stres w PolskieRadio.pl (8)

Dlaczego łatwo się denerwujemy?

– Łatwo nas zdenerwować. Wpadamy w histerię, szlochamy. W dzisiejszych czasach jesteśmy jakoś szczególnie drażliwi – zaznaczyła na samym początku Grażyna Dobroń. Jak radzić sobie ze stresem? Co zrobić, aby szybko się nie denerwować, a przede wszystkim, jak nie wyprowadzać z równowagi innych?

"Cafe Armia". Szkolenie ukraińskich lekarzy z leczenia stresu pourazowego

- Chcemy, by przedstawiciele Ukrainy zobaczyli jak wygląda u nas leczenie stresu bojowego. Najlepiej uczyć się przez obserwację - powiedział w Polskim Radiu 24 płk Radosław Tworus, szef kliniki leczenia stresu bojowego. Gościem Polskiego Radia 24 był także Michał Kuroń, psycholog.

"Cafe Armia". Szkolenie ukraińskich lekarzy z leczenia stresu pourazowego

Jak nie zwariować po majówce?

– Proszę się nie przejmować tym, że praca nie idzie, a myśli odfruwają. Jak mówią mądrzy tego świata, celem życia jest rozwój, sensem – radość, a źródłem życia – miłość. Praca jest tylko narzędziem, aby realizować to, czego pragniemy – mówi Grażyna Dobroń.

Stres - jest z nami od dziecka. Jak go pokonać?

- Stres jest zupełnie naturalnym elementem naszego życia. Jeśli podchodzimy do czegoś nowego, to musimy zawsze być troszeczkę zestresowani, ponieważ jest to warunek mobilizacji - mówi Joanna Godecka, terapeutka. Kiedy więc jest niepotrzebny i jak sobie z nim radzić?

Magdalena Popławska: "53 wojny" to bardzo trudna historia

- Film jest oparty na motywach książki Grażyny Jagielskiej. Autorka wylądowała w psychiatryku ze zdiagnozowanym zespołem stresu bojowego, na który powinien chorować jej mąż, a nie ona. W ramach terapii zaczęła opisywać historie żołnierzy, z którymi była na oddziale, a potem swoje własne przeżycia - mówiła w Dwójce Magdalena Popławska. Zobacz więcej na temat: FILM kino Wojciech Jagielski KULTURA

stres

Dlaczego łatwo się denerwujemy?

"Cafe Armia". Szkolenie ukraińskich lekarzy z leczenia stresu pourazowego

"Cafe Armia". Szkolenie ukraińskich lekarzy z leczenia stresu pourazowego

Jak przeżyć Święta i nie zwariować?

Ponad 40 proc. młodych Polaków łysieje!

Serce kobiet a praca i dom

Czy stres często dotyka mnie w pracy i w życiu?

Dlaczego warto spojrzeć na siebie na nowo?

Jak nie zwariować po majówce?

Jak zapanować nad stresem?

Depresja nastolatków

Detoks emocjonalny - przywraca życiu smak

Talent do szczęśliwego życia. Kto go posiada?

Warto uczyć się wyrażania emocji, złości też

Instrukcja do osiągnięcia szczęśliwego życia

Stres - jest z nami od dziecka. Jak go pokonać?

Magdalena Popławska: "53 wojny" to bardzo trudna historia

Nie wszystkie zajęcia dodatkowe są wskazane