Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

radio dla rodziców

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży. Psychiatra gościem w audycji

Zarówno dorośli, jak i dzieci są narażeni na różne kryzysy psychiczne. Coraz częściej mówi się o próbach samobójczych i samobójstwach wśród dzieci. Pojawia się pytanie, jak temu zapobiec i co możemy zrobić, żeby nie dopuścić do takich sytuacji. 20 grudnia ubiegłego roku odbyła się zorganizowana przez Instytut Psychiatrii i Neurologii konferencja prasowa poświęcona Programowi Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym oraz innym działaniom związanym z promocją zdrowia psychicznego, które są realizowane przez IPiN w ramach Narodowego Programu Zdrowia na lata 2021-2025. Jakie wnioski płyną z realizowanego programu? Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica psychiatria zaburzenia lękowe psychologia dziecięca samobójstwo telefon zaufania

Dieta związana z grupą krwi. Czy warto ją stosować?

Historia związana z grupami krwi nie jest długa, ponieważ sięga XX wieku. My sami nie wiemy o nich zbyt wiele, a niekiedy nawet nie mamy świadomości, jaką my sami mamy grupę krwi. Jest to jednak wiedza, którą warto posiąść, ponieważ może nam się przydać w wielu sytuacjach. – W niektórych sytuacjach człowiek może wymagać szybkiego przetoczenia krwi – zauważyła prof. Ewa Bartnik. Jest to zdecydowanie łatwiejsze, kiedy grupa krwi jest znana. – W przypadku ciąży bardzo ważne jest, czy nie ma konfliktu pomiędzy matką, która ma RH- a dzieckiem, które jest RH+. Zobacz więcej na temat:  zdrowie i dieta zdrowie diety Strefa Rodzica Joanna Ficińska radio dla dzieci

Dzieci w sieci. Jak uczyć bezpiecznego korzystania z internetu?

Jak rozmawiać z dziećmi o bezpieczeństwie w internecie? Temat obecności dzieci w sieci powraca co chwilę, ale najczęściej rozmawiają o nim dorośli. W kontekście bezpieczeństwa z ust ekspertów padają wówczas trudne pojęcia: cyberprzemoc, seksting, fomo czy child grooming. Wiecie, co się pod nimi kryje? Pewnie wielu z nas miałoby problem z podaniem ich definicji, a co dopiero dzieci. Tymczasem to jedne z wielu niebezpieczeństw, czyhających na nie w cyfrowym świecie, o których powinny one wiedzieć, żeby nie stać się ich ofiarami. Zobacz więcej na temat:  bezpieczeństwo w sieci internet dzieci radio dla dzieci smartfon Marcin Perfuński

"Opowieści ludów świata". Północna Afryka

W "Opowieściach ludów świata" opuszczamy brzegi Europy i płyniemy przez Morze Śródziemne na południe, prosto do Afryki. Ta część kontynentu od wielu wieków zamieszkiwana jest przez plemiona arabskie wyznające islam. Nazywana jest Maghrebem, co w języku arabskim oznacza miejsce zachodu słońca, ale mimo ekspansji muzułmanów, ziemie te wciąż zamieszkują starodawne ludy Berberów, wędrownych Tuaregów i Beduinów, jeźdźców największej pustyni świata, Sahary. W naszych czasach swoje granice mają tu przede wszystkim: na zachodzie Maroko, pośrodku Algieria, Tunezja i Libia oraz Egipt na wschodzie.  Zobacz więcej na temat:  Opowieści ludów świata radio dla dzieci podróże legendy

Postanowienia noworoczne. Jak wprowadzić je w życie i wytrwać w swoich założeniach?

Niektórzy mają je co roku, inni nie robią nigdy, z góry zakładając, że ich utrzymanie nie jest możliwe. Być może problem z wprowadzeniem postanowień w życie nie tkwi w naszej słabości, a w tym, że nie są one realne. Nowy Rok traktujemy przecież jako przełom i chcemy zmienić się bezwzględnie, nie dając sobie miejsca na potknięcia, bo przecież jeden błąd oznacza, że nie wywiązaliśmy się z postanowienia i musimy odłożyć je na przyszły rok. Nie dajemy sobie więc przestrzeni na wprowadzanie zmian małymi krokami, mając nadzieję, że „od jutra” wszystko się zmieni.  Zobacz więcej na temat:  postanowienia noworoczne psychologia radio dla dzieci Agata Puścikowska Strefa Rodzica

Współczesne relacje międzypokoleniowe

Jak wyglądają współczesne relacje międzypokoleniowe? Czy otwierają umysły i głowy obu stron, czy jednak przepaść między realiami w jakich żyli dziadkowie jest dla wnucząt nie do przyjęcia, a świat wnucząt jest zupełnie niezrozumiały dla dziadków? Jak w obecnych czasach budować  bliskość i czerpać jak najwięcej wiedzy doświadczenia od siebie nawzajem? Na te i inne pytania odpowiedziały w Strefie Rodzica Barbara Woźnica zajmująca się psychologią rodzinną i rozwojową, a także pedagogiką przedszkolną, Barbara Woźnica – dziennikarka związana z tematyką familijną. Zobacz więcej na temat:  Agata Puścikowska Strefa Rodzica rodzina psychologia tradycja

Endometrioza - choroba-zagadka, na którą zapada coraz więcej kobiet

Pierwsze opisy endometriozy wywodzą się z 1860 roku, a mimo to wciąż nie wiemy, jakie są przyczyny tej choroby. W jamie macicy znajduje się błona śluzowa nazywana endometrią. Tak jak w każdej błonie śluzowej są tam komórki, a dokładniej komórki endometrialne, które z jakiegoś powodu mogą się przedostać do wszystkich części ciała kobiety oprócz włosów i paznokci. – W związku z tym ta komórka może migrować wszędzie, w różne obszary ciała, a sadowiąc się w różnych miejscach do tego nieprzeznaczonych powoduje przykre dolegliwości – wyjaśnił dr Jacek Tulimowski. Wśród nich są m.in. dolegliwości bólowe, obfite miesiączki czy zaburzenia płodności.  Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica kobieta zdrowie Joanna Ficińska ginekolog

Rok Romantyzmu Polskiego. Jak romantyzmu uczy się w szkołach?

