Urządzenie do pomocy tonącym. Jak działa? Studenci Politechniki Warszawskiej wymyślili urządzenie do pomocy tonącym. - Chcemy pomóc zarówno osobom tonącym, jak i osobom, które chcą im pomóc - mówią w Czwórce Michał Niedzielczyk i Michał Karelus, pomysłodawcy kapsuły ratowniczej. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje woda ratownik wodny
Jagodzianki - pocałunek lata. Czas na święto tych wypieków - 2 lipca to najlepsza data Basia Starecka, dziennikarka kulinarna, chciałaby, żeby jagodzianka - miękka, słodka bułeczka, bogato nadziewana jagodami - a nie dżemem - miała swój dzień w kalendarzu. Według niej i ekspertów Klubu Wielkiej Jagody najlepsza data na to święto to 2 lipca. Zdradzamy dlaczego! Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie kuchnia kuchnia regionalna lato wakacje jagody
Technologia 5G - jakie wiążą się z nią korzyści i zagrożenia? - Technologia 5G daje wiele korzyści i jest bezpieczna - przekonuje Joanna Wziątek, specjalistka ds. cyberbezpieczeństwa. Sprawdzamy w Czwórce, jak działa technologia i skąd biorą się związane z nią obawy. Zobacz więcej na temat: Czwórka nowe technologie sieć 5G sieć
Zetki na rynku pracy. Wyścigowi szczurów mówią "nie"! Chcą mieć czas dla siebie i chcą realizować swoje pasje. Zetki, które wkraczają właśnie na rynek pracy, zmieniają jego reguły. Czego możemy się od nich nauczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka pokolenie z młodzież rynek pracy STYL ŻYCIA
Nowotwory skóry. "To nie geny, tylko brak odpowiedzialności" - Opalanie to jest moda, a nie zachowanie prozdrowotne. To trend, którego powinniśmy unikać - podkreśla onkolog dr Sylwia Kopeć. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Ministerstwo Zdrowia czerniak złośliwy nowotwory NAUKA
Chcesz jeść truskawki, czereśnie i orzechy? Adoptuj pszczołę - Dzięki owadom zapylającym i ich ciężkiej pracy dostajemy co trzeci kęs naszego jedzenia - mówi Krzysztof Cibor z Greenpeace Polska, organizatora akcji "Adoptuj Pszczołę". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA ekologia pszczoły
Studencki Nobel dla Andrzeja Porębskiego. Laureata wyróżnia interdyscyplinarność Studenckie Noble zostały przyznane. Laureatem w dziedzinie nauk społecznych został Andrzej Porębski, student o niezwykłym dorobu naukowym, ciekawy świata, postępu i rozwijającej się nauki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek socjologia studenci
Palenie - twój wróg. Dlaczego warto je rzucić? - Według statystyk, z papierosami zaczynamy eksperymentować po 11. roku życia. Już ponad połowa młodzieży w wieku 15 lat ma za sobą próby palenia - mówi Magdalena Cedzyńska, psycholog z Poradni Pomocy Palącym. - Niestety im wcześniej zaczynamy, tym gorzej. Nasz mózg rozwija się do 25. roku życia i łatwiej się uzależnia, gdy jest młody. Zobacz więcej na temat: Czwórka papierosy nałóg zdrowie uroda STYL ŻYCIA
Studenckie Noble przyznane. Kto został laureatem? Za nami 14. edycja Studenckiego Nobla. Podczas gali finałowej przyznano nagrody w dziesięciu kategoriach. Czwórka jest patronem medialnym wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja studenci konkurs Oliwia Krettek
Zniżki studenckie - gdzie i kiedy możesz z nich skorzystać? Zniżki studenckie są jednym z najważniejszych benefitów kontynuowania nauki po szkole średniej. Gdzie można zaoszczędzić będąc studentem? Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse studenci
Filmu "Rój" - cena wolności w dramacie psychologicznym Za nami premiera filmu "Rój", w reżyserii Bartka Bali. To wciągający dramat psychologiczny, poruszający ważne tematy egzystencjalne i problemy dzisiejszego świata. W rolach głównych zobaczymy Romę Gąsiorowską i Eryka Lubosa, towarzyszą im młodzi aktorzy Antonina Litwiniak i Adam Wojciechowski, którzy opowiadają o pracy nad filmem. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Kasia Dydo Katarzyna Dydo premiera
Internet rzeczy w inteligentnym mieście. Jak działa IoT? Inteligentne miasta to nie tylko koncepcja czy marzenie o przyszłości. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom internetu rzeczy (IoT) wiele z nich jest już aktywnych i szybko się rozwija. Zobacz więcej na temat: miasto Czwórka miasto przyszłości technologie STYL ŻYCIA miasto NAUKA
Spójrz na siebie życzliwiej. Jak pracować nad poczuciem własnej wartości? - My Polacy jesteśmy kulturowo bardzo surowi wobec siebie. Badania pokazują, że Polki uważane są za jedne z najatrakcyjniejszych Europejek. Jednak ponad 80 proc. z nas ma do siebie sporo zastrzeżeń - mówi Katarzyna Kucewicz, psycholog. - To nie dotyczy tylko wyglądu, ale również tego, jak się zachowujemy i jak sobie radzimy w życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia media społecznościowe STYL ŻYCIA
11 maja - Dzień bez Śmiecenia. Codziennie róbmy krok ku ekologicznej przyszłości Dzień bez Śmiecenia został ustanowiony z inicjatywy młodzieży z kilkunastu krajów współdziałających w ramach programu "Europejski Eko-Parlament Młodzieży". Młodzi dostrzegają ogromny problem, jakim są śmieci, i starają się go rozwiązać. Zobacz więcej na temat: Czwórka śmieci recykling ekologia segregacja śmieci
Jak zabija nas alkohol? "Powoduje nie tylko raka" - Mamy niebezpieczny styl picia. Pijemy rzadziej, ale gdy to już robimy - to na umór. To może powodować nie tylko marskość wątroby, ale przeróżne nowotwory m.in. głowy i szyi. Nigdy nie jest za późno, by zacząć oczyszczać organizm - mówiła prof. Marta Mańczuk z Narodowego Instytutu Onkologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie nałóg
Grające tokeny od Poczty Polskiej i Polskiego Radia Atrakcyjne graficznie, a do tego opatrzone podkładem dźwiękowym zaczerpniętym z klasyki polskiej muzyki - takie są wirtualne kryptopocztówki, wydane pod szyldem "Motywy pocztowe" przez Pocztę Polską we współpracy z Polskim Radiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA historia Polski Fryderyk Chopin Mateusz Kulik
Downsizing i skimpflacja - jak "odchudza" się produkty spożywcze? Coraz częściej słyszymy o downsizingu, czyli celowym zmniejszaniu wag lub ilości produktu przy zachowaniu tego samego opakowania. Upowszechnia się także termin skmipflacja. Sprawdzamy, na czym polegają te dwa zjawiska. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy ceny prawa konsumenta
Wiosna. Zrób wiosenne porządki …. w uzębieniu Piękny i biały uśmiech to marzenie wielu z nas. Jednak są tacy, którzy obawiają się wizyt u stomatologa. Sprawdzamy jak dbać o zęby, żeby jak najrzadziej korzystać z usług specjalistów. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA stomatolog dentysta zdrowie