Raport ONZ: głód dalej wielkim problemem na świecie Jak wynika ze wspólnego raportu kilku wyspecjalizowanych agend ONZ w 2018 roku na świecie głód dotyczył 821,6 mln ludzi. To o 11,6 mln niż w 2017 roku. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT ONZ Afryka
Gdy otyłość wdziera się w nasze życie Problemy z nadmierną masą ciała dotyczą coraz większej liczby osób. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) mówi o tym, że otyłość i nadwaga, w skali świata, osiągnęły już rozmiar epidemii. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość zdrowie Michał Piwowarek dieta
Nawyki żywieniowe są kształtowane już w dzieciństwie W Polsce tylko co trzeci mężczyzna i co czwarta kobieta mają prawidłową masę ciała. Przez ostatnich 10 lat nadmierna masa ciała utrwaliła swój trend wzrostowy – aż o 12% wśród mężczyzn i o 17% wśród kobiet. Zobacz więcej na temat: otyłość cukrzyca UDAR Artur Wolski STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Otyłość – poważna choroba, którą należy leczyć Ta choroba to jeden z największych problemów XXI wieku. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaliczyła otyłość do grupy chorób cywilizacyjnych i mówi o epidemii. Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska otyłość dieta zdrowie STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Zdrowie Polaków. "Zaczynamy bardzo niekorzystnie wyglądać" Ponad jedną trzecią obciążenia zdrowotnego w Polsce można przypisać czynnikom związanym z niekorzystnym stylem życia – wynika z najnowszego raportu Komisji Europejskiej „Polska. Profil systemu ochrony zdrowia 2017”. W Polskim Radiu 24 komentarz Marii Libury z Uczelni Łazarskiego i Centrum Analiz Klubu Jagiellońskiego. Zobacz więcej na temat: dieta
Otyłość to choroba. Jak zdrowo schudnąć? - Otyłość nie jest tylko defektem kosmetycznym, zarówno jeśli chodzi o dzieci, jak i dorosłych. Wiąże się ona z wieloma schorzeniami - mówi w "Czterech porach roku" dr Michał Sutkowski z Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek otyłość zdrowie
Europejski Dzień Otyłości. Walczymy już z epidemią? Walka z otyłością jest jednym z największych zdrowotnych wyzwań XXI wieku. Wśród niewielu krajów europejskich, w których odsetek osób chorych wzrósł o ponad 5 procent, znajduje się Polska. Obecnie w naszym kraju łącznie na nadwagę i otyłość choruje ok. 70 proc. społeczeństwa, czyli ok. 26 milionów. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie dieta otyłość Europa choroba
Fakty i mity o kaloriach Od 45 do 75 proc. – tyle pobranej energii organizm ''spala'' na trawienie, oddychanie, pracę serca i utrzymanie prawidłowej temperatury. Ile kalorii potrzebuje każdy z nas, by prawidłowo funkcjonować? Dla kogo będzie dobra dieta niskokaloryczna i jak ją zaplanować? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie dieta zdrowe odżywianie jedzenie
"Adios kilogramos", czyli 90 dni do zgrabnej figury [WIDEO] Wystarczy wprowadzić do swojego życia kilka zmian, a zyskamy zgrabną figurę i dobre samopoczucie. Przepis na sukces znajdziemy w poradniku "Adios kilogramos! Kompleksowy plan odchudzania na 90 dni", stworzonym przez ekspertów: psychodietetyka, Katarzynę Błażejewską-Stuhr, Adę Jakimowicz, trenera personalnego i psychologa, oraz Marcina Markiewicza, trenera personalnego, fizjoterapeutę. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA ćwiczenia zdrowe odżywianie dieta siłownia trening siłowy nastrój
Jak obniżyć cholesterol? Wystarczy kilka zmian w diecie Kilka zmian w jadłospisie i cholesterol będzie niższy. Mniej zaś cholesterolu we krwi to niższe ryzyko zawału czy udaru, lepsze samopoczucie oraz więcej pieniędzy – lekarz może odstawić lub zmniejszyć dawki leków. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie dieta cholesterol tłuszcz serce
Odchudzanie dzięki tabletkom. Czy to działa? Choć na rynku dostępna jest ogromna liczba preparatów odchudzających, korzystanie z nich na własną rękę raczej nie pomoże w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Na jakiej zasadzie działają suplementy diety reklamowane jako środki na odchudzanie? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie dieta zdrowe odżywianie suplementy diety otyłość
BMI – Jaka jest Twoja idealna waga? BMI to wskaźnik proporcji wzrostu do wagi, który w prosty sposób określa, czy nasza masa jest odpowiednia czy też mamy nadwagę lub niedowagę. Wskaźnik ten jest również wykorzystywany do oceny ryzyka wystąpienia groźnych chorób takich jak cukrzycy typu 2, miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu czy nawet nowotworów. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta zdrowie dieta kalkulator choroba otyłość zdrowe odżywianie
Polskie dzieci mają problem z aktywnością fizyczną Rośnie liczba dzieci, które minimum godzinę dziennie są aktywne fizycznie. Ten wskaźnik wzrósł w porównaniu do 2010 roku o 4 punkty procentowe. Oznacza to, że niecałe 25 procent dzieci i młodzieży rusza się wystarczająco. Zobacz więcej na temat: POLSKA dzieci zdrowe odżywianie
Jakie ćwiczenia są najlepsze dla osób z nadwagą? - Lepszy aktywny grubas, niż osoba bez nadwagi, która się nie rusza - mówi prof. Ewa Ziemann z Gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski STYL ŻYCIA Trójka otyłość zdrowie i dieta
Chcesz schudnąć - zadbaj o motywację - Z moimi klientami nie analizujemy produktów, nie liczymy kalorii, nie układamy planu żywieniowego bez marginesu na tzw. skuchę. Musimy przede wszystkim zastanowić się, dlaczego chcemy schudnąć i co nam to da - mówi Agnieszka Mielczarek. Zobacz więcej na temat: dieta jedzenie KSIĄŻKA Roman Czejarek zdrowie NAUKA
Wyjątkowo rozśpiewane zagadkowe studio W audycji dla naszych słuchaczy zaśpiewało aż tysiąc głosów - odwiedził nas bowiem chór dziecięcy Mille Voci. Zobacz więcej na temat: Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg dzieci jedzenie Magdalena Karczewska ptaki śpiew
Wyglądać chudo to wyglądać źle? - Przecież kiedyś mówiło się, że ktoś jest "słusznej sylwetki". A ludzie szczupli byli pozbawieni majestatu - argumentował ekspert kulinarny Zbigniew Kmieć. Czy duża masa może być zdrowa? O to pytaliśmy na Pikniku Naukowym. Zobacz więcej na temat: dieta kuchnia Łukasz Modelski
Jesteś "przy kości"? To jest Twój dzień Dzień Puszystych obchodzony jest 1 marca. O obfitych kształtach porozmawiamy w audycji "Dajesz radę". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie