Break dance - to nie zwykły taniec, a sztuka Na rękach, na plecach, na głowie - dla tancerek break dance nie ma żadnych ograniczeń. - Chodzi o to, by w tym tańcu pokazać siebie i swój charakter - mówią b-girls z Wild Roses Crew. Zobacz więcej na temat: Czwórka Michał Piwowarek SPORT taniec
Stasiak w "PlenAirze": bieganie sprawia mi przyjemność Tym razem "PlenAir" Czwórki odbył się w Warszawie, a na miejscu pojawili się raper Stasiak i aktor Alan Andersz. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT Stadion Narodowy Warszawa zdrowie
Jak dbać o odporność organizmu jesienią? Upały już za nami, czas przestawić organizm na jesienne chłody i wilgoć. Jak wzmocnić naszą odporność w tym okresie, by potem łagodnie udało nam się przejść przez zimowe mrozy? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie
Stasiak i Alan Andersz odwiedzą "PlenAir" Czwórki Tym razem "PlenAir" Czwórki odbędzie się w Warszawie. Na miejscu pojawią się raper Stasiak i aktor Alan Andersz. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT Stadion Narodowy Warszawa zdrowie
Covery i taneczne hity - wieczór z muzyką W ten piątkowy wieczór, jak co tydzień zaserwujemy mnóstwo hitów, przy których nawet najbardziej oporni ruszą na parkiety. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała MUZYKA Norbert Borzym rozrywka Ula Kaczyńska
Nowy współlokator? Sprawdź, na co uważać! Życie w akademiku bywa burzliwe i pełne przygód. Jak dobrać współlokatora, by przeżyć czas studiów? Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie Piotr Firan psychologia studenci
Nowy współlokator? Sprawdź, na co uważać! Wprowadzając się do akademika, zwłaszcza na pierwszym roku studiów, nie wiemy, na kogo możemy trafić. Jak sobie radzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie psychologia studenci
Jak dbać o odporność organizmu jesienią? Upały już za nami, czas przestawić organizm na jesienne chłody i wilgoć. Jak się wzmacniać podczas jesiennej słoty? Zobacz więcej na temat: Czwórka jesień zdrowie
Student w wielkim mieście. Jak nie zginąć? Przed rozpoczęciem roku akademickiego warto dowiedzieć się, jakie atrakcje oferuje nam miasto, do którego planujemy wyjechać na studia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka Justyna Majchrzak studenci
Fieldrecording. Nagraj brzmienie miasta - Zasada jest prosta. Wychodzimy w miasto ze sprzętem i nagrywamy dźwięki: ludzi, samochodów, zwierząt, roślin - opowiada Katarzyna Waletko z Filmoteki Narodowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka dźwięki Katarzyna Dydo technologie
Dokąd uciekają słuchacze Czwórki by odpocząć? Tematem przewodnim programu będą ciekawe, nietypowe atrakcje, warte uwagi i odwiedzenia w miejsca, polecane przez naszych słuchaczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA literatura SPORT
Jak działają współcześni poszukiwacze skarbów? - Szukamy "skarbów", które ukryte są w miastach, nad rzekami i w lasach. Jedynym, co nas ogranicza, jest nasza wyobraźnia - opowiada o swojej pasji Mikołaj Kuchowicz. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka gry
Mistrzowie humoru w polskim internecie W audycji "POT - Program Ociekający Testosteronem" pojawią się Dawid Tekiela i Marcel "RoundHere" Szuplewski, twórcy portalu Bezuzytecza.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet komputery
Geocaching. Nowa pasja młodych Polaków W sobotni poranek spotkanie z poszukiwaczem skarbów Mikołajem Kuchowiczem, który - jak tysiące Polaków - uprawia geocatching. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy wakacje
Z lekcji muzyki na siłownię. Co robimy popołudniami? Nauka języków obcych, gra na pianinie, siłownia, basen - słuchacze Czwórki opowiadali, jakie zajęcia wypełniają im czas po szkole lub pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz MUZYKA NAUKA SPORT
Covery i taneczne hity - wieczór z muzyką W ten piątkowy wieczór, jak co tydzień zaserwujemy mnóstwo hitów, przy których nawet najbardziej oporni ruszą na parkiety. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała MUZYKA Norbert Borzym rozrywka Ula Kaczyńska
Jak uczyć się z przyjemnością? Można w samotności, można w kole naukowym lub w grupie przyjaciół. Jaki sposób wybrać, by nauka zaczęła nam sprawiać frajdę? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja NAUKA
Jak wykorzystać umiejętności gracza w realu? Krzysztof Wojewodzic, Wojciech Urbanowicz i Konrad Chmielewski to młodzi pasjonaci, którzy postanowili przekonać świat do tego, że gry mogą uczyć, rozwijać i pomagać. Zobacz więcej na temat: Czwórka gra online komputery NAUKA Piotr Firan