Bycie singlem - jak kochać i docenić samego siebie? 15 lutego przypada Dzień Singla. Warto, nie tylko w tym dniu, pomyśleć o tym, jak zatroszczyć się o swoje zdrowie, rozwój i pasje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia szczęście Szymon Majchrzak zdrowie
Super Bowl. Kiedy "zwykły" sport staje się sportem narodowym? Super Bowl to w USA nie tylko święto sportu. To także wielkie wydarzenie reklamowe, finansowe i medialne. Szacuje się, że impreza zgromadziła w tym roku 100 milionów obserwatorów. Na czym polega fenomen finału ligi futbolu amerykańskiego NFL? Zobacz więcej na temat: Czwórka sporty zimowe Super Bowl SPORT futbol amerykański
Pekin 2022. Tak wygląda życie tuż przed igrzyskami - Jestem nieopodal Pekinu, tu odbywać się będzie część konkurencji, m.in. narciarstwo klasyczne. Skocznia jest niezwykle efektowna, choć jest także całkowicie odsłonięta, tu nie ma drzew, więc wiatr może płatać zawodnikom figle - relacjonował dziennikarz Polskiego Radia Dariusz Urbanowicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dariusz Urbanowicz Pekin 2022 Pekin
Strzelanie do smogu. W Kalwarii Zebrzydowskiej testują nowe rozwiązanie Smog doskwiera mieszkańcom polskich miast i miasteczek. Zespół inżynierów z krakowskiej AGH postanowił znaleźć sposób na walkę z nim, tym razem nie skupiając się na przyczynie, a uderzając w efekt. W Kalwarii Zebrzydowskiej strzelają z antysmogowego działa. Zobacz więcej na temat: Czwórka smog Marta Zinkiewicz ekologia zanieczyszczenie powietrza
Pekin 2022. Czy Polska zdobędzie medal w short tracku? Tuż przed rozpoczęciem XXIV Zimowych Igrzysk Olimpijskich w Pekinie przyglądamy się zimowym dyscyplinom sportowym. Short track może nam przynieść historyczny medal. Na czym polega ta konkurencja? Zobacz więcej na temat: Czwórka Pekin 2022 SPORT Karina Terzoni short track
Zimowe Igrzyska Olimpijskie w cieniu pandemii Zimowe Igrzyska Olimpijskie w Pekinie zaczynają się już w piątek 4 lutego, czyli za 11 dni. Nic więc dziwnego, że "Trzecią Stronę Medalu" zdominowały właśnie tematy olimpijskie. Choć nie mogło się też obyć bez rozmowy o Australian Open oraz Mistrzostwach Europy w piłce ręcznej. Zobacz więcej na temat: Trzecia Strona Medalu Trójka Siatkówka Dariusz Urbanowicz igrzyska olimpijskie snowboard narciarstwo alpejskie
Mistrzowski tandem żeński. O dwóch takich, co wsiadły na jeden rower Do osiągnięcia sukcesu w kolarstwie nie wystarczy jedynie siła walki i codzienne treningi. Czasem trzeba pokonać niezależne od nas przeszkody, np. niepełnosprawność narządu wzroku. Niewidoma Monika Grzybczyńska wraz ze swoją pilotką Katarzyną Kornasiewicz na rowerze zdobywa medale mistrzostw. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA rower niepełnosprawność niewidomi
Autonomiczne samochody - tak wygląda przyszłość motoryzacji Około 2030 roku na naszych drogach mają pojawić się w pełni autonomiczne pojazdy. Czy tzw. mobilność 4.0 jest odpowiedzią na bolączki zmotoryzowanego świata? Zobacz więcej na temat: Czwórka motoryzacja samochody technologie ekologia STYL ŻYCIA
Kiszonki to nie tylko kimchi. Jak smakują bób, rabarbar i jarmuż? Kiszonki są bardzo istotne dla dobrego funkcjonowania naszego organizmu. Wiedziały już o tym nasze prababcie, a my coraz chętniej wracamy do ich przepisów. Ania Kamieńska-Mielczarek przygotowuje kiszone warzywa i owoce według średniowiecznych receptur i z tego, co wówczas uprawiało się w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie jedzenie Anna Depczyńska
Miasto - główny bohater MiastoMOVIE Pandemia mocno uwypukliła wyzwania i problemy, które stawia przed nami XXI wiek. Miasta stanęły przed koniecznością zmian, a pogłębiający się kryzys klimatyczny stał się dla nich mocnym pretekstem. Opowiadają o tym filmy, które będziemy mogli oglądać podczas 9. odsłony Festiwalu Filmów o Mieście i Architekturze MiastoMOVIE. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM miasto miasto przyszłości