zabawa w PolskieRadio.pl (38)

The Colour Run: bieg, który jednoczy całe rodziny

- Obok siebie mogą wystartować mama, która biega w maratonach czy półmaratonach, ojciec który jest wielkim pasjonatem triathlonu i dziecko, które na co dzień może tylko z wypiekami na twarzy się przyglądać zmaganiom na trasie biegów albo śledzić wysiłki naszych lekkoatletów - mówi Oswald Rodrigo Pereira.

Warsaw Flow. Festiwal tańca improwizowanego

Festiwal Tańca Warsaw Flow - to wydarzenie nastawione jest przede wszystkim na kontakt z widzami i ich czynne uczestnictwo w warsztatach, a nie tylko odbiór spektakli. - Chodzi o to, by uczyć się doświadczania tańca, poszerzania swojej świadomości ciała - mówiła Paulina Święcańska.

The Colour Run - najszczęśliwsze 5 km na świecie

Cykl The Colour Run to ponad 300 imprez biegowych organizowanych w ponad 50 państwach na świecie. - W tych zawodach najważniejszy jest fun i to, że nie musimy się ścigać. Możemy przebiec, przejść albo przetańczyć całą trasę - mówiła Sandra Gruszczyńska, współorganizatorka biegu w Polsce.

Taniec jak terapia. Pomaga szczęśliwie żyć?

Czy rzeczywiście taniec pomaga się odstresować i rozładować napięcia? Miedzy innymi o tym Jakub Jamrozek rozmawiał z Martą Nitą i Piotrem Lenartem, mistrzami tańca w West Coast Swingu (WCS). - WCS to taniec, który ciągle ewoluuje. On jest oparty na muzyce, która jest popularna w danym okresie. Kiedyś wyglądał inaczej niż dziś - opowiadała Marta Nita. Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec hobby Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA psychoterapia rozwój osobisty

Prezenty marzeń - doświadczyć pozytywnych emocji

- Ludzie są tym bogatsi, im więcej w życiu doświadczyli. Pozytywne emocje, które dają tzw. prezenty marzeń, rozbudowują wewnętrznie – powiedział w Polskim Radiu 24 Grzegorz Rożalski - specjalista ds. niestandardowej rozrywki w formie emocji i kreatywnych przeżyć. Odniósł się w ten sposób do prezentów w formie lotu balonem czy tzw. „floatingu”, czyli nowego sposobu na walkę ze stresem.

Zarażamy biegową pasją. "Warto zrobić pierwszy krok"

Zorganizował grupę treningowo-biegową amatorów "Wieczorne bieganie w Szczecinie" i od ponad trzech lat przewinęło się przez nią ponad tysiąc osób. - Bieganie nie jest trudne. Na początku po prostu trzeba się odważyć i spróbować - mówił w Czwórce Wojciech Kępka.

zabawa

Kolarstwo grawitacyjne. Gdzie się skacze na rowerach w Warszawie?

The Colour Run: bieg, który jednoczy całe rodziny

Warsaw Flow. Festiwal tańca improwizowanego

Aerobic capacity. "W tym biegu liczy się równe tempo"

The Colour Run - najszczęśliwsze 5 km na świecie

Łódź. Coś dla ochłody ze szczyptą wyjątkowego smaku

Długi Weekend Na Szpitalnej 1

Taniec jak terapia. Pomaga szczęśliwie żyć?

Zabobony - dlaczego są nam potrzebne?

Rodzinny piknik w ogrodach Kancelarii Premiera

"Od Ujścia do Źródła". Koncert: L.U.C & Rebel Babel Ensemble

Prezenty marzeń - doświadczyć pozytywnych emocji

Flyboard w 4 biegu

Flyboard - wygraj vouchery w Czwórce!

Zarażamy biegową pasją. "Warto zrobić pierwszy krok"

Vouchery w Co Was Kręci

Diverse Downhill Contest - wyścig zawsze ekstremalny

Vouchery w Strefie Sportu