Czego się wstydzisz? "Otwarte Studio Czwórki" [WIDEO]

Rozmowa o wstydzie, bez wstydu i zawstydzania z udziałem psycholożek, pedagożek, psychoterapeutek. Właśnie o tym Justyna Dżbik-Kluge i Kuba Jamrozek dyskutowali ze swoimi gośćmi w ramach kolejnego spotkania z serii "Otwartego Studia Czwórki". 

Wstyd powoduje duże poczucie dyskomfortu i jest strachem przed oceną innych lub nas samych we własnych oczach. To uczucie związane ze świadomością siebie, swojego ciała, otoczenia i wymogów kulturowych czy społecznych. Regulację tej emocji, jak każdą inną umiejętność, można wyćwiczyć. Jak? Drogę do radzenia sobie w poczuciem wstydu najlepiej rozpocząć od dialogu z wewnętrznym krytykiem. Pamiętajmy też, że chociaż wstyd zawsze powstaje w relacjach z innymi, to również oni pomagają go uleczyć.

Posłuchaj

115:32 czwórka otwarte studio czwórki 17.10.24 20.00.mp3 Otwarte studio Czwórki - "Czego się wstydzisz? (Otwarte studio Czwórki/Czwórka)

 

Radiowa Czwórka podejmuje ważne i trudne tematy, zaprasza do rozmowy życzliwej, ale i odważnie stawiającej pytania. Tak się dzieje m.in. w "Otwartym Studiu Czwórki" - miejscu, w którym poruszane są tematy dla młodych ludzi ważne i gdzie ich głos można usłyszeć.

Czytaj także:

• "Otwarte studio Czwórki". Epidemia samotności? Gdzie szukać na nią recepty? [WIDEO]
• Kim są inni? Dlaczego się ich boimy? "Otwarte studio Czwórki" [WIDEO]
• Młodzi dla klimatu. Co musi się wydarzyć, byśmy zwrócili uwagę na naszą planetę? [WIDEO]

Czym jest wstyd?

W "Otwartym Studiu Czwórki" postaraliśmy się zdefiniować pojęcie wstydu, dlaczego go odczuwamy oraz jaką. - Wstyd to po prostu lęk przed oceną. To nas paraliżuje, ponieważ grozi odrzuceniem - wyjaśnia Joanna Chmura. - Badacze na temat wstydu są podzieleni. Jedni mówią, że jest on niepotrzebny, a według drugich pełni on funkcję społecznej regulacji i wyznaczania norm oraz ram, które chcemy, aby były przestrzegane.

- Polacy wstydzą się wielu rzeczy. Gdyby to uogólnić do trzech symbolicznych obszarów, to możemy wyróżnić politykę, obyczajowość i finanse - mówi Katarzyna Chajbos-Walczak. - Wstyd różni się w zależności od płci. Kobiety są socjalizowane i przyzwyczajane do tego, aby mówić o emocjach. Mężczyźni wciąż wstydzą się tego, co czują.

Czego się wstydzisz? 

Gośćmi "Otwartego Studia Czwórki" byli: Marta Markiewicz, autorka książki "Bez alko i dragów jestem nudna", organizująca "Nagą kawę" i SobeRave; Aleksandra Przybylska – ŁysOla, chorująca na łysienie plackowate; Dominika Jeżewska - Pani Łuska, chorująca od 14-stego roku życia na łuszczycę; Alicja Lisowska, prezeska fundacji Epi-Bohater wspierającej osoby z padaczką (kampania "Wyprostuj Spojrzenie". Jej celem jest mówienie o chorobach mózgu we właściwy sposób, uzupełnianie wiedzy oraz prostowanie skrzywionego spojrzenia, aby chorzy mogli wyzbyć się wstydu i lęku); Sonia Ziemba-Domańska, psychoterapeutka, psychoonkolog, profilaktyk, pacjentka onkologiczna; Ewa Wąsikowska-Tomczyńska, seksuolożka, specjalistka terapii par, prowadząca na FB grupę "Z Ewą bez tabu"; dr Katarzyna Chajbos-Walczak, doktora nauk społecznych, badaczka, autorka pracy doktorskiej poświęconej temu, czego wstydzą się Polacy; Martyna Harland, dziennikarka i psycholożka, współautorka książki "O wstydzie bez wstydu", Joanna Chmura, psycholożka, trenerka, coach, autorka książek; Magdalena Lusia Żagałkowicz - prezeska zarządu Fundacji Serce Miasta (kobiety w kryzysie bezdomności); Ewa Kominek, z zawodu menagerka pomocy społecznej, pracownik socjalny, a także superwizorka i tutorka, Towarzystwo Inicjatyw Twórczych "ę"; Lidia Jędrzejak i Conrad Golembiowski, przedstawiciele Kolacji Czwartkowych oraz Magdalena Kicińska, redaktorka naczelna miesięcznika "Pismo" i współautorka książki "Dom w butelce". 

 

"Otwarte Studio Czwórki"

- Staramy się rozwijać format "Otwartego Studia Czwórki", dlatego zdecydowaliśmy o emisji co dwa tygodnie. Dzięki temu każdy kolejny odcinek dostaje czas na drugie życie w Internecie. Po premierze antenowej rozmowa trafia do podcastu na platformę podcasty.polskieradio.pl oraz do serwisów streamingowych – wyjaśnia dyrektorka - redaktorka naczelna radiowej Czwórki, Justyna Dżbik-Kluge.

 ***

Tytuł audycji: "Otwarte Studio Czwórki"

Prowadząca: Justyna Dżbik-Kluge i Kuba Jamrozek

Goście:

• Marta Markiewicz, autorka książki "Bez alko i dragów jestem nudna", organizująca "Nagą kawę" i SobeRave,
• Aleksandra Przybylska, chorująca na łysienie plackowate,
• Dominika Jeżewska, chorująca od 14-stego roku życia na łuszczycę,
• Alicja Lisowska, prezeska fundacji Epi-Bohater wspierającej osoby z padaczką,
• Sonia Ziemba-Domańska, psychoterapeutka, psychoonkolog, profilaktyk, pacjentka onkologiczna,
• Ewa Wąsikowska-Tomczyńska, seksuolożka, specjalistka terapii par, prowadząca na Facebooku grupę "Z Ewą bez tabu",
• dr Katarzyna Chajbos-Walczak, doktora nauk społecznych, badaczka, autorka pracy doktorskiej poświęconej temu, czego wstydzą się Polacy,
• Martyna Harland, dziennikarka i psycholożka, współautorka książki "O wstydzie bez wstydu",
• Joanna Chmura, psycholożka, trenerka, coach, autorka książek,
• Magdalena Żagałkowicz, prezeska zarządu Fundacji Serce Miasta,
• Ewa Kominek, menagerka pomocy społecznej, pracownik socjalny, a także superwizorka i tutorka, Towarzystwo Inicjatyw Twórczych "ę",
• Lidia Jędrzejak i Conrad Golembiowski, przedstawiciele Kolacji Czwartkowych,
• Magdalena Kicińska, redaktorka naczelna miesięcznika "Pismo" i współautorka książki "Dom w butelce". 

Data emisji: 17.10.2024

Godzina emisji: 20.00

kajz