Autoprezentacja jest kluczem do sukcesu Jak dobrze się prezentować w rozmowach z innymi ludźmi, czego unikać i czy można się tego w ogóle nauczyć? Trener personalny Miłosz Brzeziński jak zawsze wspomógł słuchaczy Czwórki garścią dobrych rad. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński psychologia
On wilk morski, Ona czeka z kolacją - szczęścia z tego nie będzie - Jeżeli chcemy stworzyć prawdziwy związek to powinno nam zależeć na takim mężczyźnie, który będzie w domu, pójdzie z dziećmi do lekarza, będzie można na nim polegać w codziennych sprawach - mówi Sylwia Zawada, happiness coach. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia
Nie bój się zmiany zawodu Jeśli marzymy o tym, żeby na jeden dzień stać się kimś innym, spróbować sił w zawodzie, który dotąd był tylko marzeniem - wybierzmy lifetramp. A co zrobić i jakie kroki wykonać, by przebranżowić się na stałe? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia
Zagraj w grę, której nie da się wygrać Gry są ważną częścią naszej kultury – uważa Daniel Goepfert dyrektor Instytutu Goethego w Krakowie organizatora Międzynarodowego Festiwalu Instynkt Gry. Zobacz więcej na temat: gra gry planszowe psychologia SZTUKA TEATR
Japonia: stuletnia kobieta chodząca po drzewach to nic dziwnego - Dieta Japończyków ma ogromne znaczenie, ale o samopoczuciu dziewięćdziesięciolatków z Okinawy decyduje ruch - mówi Małgorzata Waluszewska. Zobacz więcej na temat: emerytura Japonia psychologia
Koszmary mogą zdradzić, że coś dolega twojemu dziecku Powtarzające się w dzieciństwie koszmary mogą być wczesnym znakiem ostrzegającym przed problemami psychologicznymi dziecka. Zobacz więcej na temat: NAUKA psychologia
Marcin Perchuć w gabinecie psychoanalityka Książka "Życie wysłuchane” Stephena Grosza opowiada historie o naszym codziennym życiu. O ludziach, których darzymy miłością, o kłamstwach, którymi się posługujemy, o zmianach, które przechodzimy i o smutku. Pokazują, jak się gubimy. I że w końcu możemy się odnaleźć. Wybrane fragmenty czytał w "Lekturach Jedynki" Marcin Perchuć. Zobacz więcej na temat: KSIĄŻKA lektury jedynki psychologia
Zadają sobie ból, by odczuć ulgę Czym jest autoagresja? Co o niej wiemy? Czym różni się zachowanie autoagresywne od autodestrukcyjnego? 1 marca obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autoagresji. Zobacz więcej na temat: medycyna psychologia zdrowie
Instynkt Gry według Instytutu Goethego Szczegóły Międzynarodowego Festiwalu ujawni dyrektor Instytutu Goethego w Krakowie Daniel Goepfert, który będzie gościem "Soboty z Radiową Jedynką". Zobacz więcej na temat: gra gry planszowe gry wideo psychologia
Młodzi, zdolni, wypaleni na starcie Wypalenie zawodowe, bądź "przerdzewienie", dotyka wielu młodych ludzi, którzy rozpoczynając pierwszą pracę, inaczej wyobrażali sobie start w zawodowej karierze. Są ambitni, a nie widzą szans na awans. - Trzeba płonąć, żyć z pasją, żeby się wypalić - mówi Ewa Gontarczyk, coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze praca psychologia zatrudnienie
Autoagresja - ból zadany, by ukryć cierpienie W tym wydaniu "Problemu z głowy" Nina Karczmarewicz rozmawiać będzie z ekspertami o tym, które zachowania można uznać za autoagresywne. Zobacz więcej na temat: depresja psychologia zdrowie
Bądźmy pragmatyczni, ale patrzmy na świat wokoło Biorcy mówią: "daj, to mi się należy", rewanżyści: "weź, ale też mi coś daj", dawcy: "weź, niech ci będzie na zdrowie". Jacy jesteśmy dla świata i jaki on jest dla nas zależy od nas. Warto oglądać to, co dzieje się dookoła, ale i w nas, w środku. Zobacz więcej na temat: psychologia Trójka
Hellenizm: nowa religia Polaków? Poza potężnymi religiami, jak Chrześcijaństwo, Buddyzm, czy Hinduizm, istnieją także mniejsze, m.in. wiara w Latającego Potwora Spagettti czy Hellenizm, którego wyznawcy czczą bogów znanych z Mitologii Greckiej. Zobacz więcej na temat: chrześcijaństwo Czwórka Grecja islam psychologia religia wiara
Romans w pracy bywa niebezpieczny Niemal co czwarty Polak swojego życiowego partnera poznał w miejscu pracy - wynika z badań serwisu Praca.pl. Aż 40 proc. z nas wdało się przynajmniej raz w biurowy romans. Zobacz więcej na temat: Czwórka firma praca psychologia zatrudnienie
Czy warto zakochać się w... pracy? Spędzamy w niej znaczną część naszego życia, nic więc dziwnego, że czasami w pracy udaje nam się znaleźć nasza druga połówkę albo przynajmniej kogoś, z kim przeżyjemy niezobowiązujący romans. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia związki partnerskie
Agnieszka Kaluga: śmierć można "ugłaskać" Agnieszka Kaluga obiecała umierającej córeczce, że "sobie poradzi". Teraz, jako wolontariuszka w hospicjum, od czterech lat pomaga innym. Chorym i ich rodzinom. Odnalazła swoje miejsce na ziemi, choć życie przecina się tam ze śmiercią. Robi proste rzeczy: parzy herbatę, czasem trzyma za rękę, a gdy trzeba - znika. Zobacz więcej na temat: Czwórka hospicjum psychologia zdrowie
Czy muszę sprostać oczekiwaniom innych? "Powinnaś schudnąć", "znajdź lepszą pracę", "zacznij się więcej uczyć" - oczekiwania innych wobec nas są różne na różnych etapach naszego życia. - Musimy jednak łapać swoją "normę", bez względu na wiek i na to, co się dzieje wokół nas - mówi psycholog i trener osobisty Miłosz Brzeziński. Zobacz więcej na temat: Czwórka Miłosz Brzeziński psychologia
Wzrasta liczba samobójstw. Najczęściej popełniają je młodzi Województwa: śląskie, małopolskie i świętokrzyskie, to regiony, w których w ubiegłym roku doszło do największej liczby prób samobójczych. W tym ostatnim prawie 730 osób próbowało popełnić samobójstwo, podczas gdy w 2012 roku około 500. Zobacz więcej na temat: psychologia