Jak dbać o odporność organizmu jesienią? Upały już za nami, czas przestawić organizm na jesienne chłody i wilgoć. Jak się wzmacniać podczas jesiennej słoty? Zobacz więcej na temat: Czwórka jesień zdrowie
Student w wielkim mieście. Jak nie zginąć? Przed rozpoczęciem roku akademickiego warto dowiedzieć się, jakie atrakcje oferuje nam miasto, do którego planujemy wyjechać na studia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Czwórka Justyna Majchrzak studenci
Fieldrecording. Nagraj brzmienie miasta - Zasada jest prosta. Wychodzimy w miasto ze sprzętem i nagrywamy dźwięki: ludzi, samochodów, zwierząt, roślin - opowiada Katarzyna Waletko z Filmoteki Narodowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka dźwięki Katarzyna Dydo technologie
Dokąd uciekają słuchacze Czwórki by odpocząć? Tematem przewodnim programu będą ciekawe, nietypowe atrakcje, warte uwagi i odwiedzenia w miejsca, polecane przez naszych słuchaczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA literatura SPORT
Jak działają współcześni poszukiwacze skarbów? - Szukamy "skarbów", które ukryte są w miastach, nad rzekami i w lasach. Jedynym, co nas ogranicza, jest nasza wyobraźnia - opowiada o swojej pasji Mikołaj Kuchowicz. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka gry
Mistrzowie humoru w polskim internecie W audycji "POT - Program Ociekający Testosteronem" pojawią się Dawid Tekiela i Marcel "RoundHere" Szuplewski, twórcy portalu Bezuzytecza.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet komputery
Geocaching. Nowa pasja młodych Polaków W sobotni poranek spotkanie z poszukiwaczem skarbów Mikołajem Kuchowiczem, który - jak tysiące Polaków - uprawia geocatching. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda trendy wakacje
Z lekcji muzyki na siłownię. Co robimy popołudniami? Nauka języków obcych, gra na pianinie, siłownia, basen - słuchacze Czwórki opowiadali, jakie zajęcia wypełniają im czas po szkole lub pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz MUZYKA NAUKA SPORT
Covery i taneczne hity - wieczór z muzyką W ten piątkowy wieczór, jak co tydzień zaserwujemy mnóstwo hitów, przy których nawet najbardziej oporni ruszą na parkiety. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała MUZYKA Norbert Borzym rozrywka Ula Kaczyńska
Jak uczyć się z przyjemnością? Można w samotności, można w kole naukowym lub w grupie przyjaciół. Jaki sposób wybrać, by nauka zaczęła nam sprawiać frajdę? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja NAUKA
Jak wykorzystać umiejętności gracza w realu? Krzysztof Wojewodzic, Wojciech Urbanowicz i Konrad Chmielewski to młodzi pasjonaci, którzy postanowili przekonać świat do tego, że gry mogą uczyć, rozwijać i pomagać. Zobacz więcej na temat: Czwórka gra online komputery NAUKA Piotr Firan
Co zrobić, by nie musieć się uczyć? W środowy poranek zaprosimy was do dyskusji na "antytemat". Jak przeżyć pierwsze dni roku szkolnego i nie uczyć się do klasówek? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała NAUKA
Joga śmiechu. "W śmiechu jesteśmy sobie równi" - Joga śmiechu doskonale sprawdza się w korporacjach - przekonuje Piotr Bielski. - Jak ludzie śmieją się razem beztrosko, są sobie równi i łatwiej jest im wspólnie rozmawiać i pracować. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Indie rozrywka zdrowie
Joga śmiechu - energia dla ciała, ukojenie dla duszy Specjalnie dobrane ćwiczenia i klimat zabawy - to sprawia, że osoby praktykujące ten rodzaj jogi co chwilę wybuchają śmiechem. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Indie rozrywka zdrowie
Wirtualne loty - prawdziwe emocje! Nie każdemu było dane zostać zawodowym pilotem, ale każdy może spełnić marzenie o lataniu. - Symulator to najlepszy sposób, żeby obudzić w sobie lotniczą pasję - przekonuje Adam Łagoda, członek Zarządu Polskiego Oddziału VATSIM. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Mateusz Kulik podróże samolot
Symulator lotów. Nie tylko dla pilotów! W audycji przyjrzymy się pasji, jaką jest latanie na symulatorach. Czy wirtualne loty mogą dać tyle satysfakcji, co prawdziwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby podróże samolot
Wielkie pożegnanie wakacji. Jesteśmy w Łodzi! Przed nami impreza na koniec wakacji. W programie m.in. koncert Karoliny Czarneckiej i SoDrumatic oraz spotkanie z JDabrowskym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łódź MUZYKA rozrywka
Pomysły na koniec wakacji. W Łodzi impreza z Czwórką Przed nami ostatni weekend przed rozpoczęciem roku szkolnego. Podajemy kilka sposobów na to, by w pełni wykorzystać te kilka wolnych dni. Zobacz więcej na temat: Czwórka koncert Kuba Marcinowicz Łódź MUZYKA rozrywka