Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

witaminy

Witamina "plasterek"

Poznajcie witaminę K, która pomaga zatamować krew, kiedy się zranimy. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka POLSKIE RADIO DZIECIOM zdrowe odżywianie zdrowie

Nasi strączkowi przyjaciele

W tym tygodniu, poznaliście nasiona, które mieszkają w strączku, dlatego nazywamy je roślinami strączkowymi. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe zdrowe odżywianie zdrowie

"K" jak kiełki

Dziś porozmawiamy o kiełkach. Żadne owoce i warzywa, dostępne zimą, nie mają w sobie tyle wartości odżywczych, co właśnie te małe, „witaminowe bomby”, które możemy wyhodować sami. Zobacz więcej na temat: POLSKIE RADIO DZIECIOM przepisy kulinarne Smak na tak zdrowe odżywianie

Hummus - przysmak z Libanu

Gościem dr Witaminki jest Marysia, która wraz ze swoją mamą, mieszka w Libanie. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka rośliny strączkowe zdrowe odżywianie zdrowie

Kazimierz Funk - pan od witamin

Polski naukowiec Kazimierz Funk jako pierwszy wyodrębnił witaminę B1. On też stworzył termin witamina, bez którego trudno wyobrazić sobie dzisiejszą dietę. Zobacz więcej na temat: chemia Czwórka Karol Pawłowicki NAUKA Patryk Kuniszewicz

Jakie skarby kryją się pod skorupką?

Zdrowy tłuszcz, minerały i witaminy: B i E - to skarby, które kryją się pod skorupką orzechów. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka orzechy zdrowe odżywianie zdrowie

Czego dowiedzieliśmy się o witaminie C?

Witamina C jest niezwykle cenna dla naszego zdrowia: chroni przed przeziębieniem i szkorbutem. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zdrowe odżywianie zdrowie

Jak chronić witaminę C?

Witamina C pracuje dla naszego zdrowia bardzo ciężko, ale sama jest niezwykle delikatna i łatwo można ją zniszczyć. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka owoce warzywa zdrowe odżywianie

Gdzie znajdziemy witaminę C?

Dr Witaminka razem z Małym Dietetyczkiem opowiedzą dzieciom, gdzie ukryła się witamina C. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zdrowe odżywianie

Jak witamina C uratowała nas przez szkorbutem

Dowiecie się, jak jedna witamina uratowała ludzi przed straszną chorobą, zwaną szkorbutem. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zdrowe odżywianie

"Kichamy na przeziębienie"

Kiedy za oknem robi się zimno i mokro, bardzo łatwo o przeziębienie. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zdrowie

Witaminy, które lubią tłuszcz

Niektóre witaminy upodobały sobie tłuszcz. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zdrowe odżywianie tłuszcz

Wszystko o mleku

Dzieci wiele dowiedziały się w tym tygodniu o mleku. Zobacz więcej na temat: białko dr Witaminka minerały mleko zdrowe odżywianie

Warzywa nie zawsze nam smakują, dlaczego?

Dlaczego zdrowe dania warzywne nie zawsze nam smakują? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka warzywa zdrowe odżywianie

Witaminy mieszkają pod skórką

Wiecie gdzie ukryły się witaminy w owocu? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka owoce żywność

Jesienna dieta sportowca: mięso czy warzywa?

Latem zajadaliśmy się warzywami i owocami, jesienią sięgamy po nie rzadziej. Dietetycy przestrzegają, że to błąd, bo o tej porze roku powinniśmy dostarczać organizmowi witamin. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety owoce Piotr Galus SPORT warzywa zdrowie

Kolory na talerzu

Gdyby nie warzywa i owoce nasz talerz byłby smutny i nieciekawy. Zobacz więcej na temat: owoce warzywa zdrowe odżywianie zdrowie

Czy ma znaczenie to, co zjemy?

Już wiemy, jakie potrzeby ma nasz organizm. Jak myślicie, czy ma znaczenie to, co zjemy? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie dziecka żywność