat: dieta diety nowotwory otyłość zdrowie

Ponad połowa Polaków waży za dużo

Wyniki badań przeprowadzonych przez Centrum Badania Opinii Społecznej pokazują, że aż 34 proc. Polaków cierpi na nadwagę, a 17 proc. jest otyłych. 46 proc. badanych ma wagę prawidłową, a tylko 3 proc. - niedowagę. Zobacz więcej na temat: badania CBOS otyłość

Moda w rozmiarze XXL

Okazuje się, że rozmiary 42 i 44 ubrań są najpopularniejszymi wśród Polek. O modzie XXL i borykaniu się z nadwagą, rozmawialiśmy w Czwórce z organizatorkami Targów Size+, Urszulą Lolą oraz Magdaleną Foryś. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda otyłość POLSKA

Polacy tyją w zastraszającym tempie

- Trening, dieta, sport, zdrowy rozsądek - to jedyne metody w walce o zdrową sylwetkę i dobre samopoczucie - powiedziała w Czwórce specjalistka ds. żywienia Zuzanna Antecka. Raporty są niestety niepokojące. Polacy mają coraz większe problemy z nadwagą. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta otyłość zdrowie

Otyłość ciągle chce nas dopaść. Może się zacząć na wakacjach

- To są te nasze codzienne zmagania z lodówką. Otwieramy drzwi, zastanawiamy się co zjeść i często, niestety, przegrywamy, mamy słabą wolę. Choć to nie jest tylko kwestia woli - mówi prof. Mariusz Wyleżoł. W "Klubie Trójki" rozmawialiśmy o ludziach chorych na otyłość. Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski otyłość Trójka zdrowie

Nie czuje się gorsza z powodu otyłości. Po prostu cieszy się życiem.

Jest odważna, bezkompromisowa i bez kompleksów. Całe życie próbowała i próbuje coś zrobić z nadwagą. Zobacz więcej na temat: reportaż Urszula Żółtowska-Tomaszewska

Młodzi Polacy zagrożeni otyłością

Chipsy, słodkie napoje i batoniki czekoladowe to nasze podstawowe i ulubione przekąski. Otyłość jest chorobą cywilizacyjną, która dotyczy coraz młodszych polaków. Zobacz więcej na temat: NFZ otyłość żywność

Z nadwagą walczmy edukacją, a nie zakazami

Już niedługo ze szkolnych sklepików mogą zniknąć słodycze, napoje gazowane czy chipsy. - Podstawą zmian musi być edukacja rodziców i to, co oni przekazują, a nie odgórne narzucanie tego, co dzieci znajdą w sklepie - mówi dietetyk Justyna Marszałkowska-Jakubik. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta otyłość

Pozwól dziecku poczuć, że jest głodne

- Nie należy podtykać dziecku ciągle czegoś do zjedzenia, nawet jeśli są to zdrowe rzeczy. Dziecko powinno poznać swój organizm, poczuć, że jest głodne - uważa psycholog Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: otyłość psychologia zdrowie żywność

Otyły, czyli... niedożywiony?

- Ten paradoks pojawia się u bardzo wielu pacjentów. Wiąże się to z faktem, że sięgają oni po wysoko przetworzoną żywność o niskiej wartości odżywczej, a wysokim nasyceniu kalorycznym - mówi Sylwia Leszczyńska, dietetyk kliniczny, psychodietetyk z Instytut Zdrowego Żywienia i Dietetyki Klinicznej "Sanvita". Zobacz więcej na temat: Beata Płomecka Dariusz Bugalski dzieci Grzegorz Drymer Marek Brzeziński otyłość Trójka Unia Europejska zdrowie żywność