Jak opowiadać dzieciom o Polsce? W jaki sposób powinniśmy rozmawiać z najmłodszymi o Polsce i patriotyzmie? Odpowiedzi na to pytanie szukamy z Anną Skowrońską, autorką inspirującej książki "Alfabet polski", oraz Małgorzatą Żmijską, kuratorką wystawy "Przytul Polskę". Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka dzieci wychowanie
Nie ma Planety B. "O ekologię musimy dbać każdego dnia" "Nie ma Planety B" to projekt, który powstał, by dać słuchaczom solidną dawkę wiedzy na tematy związane z kryzysem klimatycznym. Zobacz więcej na temat: Kasia Dydo Katarzyna Dydo Czwórka ekologia
Smak lasu, czyli doskonała recepta na radość życia – Ogromne wrażenie zrobiły na mnie badania, z których wynika, że w Polsce 480 tys. dzieci do lat 15 choruje na depresję – opowiada Grażyna Dobroń. Jak zauważyć ten problem wśród naszych pociech? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń
Święto Niepodległości od kuchni – Staramy się być spadkobiercami tradycji. Przygotowaliśmy prawie 25 tys. rogali świętomarcińskich, które będziemy rozdawać – mówi zastępca dyrektora Caritas Archidiecezji Poznańskiej, ks. Łukasz Łukasik. Czy niedługo, dzięki stolicy Wielkopolski, dzień 11 listopada będzie kojarzył się nam z konkretnymi potrawami tak jak inne polskie święta? Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski rogaliki kuchnia polska Jacek Butlewski
Gdy żałujemy słów, których nie wypowiedzieliśmy Jak poradzić sobie z uczuciem, że na wypowiedzenie pewnych słów do naszych bliskich jest już za późno? Czy jest jakiś sposób, by one wybrzmiały mimo tego, że tej osoby nie ma już obok nas? Zobacz więcej na temat: Trójka Agnieszka Furtak-Bilnik psychologia emocje psychoterapia
Stała obecność człowieka na Księżycu i kosmiczne ciasteczka W tym wydaniu audycji nie zabrakło zaskoczeń, wizji przyszłości, jak i faktów, wobec których nie można przejść obojętnie. Był dalszy i bliższy kosmos z ciasteczkami w tle. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Paweł Drozd
Kinga Preis: najgłębsze wartości czerpie się z domu – Jestem człowiekiem, którego uruchamia wyobrażenie o wygranej w totolotka. Gram bardzo rzadko, ale w momencie obstawienia liczb już stąd wyjeżdżam, już pakuję walizkę, już jestem na drugim końcu świata… – mówi o sobie gość tego wydania audycji. Zobacz więcej na temat: Kinga Preis Kasia Stoparczyk Trójka aktorstwo dzieciństwo
Kim była Zofia Konstantynowna Glavani? – To dość pikantna historia – zauważa Maria Barbasiewicz. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka
Dlaczego słowo "kocham" zastąpiło "miłuję"? – To nie była gwałtowna zmiana, ale proces. Słowo "miłować" miało wiele znaczeń i po XVI w. zaczęło się ono zawężać do tego samego znaczenia co "kochać", ale głównie w odniesieniu do Boga – Zobacz więcej na temat: Trójka język polski język ojczysty Katarzyna Kłosińska
Ergofit. Jak budować sylwetkę na "wioślarzu"? Fitness na wiosłach i do muzyki to autorski program prowadzony przez profesjonalnych wioślarzy z Warszawskiego Towarzystwa Wioślarskiego - Asię Dorociak i Filipa Fularę, to doskonały sposób, by przygotować kondycję przed sezonem i pracować nad sylwetką. Zobacz więcej na temat: Czwórka wioślarstwo fitness Piotr Galus
EKOiści w ekomieście. Jak wietrzyć mieszkanie i piec ciasto? Zmiany klimatyczne są faktem i nie ma sensu dalej udawać, że ten problem dotyczy innych, ale nie nas. W jaki sposób zahamować globalne ocieplenie, co może w tej kwestii zrobić zwykły człowiek i dlaczego warto być ekoprzywoitym? O tym na antenie Czwórki opowiada Marta Anczewska z WWF. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kasia Dydo
"EKOiści". Jak nie marnować żywności? - Jestem ambasadorką hasła, że najlepiej jest "gotować ze światła w lodówce". Bo najbardziej kreatywne potrawy wychodzą tylko z dwóch składników - mówiła Sylwia Majcher. O tym, jak świadomie minimalizować produkcję śmieci, jak planować zakupy i nie marnować żywności - rozmawialiśmy w pierwszej odsłonie "EKOistów". Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Karina Terzoni zakupy kulinaria
Andrzej Bargiel: od dziecka ciężko pracowałem Skialpinista, biegacz górski i himalaista, ratownik TOPR i pierwszy człowiek w historii, który zjechał na nartach z wierzchołków K2 oraz Broad Peak – gościem audycji "Godzina prawdy" jest Andrzej Bargiel! Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa Michał Olszański Himalaje alpinizm
Kręcimy i pleciemy. Jak zrobić koszyki wiklinowe z makulatury? Masz w domu stare gazety, magazyny i zastanawiasz się, co z nimi zrobić? W programie podpowiadaliśmy, jak przygotować wiklinę z makulatury. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia zabawa hobby Kuba Marcinowicz
Świat z pozycji czterech kół – Najpierw opuszczałem mieszkanie, potem jechałem z kolegami do innego miasta, a potem zagranicę – mówi podróżnik, społecznik i bloger, Piotr Czarnota, który jest żywym dowodem na to, że niepełnosprawność nie musi zabierać niezależności i zamykać na świat, także ten bardzo odległy. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech niepełnosprawność niepełnosprawni
Smak ramenu. Azjatycki klasyk w domowej kuchni Najpierw oszaleliśmy na punkcie kuchni chińskiej, potem była pizza, kebab, sushi i burgery, a teraz wszyscy jedzą ramen. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie kulinaria gastronomia hobby Mateusz Kulik
Śpiochy z warszawskiego zoo – Oczywiście są to drapieżniki – odpowiada doktor Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg ZOO
Czym jest "smartfonowa szyja"? – Smartfon trzymamy nisko. Wraz z kolejnymi stopniami zginania głowy z dół zwiększamy obciążenie naszego kręgosłupa. Głowa, która waży pięć kilogramów, zaczyna ważyć znacznie więcej – mówi magister fizjoterapii, Paulina Poświata. Zobacz więcej na temat: Trójka Wojciech Mann Ewa Dudzińska smartfony zdrowie zdrowie dziecka