Rok 2022 został ustanowiony przez Sejm Rzeczypospolitej Polskiej Rokiem Romantyzmu Polskiego w związku z dwusetną publikacją pierwszego tomu "Poezji" Adama Mickiewicza, zawierającego "Ballady i romanse". W Strefie Rodzica sprawdzaliśmy, jak romantyzmu uczy się w szkołach, a także o tym, jak współcześni badacze czytają romantyzm i w jaki sposób przenika to do szkół.  Zobacz więcej na temat:  radio bez reklam edukacja szkoła romantyzm Strefa Rodzica

Słowa mają znaczenie. Jak rozmawiać z dzieckiem nie krzywdząc?

Znaczenie słów jest ogromne. Słowa to swego rodzaju kody, które uruchamiają przekonania i działania. Za słowem idzie intencja, a więc to, co chcemy za ich pomocą przekazać. Dlaczego tak ważne jest to, co i jak mówimy do dzieci? Dlaczego dorośli nigdy nie powinni zapominać o uważności względem Małych Ludzi? Jak słowa dorosłych, rzucane bez większego zastanowienia, mogą skutkować konsekwencjami na lata u dzieci?  Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica psychologia dziecięca psychologia rodzicielstwo wychowanie Aleksandra Jasińska radio bez reklam

Wartości w życiu rodzica i wartości w życiu dziecka

Wartości to temat ważny i zawsze aktualny. Niektórzy z nas żyją według wartości, które wytyczają życiowy kierunek. Ci, którzy są rodzicami, z pewnością zastanawiają się, jak te wartości przekazać swoim dzieciom. Przecież nie za każdym razem wartości obecne w domu są przekazywane dalej, a dzieci nie zawsze idą w ślady rodziców. Jaką rolę w życiu rodziny odgrywają wartości? W jaki sposób przekazać je naszym dzieciom? Dlaczego niektóre wartości ważne w domu rodzinnym nie zostają przekazane dzieciom lub nie są przez nie kontynuowane. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica Mikołaj Foks rodzicielstwo

"Bezpiecznie nad Wisłą" zimową porą. "Strefa rodzica" w PR Dzieciom

Bezpieczeństwo nad wodą jest ważne przez cały rok, jednak szczególnego znaczenia nabiera podczas przerwy świątecznej czy ferii, kiedy to zimowa aura sprzyja tworzeniu się lodu na rzekach i jeziorach. Niestety wciąż są to miejsca wybierane przez dzieci do zabawy, która może skończyć się tragicznie, gdy pokrywa lodu pęknie. Między innymi przed tym przestrzega akcja "Bezpiecznie nad Wisłą".  Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica zima lód rzeka radio dla dzieci

Jak wybierać wartościowe prezenty dla najbliższych? "Strefa rodzica" w PR Dzieciom

Każdy z nas ma zapewne swoją strategię dotyczącą prezentów, zwłaszcza świątecznych. Niektórzy podchodzą do tematu w dłuższej perspektywie czasowej i już kilka miesięcy wcześniej analizują rynek, czytają recenzje i konsultują decyzje, inni podążają za modą, korzystają z promocji albo gotowych pakietów prezentowych i ogarniają wszystkie podczas jednej wizyty w hipermarkecie, a jeszcze inni zamawiają prezenty na ostatnią chwilę, biorąc to, co dostępne, byleby nie przyjść na wigilijną kolację bez niczego.  Zobacz więcej na temat:  Boże Narodzenie prezenty Strefa Rodzica Marcin Perfuński

Kryzys wieku średniego. Po czym go rozpoznać? "Strefa rodzica" w PR Dzieciom

Kryzys wieku średniego to pojęcie zaproponowane w latach sześćdziesiątych na podstawie badań artystów w kryzysie. Odnosił się do objawów, takich jak przygnębienie, niezadowolenie z życia, poczucie samotności, pragnienie ucieczki od codziennych obowiązków, zauroczenie osobą inną niż dotychczasowy partner/partnerka oraz nagły pociąg do używek. Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica mężczyzna psychologia kryzys emocje Mikołaj Foks

Jak przeciwstawić się wewnętrznemu krytykowi i uwolnić swój potencjał?

W szkole uczymy się wielu rzeczy, jednak nie uczymy się, jak zaglądać w głąb siebie. W życiu codziennym nie potrafimy docenić i pokochać siebie samych, a także zapominamy o wdzięczności za to, co mamy. Ponadto żyjemy w świecie przepełnionym oceną i krytyką. W pierwszej kolejności poddajemy się ocenie, a następnie oceniamy siebie samych.  Zobacz więcej na temat:  Strefa Rodzica medytacja rozwój DAB+ emocje