Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

śniadanie

Witaminki, witaminki, czyli zdrowie z warzyw

Nadeszła wiosna, a w sklepach można dostać coraz więcej nowalijek. Świeże warzywa to niezbędny dodatek do zdrowego śniadania. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety Katarzyna Węsierska witaminy zdrowie

Wolne miejsce dla drugiego człowieka

Są takie dni w roku, kiedy ludzie nie powinni być sami. Dla nich Mikołaj Rykowski w Warszawie i Katowicach organizuje wielkanocne śniadania. Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych Katowice Warszawa Wielkanoc

Śniadanie, w którym można się zakochać

Jeżeli masz dosyć tradycyjnych kanapek, zabieranych codziennie do pracy lub szkoły, jaglanka będzie nowym i ciekawym rozwiązaniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni kasza jaglana Katarzyna Węsierska lunch

Wegetarianizm, czy tradycyjna dieta? "Kapusta też cierpi"

Wegetarianie apelują do sumień konsumentów mięsa, mówiąc, że zwierzęta cierpią przez ich łakomstwo. Mięsożercy z kolei twierdzą, że dla człowieka nienaturalne jest jedzenie wyłącznie zieleniny. Nie mówiąc o tym, że według badań rośliny też czują ból. Co zatem jeść, by nie krzywdzić innych istot - powietrze? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia obiad

Czy pamiętasz o drugim śniadaniu?

Kiedyś kojarzyło się ono z kanapką zapakowaną w przetłuszczony papier śniadaniowy, dziś mogą to być sałatki, wrapy, musli i inne przysmaki. Zapraszamy na wyjątkowe, bo radiowe drugie śniadanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria

Warszawskie śniadanie pod chmurką

Od ponad roku mieszkańcy Warszawy w każdy weekend spotykają się, by wspólnie zjeść pierwszy posiłek dnia. Targ śniadaniowy cieszy się coraz większą popularnością. Zobacz więcej na temat: dzieci Warszawa zdrowie żywność

Owsianka z "Matrixa"

Film "Matrix" trafił na ekrany kin w 1999 roku, od tego czasu na swoich zagorzałych fanów i przeciwników. Okazuje się, że film Wachowskich może być też świetną śniadaniową inspiracją. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kulinaria

Pomysł na wyjątkowe wielkanocne śniadanie

Podstawą śniadania na Wielkanoc powinny być oczywiście jajka, choć już do wyboru mamy czy na ciepło czy na zimno. W rozmowie z Anną Popek mistrz kulinarny radzi, jak zrobić takie śniadanie i podaje kilka prostych pomysłów. Zobacz więcej na temat: kuchnia polska przepisy kulinarne Wielkanoc

Chcesz schudnąć? Pamiętaj, rozmiar talerzy ma znaczenie!

- Z badań przeprowadzonych przez naukowców z amerykańskich Georgia Institute of Technology i Cornell University wynika, że wielkość nakładanej porcji jedzenia zależy od rozmiaru talerza - mówi prof. Hanna Bednarek, psycholog poznawczy ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej. Nie bez znaczenia jest także kolor talerza. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Stępień dieta kolacja obiad Trójka

Aleksander Świeykowski: Rano szliśmy do kantyny na śniadanie i przy okrągłym stoliku rozmawialiśmy o wszystkim.

Zobacz więcej na temat: Aleksander Świeykowski Radio Wolna Europa

Zamiast pieniędzy daj dziecku kanapki

60 procent polskich uczniów nie je śniadania przed wyjściem do szkoły. Część z nich nie zabiera ze sobą kanapek i między lekcjami korzysta tylko z tego, co oferują szkolne sklepiki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Dżbik kulinaria zdrowie żywność

Baton musli - handmade

Batony zbożowe to idealna propozycja na drugie śniadanie albo podwieczorek. Jednak te dostępne w sklepach nie wzbudziły naszego zachwytu, dlatego przekąskę postanowiliśmy zrobić sami. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria przepisy kulinarne

Bez tego posiłku dziecko nie powinno wychodzić z domu

Pośpiech często powoduje, że dzieci wychodzą z domu bez śniadania. To błąd. Dzieci powinny zjadać pierwsze śniadanie. I należy je do tego przyzwyczajać od najmłodszych lat. Zobacz więcej na temat: dzieci zdrowie

Jak ważne jest śniadanie

Rozpoczyna się ogólnopolska akcja „Śniadanie daje moc”. Zobacz więcej na temat: zakupy

Idziemy na Targ... Śniadaniowy!

Sobotni "Hyde Par" zagości na Targu Śniadaniowym. Cykliczne wydarzenie łączy elementy targu, na którym producenci żywności mogą sprzedawać swoje ciasta, przetwory, ekologiczne mięso, warzywa, napoje, a jednocześnie jest miejscem promującym ideę slow foodu. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria przepisy kulinarne targi

Tysiąc stron z ostatnich lat życia

Rozmowa o ostatnim, szczególnym tomie zapisków osobistych Zygmunta Mycielskiego – kompozytora i pisarza, którego 26. rocznicę śmierci wspominamy 5 sierpnia. Zobacz więcej na temat: Europa Jarosław Iwaszkiewicz Józef Czapski POLSKA Zygmunt Mycielski

Zakwas - początek dobrego chleba

Przestaje smakować nam chleb ze sklepu, to pierwsze oznaki tego, że najwyższy czas upiec własne pieczywo. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria zdrowie

Andrzej Piaseczny

Zobacz więcej na temat: Andrzej Piaseczny Seweryn Krajewski