2020 rok przeniósł świat kultury do sieci 2020 rok szczególnie będzie nam się kojarzył z pandemią i odkrywanie nowych wysp na oceanie internetu. Rekordowe frekwencje na festiwalach online, które cenią sobie organizatorzy, nie zastąpią prawdziwych emocji na imprezach filmowych, teatralnych czy muzycznych. Wszyscy z nadzieją oczekują powrotu do offline'u. Zobacz więcej na temat: Czwórka online Agata Nowotnik
Jak dostawy kurierskie wpływają na miasta? W tym roku wielu z nas przedświąteczne zakupy robi nie w centrach handlowych, a przez internet. To oznacza wzmożoną pracę dla branży kurierskiej. Jej działanie wpływa negatywnie na miasta. Zobacz więcej na temat: Czwórka kurier Maciej Wójcik dostawca internetowy
Biohacking, czyli biologia "zrób to sam" Premiera gry "Cyberpunk 2077" wywołała wzrost zainteresowania biohackingiem, czyli modyfikowaniem ciała człowieka, żeby miało więcej funkcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA nowe technologie Mateusz Kulik
Buraki - superwarzywa, po które warto sięgnąć Buraki mają mnóstwo wartości odżywczych i składników mineralnych, jak żelazo, magnez, czy fosfor. Do tego sporo witamin, zwłaszcza z grupy B, ale także C, A i K, oraz kwas foliowy, błonnik i przeciwutleniacze. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie gastronomia
Tajemnice wilków. "Żyją w rodzinach, a nie watahach" - Silnie się przywiązują, wiążą się w pary na całe życie, a kolejne pokolenia młodych pomagają rodzicom karmić rodzeństwo. To nie są zwykłe "stada", a prawdziwe rodziny - mówiła przyrodnik Marta Szczypek. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zwierzęta Anna Hardej zwierzęta leśne
Bombki na choinkę. Możesz je zrobić sam! Święta Bożego Narodzenia to również pięknie ubrana choinka. Podpowiadamy, jak bombki zrobić własnoręcznie z tego, co mamy w domu, nadając choince niepowtarzalny wygląd. Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie bombki Czwórka
Rozgrzewać samochód zimą na postoju czy nie? Odpowiedź nie jest jednoznaczna. Gdy za oknem mróz, wielu kierowców zastanawia się, czy przed jazdą uruchomić samochód na parę minut. Sprawdzamy czy rozgrzewanie silnika na postoju ma sens i czy jest zgodne z prawem. Zobacz więcej na temat: Czwórka samochody zima Mateusz Kulik
Jemiołuszka - piękny ptak z punkową duszą - Jemiołuszki mają jakby krople wosku na końcówkach skrzydeł. Dzięki temu to zdecydowanie jeden z najpiękniejszych ptaków w naszej strefie klimatycznej - opowiada Marcin Siuchno. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki zwierzęta leśne Anna Hardej NAUKA
Dla zdrowych zębów i pełnego oddechu jedz oregano Świat celebrytów rości sobie prawa do bycia ekspertem w każdej dziedzinie. Jedna z gwiazd powiedziała, że jednym z najlepszych lekarstw na koronawirusa jest oregano. Naukowcy momentalnie zaprzeczyli, choć oregano prozdrowotne właściwości ma, ale lekarstwem nie jest. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie jedzenie dieta STYL ŻYCIA
Zima w mieście. "Od września jesteśmy na nią gotowi" Nadszedł grudzień, a wraz z nim pierwsze mrozy i opady śniegu. Polskie miasta jak co roku przygotowują się na te zimowe miesiące i nie zapominają o zwierzętach mieszkających w aglomeracjach oraz o roślinach z miejskich ulic i parków. Zobacz więcej na temat: Czwórka zima zwierzęta STYL ŻYCIA Maciej Wójcik
Zakupy online - jak zwrócić towar, który nam nie odpowiada? W dobie pandemii coraz więcej przedmiotów kupujemy przez internet. To może generować problemy, bo towar, który bardzo atrakcyjnie wyglądał na zdjęciach w sieci, nie zawsze w rzeczywistości odpowiada naszym oczekiwaniom. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy online zakupy w internecie Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA bezpieczeństwo
Fasola - samo zdrowie do pasztetu Fasola ma około 400 gatunków, w Polsce popularnych jest kilka, przede wszystkim Jaś. Każda odmiana ma trochę inne właściwości, ale wszystkie zawierają potas, wapń i fosfor. Na naszych stołach króluje w fasolce po bretońsku, a ostatnio w bardziej innowacyjnych przepisach na smalec czy pasztet z fasoli. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA warzywa zdrowie dieta
Podpis elektroniczny - czy jest bezpieczny i do czego służy? Podpis elektroniczny w czasie pandemii wydaje się doskonałym sposobem, by załatwić wszelkie sprawy urzędowe. Jak się okazuje są dwa rodzaje e-podpisów, co się za nimi kryje? Zobacz więcej na temat: Czwórka Adrianna Janiszewska technologie internet dokumenty STYL ŻYCIA
Natka pietruszki - kompleks na jesienno-zimową odporność Natka pietruszki to przede wszystkim witamina C. Garść pokrojonej natki pokrywa w 100 procentach nasze dzienne zapotrzebowanie na tę witaminę. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA warzywa zdrowie dieta
Tapicerowane meble - wygodne by usiąść wiele tysięcy razy Tapicerowane meble mają ogromne znaczenie w tworzeniu klimatu wnętrza. Zapewniają ciepło i przytulność - a jak wybrać odpowiednią tkaninę tapicerską? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Weronika Puszkar remont remont mieszkania
Być wrażliwym i uczuciowym jak... gęsi Gęsi to taki bardzo rodzinne, uczuciowe i wrażliwe, przyjaźnią się ze sobą przez wiele lat, albo się nie lubią. W czasie swojej podróży do ciepłych krajów wspierają się i wzajemnie dopingują. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki zwierzęta Anna Hardej NAUKA
Czym nakarmić auto zimą? Podpowiadamy, jakie wybrać paliwo Kiedy temperatura za oknem spada, powinniśmy szczególną wagę przykładać do stanu naszego auta. Niezwykle istotnie jest stosowanie paliw zimowych, które zgodnie z przepisami od 16 listopada możemy kupić na stacjach benzynowych w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA samochody Mateusz Kulik
Problemy z retencją wodną. Jak je rozwiązać? Wystarczy większa ulewa, aby ulice miast zmieniły się w rwące potoki - opady wpadają wprost do specjalnej kanalizacji, która niekiedy nie radzi sobie z dużymi dostawami wody. Efektem są zalane stacje metra, podtopione samochody i niejeżdżące tramwaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nowe technologie ekologia Maciej Wójcik