Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

STYL ŻYCIA

Dzięki niej mali Masajowie mogą się uczyć

W szkole średniej Magda Szrejder zainteresowała się kulturą Masajów. To był początek wielkiej przygody... Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja Joanna Bogusławska Kenia reportaż Trójka

Jak pomaga w wychowaniu dzieci dobra dyscyplina?

- Dyscyplina w tradycyjnym tego słowa rozumieniu nie jest korzystna. Kary, nagrody i inne podobne hasła nie pomagają dziecku w rozwoju, a i rodziców stawiają w nieprzyjemnej roli - tłumaczy psycholog Joanna Bylinka-Stoch. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń psychologia dziecięca psychologia Trójka

Zatrzymaj aromat lata i bierz się za suszenie

Podobno suszyć można praktycznie wszystko - warzywa, owoce i zioła. Jest to niezawodna metoda na konserwowanie żywności i na trzymanie w zimowej spiżarni wiosenno-letnich specjałów. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie Mateusz Kulik owoce Patryk Kuniszewicz warzywa zdrowie i dieta

Jak przeżyć życie i nie zgorzknieć

Bohaterką reportażu jest emerytowana nauczycielka Regina Hołowczyc, lubiana i szanowana nie tylko w środowisku gorzowskich i zielonogórskich nauczycieli. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Nabel-Dybaś psychologia reportaż reportaż w Jedynce senior

Greta Garbo trafiła na szwedzkie banknoty

Od teraz, w Szwecji można płacić stukoronówką z wizerunkiem jednej z największych gwiazd światowego kina. Zobacz więcej na temat: FILM kino pieniądze Szwecja

Gdynia, czyli "Lider dostępności"

Zakończyła się pierwsza edycja konkursu "Lider dostępności". Chodzi w nim o przestrzeń dostępną dla wszystkich. Zobacz więcej na temat: Elżbieta Korczyńska niepełnosprawni Trójka

Wychowanie samodzielnego człowieka

- Samodzielności uczymy dziecko od urodzenia. Od dnia, kiedy dotykamy maluszka, pozwalamy tacie czy dziadkom na kontakt. To także nauka samodzielności dla mamy - opowiada psychoterapeutka Iwona Centka. Zobacz więcej na temat: dzieci Katarzyna Pruchnicka psychologia Trójka zdrowie

Jedzenie naturalnie zdrowe. Proste przepisy

Lekko sfermentowany brązowy ryż albo podkiełkowana kasza gryczana - oto propozycje dietetyczki Bożeny Żak-Cyran. Zobacz więcej na temat: dieta Grażyna Dobroń Trójka zdrowie zdrowie i dieta

Ekspert radzi: warto być dociekliwym klientem

- Emocje są złym doradcą, a sprzedawcy bazują na emocjach. Np. katalogi biur podróży mają wzbudzać zainteresowanie, a wręcz pożądanie zakupu danej wycieczki, a rzeczywistość na miejscu czasem nie pokrywa się ze zdjęciami z katalogu - uprzedza mecenas Jarosław Chałas. Zobacz więcej na temat: Anna Grabowska biura podróży podróże poradnik ubezpieczenia ubezpieczenia komunikacyjne

Na planie filmowym w kuchni... od kuchni

Praca nad filmami i serialami kulinarnymi może być sporym wyzwaniem nie tylko dla aktorów, ale dla całej ekipy produkcyjnej. Co trzeba zrobić, aby kuchenne życie pokazywane na ekranie było wiarygodne? Zobacz więcej na temat: aktorzy Beata Kwiatkowska Czwórka gotowanie jedzenie kuchnia Piotr Głowacki serial

Paweł Urbański. Człowiek, który zaraża entuzjazmem

Jeździ na rowerze, gra w golfa, wspina się na wysokie górskie szczyty... a wszystko to robi będąc osobą niewidomą! Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk Trójka

Zabawki z duszą - pasja, która przetrwała wojnę

Przed wojną zajmowała się krawiectwem, żeby zarobić na jedzenie. Później szycie stało się jej pasją. Projektowaniu i wykonywaniu zabawek poświęciła większość życia. Pani Zofia Czekalska "Sosenka", 93-letnia harcerka, łączniczka w czasie Powstania Warszawskiego, tworzy zabawki do dziś, by pokazać jakimi misiami pluszowymi bawiły się pokolenia. Zobacz więcej na temat: dzieci HISTORIA zabawki

Jamajka, czyli kraj "no problem"

- Na początku był szok spowodowany przez powietrze i temperaturę. Już na lotnisku pomyślałam, że tutaj się nie da oddychać - opowiada o swojej "trudnej miłości" do Jamajki mieszkająca na wyspie Polka. Zobacz więcej na temat: Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże Trójka

W Indonezji znajdziesz wszystko...

- Od niezwykle nowoczesnej Dżakarty do kultur plemiennych, których życie nie zmieniło się od tysięcy lat - przekonywał w Czwórce Tomasz Tułak, podróżnik z klubu Om Tramping. Zobacz więcej na temat: Azja buddyzm Czwórka Dżakarta Indonezja islam Michał Piwowarek Pacyfik Piotr Firan podróże

Co to jest obselitofobia?

Skąd wzięło się znaczenie słowa "przebój"? Między innymi takie problemy wyjaśniała językoznawczyni Katarzyna Kłosińska. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Kłosińska Kuba Strzyczkowski język polski poprawna polszczyzna poprawność językowa

Czy ptaki zakładają rodziny wielopokoleniowe?

Okazuje się, że tak. Kilka ciekawych historii na te temat opowiedział dyrektor warszawskiego zoo Andrzej Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg NAUKA ptaki Trójka

Postaw na peeling!

To znany i popularny zabieg kosmetyczny polegający na złuszczeniu martwego naskórka. Znacznie poprawia wygląd skóry, odświeża ją, odmładza i redukuje zmarszczki, ale oczekiwane efekty daje tylko wtedy, gdy jest odpowiednio dobrany i wykonywany we właściwy sposób, w przeciwnym wypadku można sobie nim zaszkodzić. Aby zafundować sobie peeling, który przyniesie same korzyści, trzeba wiedzieć, jaki rodzaj wybrać, jak przygotować do niego skórę i w jaki sposób przeprowadzić zabieg. Zobacz więcej na temat: kobieta kosmetyki moda i uroda zabiegi kosmetyczne

Boisz się raka? Idziesz na badania?

W Polsce każdego roku 19 tysięcy kobiet słyszy diagnozę raka piersi. Wiele stowarzyszeń i inicjatyw walczy o to, by zapobiegać chorobie, informować, ale nie straszyć. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska badania Czwórka kampania społeczna Karina Terzoni rak piersi zdrowie zdrowie i dieta