Konstytucja? Sprawdzę w telefonie! Obecnie obowiązująca Konstytucja Rzeczpospolitej Polskiej została uchwalona 2 kwietnia 1997 i zatwierdzona w ogólnonarodowym referendum 25 maja tego samego roku. Od roku 2012 dostępna jest w aplikacji mobilnej, a od 2020 – jako... gra! Zobacz więcej na temat: konstytucja aplikacja mobilna studenci prawo Paweł Turski Piotr Łodej Trójka
Bieszczady. Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami - Choć Bieszczady nie są już dalekie i dzikie, to wciąż pozostają wyzwaniem. - Każdy musi tu wydeptać swoją ścieżkę - przekonuje Adrian Markowski, autor książki "Bieszczady. Dla tych, którzy lubią chodzić własnymi drogami". Zobacz więcej na temat: Czwórka Bieszczady podróże reportaż Agata Nowotnik
Polskie akcenty kulinarne w kinie amerykańskim Zapraszamy w znany świat kuchni polskiej, tym razem w wersji eksportowej. Opowiadamy o polskich smaczkach, które podbiły świat dzięki temu, że znalazły się w amerykańskich produkcjach oraz stereotypach dotyczących naszej kuchni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska jedzenie SZTUKA KULTURA kuchnia polska
Moc głosu. Wyzwania pracy w dubbingu – Można grać w dubbingu dzieci, mamy, wiedźmuchy, ale też krwinkę białą lub czerwoną w "Było sobie życie. Można też grać na przykład… krzesło. Nie zawsze gramy ludzi, także przedmioty. W Teatrze Polskiego Radia w audiobookach i słuchowiskach musimy swoim głosem wyczarować charakter postaci – opowiadała Joanna Pach-Żbikowska, wcielając się po chwili w… skrzypiące drzwi, Gargamela i słowika o poranku. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk Teatr Polskiego Radia dubbing
Comfort Food. Wpływowe trendy kulinarne Comfort Food to jeden z trendów, który zalewa restauracje na całym świecie. – To jedzenie, które pociesza i przynosi ulgę. Dania, które kojarzą nam się z poczuciem bezpieczeństwa i sentymentalnymi czasami – mówiła w programie "Gorąca płyta" Adriana Marczewska. Jakie jeszcze obowiązują trendy kulinarne? Zobacz więcej na temat: Trójka kulinaria Adriana Marczewska
Polak w lesie. "Dbając o drzewa, dbasz o siebie" Państwowe lasy to dobro narodowe, o które powinni się troszczyć wszyscy. Drzewa produkują tlen i pochłaniają dwutlenek węgla - musimy o nie dbać, żeby służyły nam jak najdłużej. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia przyroda natura Kasia Dydo
Gry planszowe. Rozrywka i sposób na zarobek Gry planszowe to sprawdzony sposób na nudę i deszczowe popołudnie. Popularne planszówki mają moc nie tylko integrowania rodzin, ale też rozwijania wyobraźni graczy. Część z nich decyduje się na tworzenie własnej gry. Od czego zacząć? Zobacz więcej na temat: Trójka Karol Gnat Józef Niewiarowski rozrywka gry planszowe
Męska szafa: spodnie w roli głównej Spodnie są najbardziej oczywistym elementem męskiej garderoby. - Mamy te klasyczne, które wywodzą się z garniturowej elegancji oraz codzienne, odwołujące się do mody ulicznej - mówi stylista Łukasz Dusza. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Adrianna Janiszewska
Poniedziałkowy Dół w Krakowie. Najsmutniejsza ulica miasta? - Ulica znajduje się niedaleko Kopca Kościuszki, blisko krakowskiego ZOO. To jest bardzo przyjemna okolica, która nie kojarzy się ze złym sampoczuciem - tłumaczy Maciej Poradziński z bloga "Ciekawi Krakowa". Zobacz więcej na temat: Czwórka miasto Kraków Oliwia Krettek Patryk Kuniszewicz
Jeśli nie grill tradycyjny, to...? Część polskich gmin na podstawie komunikatu Głównego Inspektoratu Ochrony Środowiska zdecydowała się na wprowadzenie zakazu rozpalania grilla, w niektórych przypadkach nawet do końca roku. Nie musi to jednak oznaczać braku możliwości przygotowania potraw z rusztu. Zobacz więcej na temat: Trójka zakupy Mateusz Drozda grill dieta
Majówka jeszcze w domu, a co z wakacjami? Stopniowe luzowanie obostrzeń i szybki wzrost liczby zaszczepionych osób mogą sprawić, że te wakacje będą inne od ubiegłorocznych. Ale czy takie jak za dawnych lat? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże wakacje Piotr Firan Weronika Puszkar
Język polski. Przeczytaj przed maturą 4 maja licealistów czeka matura z polskiego. Czego w tym roku maturzyści mogą się spodziewać na egzaminie z rodzimego języka? Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski matura egzaminy maturalne Anna Hardej
Cyfrowy detoks sposobem na majówkę? 60 procent z nas nie rozstaje się w ciągu dnia ze smartfonem. Niektórzy mają go przy sobie nawet podczas snu, wynika z badania przeprowadzonego na grupie Polaków do 35. roku życia. Problem nadmiernego korzystania z urządzeń elektronicznych narasta. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Piotr Łodej portale społecznościowe gry komputerowe zdrowie
Czy można być wegetarianinem tylko czasami? W odżywianiu pojawił się nowy trend - fleksitarianizm (elastyczny wegetarianizm). To dieta roślinna polegająca na okazjonalnym spożywaniu posiłków zawierających mięso lub ryby. To kompromisowy sposób odżywiania - nie eliminuje z diety żadnej grupy produktów. Zobacz więcej na temat: dieta Agnieszka Kunikowska zdrowie jedzenie
Przepis na szybkie pulpety z dodatkiem lubczyku Lubczyk ma niepowtarzalny smak i aromat. Wchodzi w skład wielu mieszanek ziołowych, różnorodnych kostek bulionowych, popularnej maggi i zup błyskawicznych. Pomaga na dolegliwości trawienne, działa rozkurczowo i moczopędnie. Jest też... afrodyzjakiem. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha przepisy kulinarne
Ukryte życie miejskich rzek. Czy warto odkryć je na nowo? Wiele zapomnianych dziś rzek w przeszłości płynęło przez ścisłe centra miast. Świat właśnie do tego wraca. A Polska? Zobacz więcej na temat: Czwórka natura przyroda miasto Maciej Wójcik Kuba Marcinowicz
Zostań żołnierzem... rekrutacja przez smartfona Aplikacja Zostań Żołnierzem RP to - obok portalu rekrutacyjnego - najszybsza forma kontaktu dla kandydata do służby w Wojsku Polskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik Kuba Marcinowicz Wojsko Polskie nowe technologie
Przedwojenna Warszawa w kolorze. Reportaż [POSŁUCHAJ] Warszawski fotograf i informatyk, Mariusz Zając, nie marnował czasu spędzonego w domu z powodu pandemii. Wolny czas poświęcił starym zdjęciom i filmom dokumentującym stolicę. Za pomocą specjalnych programów komputerowych tchnął w nie nowe życie. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Wielowieyska reportaż Warszawa fotografia II Rzeczpospolita