STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (568)

Wysokie obcasy skracają mięśnie. Jak je nosić?

Uważane są za symbol kobiecości i dodają atrakcyjności. Wydłużają nogi, wyszczuplają sylwetkę i zwiększają pewność siebie. Niektóre sytuacje, miejsca i zawody wręcz wymagają noszenia wysokich obcasów. Nacisk nie stawia też moda i popkultura. Niestety jeszcze większy nacisk na nasze stopy wywierają skutki ich noszenia. Jak chodzić w szpilkach, by później tego nie żałować?

Co denerwuje Polaka za kierownicą?

Nie ma to jak podróżować własnym autem i być niezależnym od komunikacji miejskiej, nie spieszyć się na autobus czy tramwaj, wybierać własną drogę. Okazuje się, że aż ośmiu na dziesięciu polskich kierowców wysoko lub bardzo wysoko ocenia swoje umiejętności za kółkiem. Gorzej jest z ocenianiem innych użytkowników ruchu drogowego, których zachowania bardzo często uznawane są za irytujące. Jakie znalazły się na czele listy?

Skuteczne sposoby na bezsenność

Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania nie tylko mózgu, ale i innych organów. Jego odpowiednia ilość zapewnia nam odporność, ładny wygląd, zdrowie, wytrzymałość i dobry humor. Ważna jest ilość snu, ale także jego jakość. Problem pojawia się, gdy zasnąć nie można. A z ta dolegliwością boryka się już nawet co trzecia osoba.

Dezodorant czy antyperspirant?

Pocenie to naturalna czynność fizjologiczna naszego organizmu. Sam pot nie ma zapachu, ale w połączeniu z bakteriami z otoczenia wydziela nieprzyjemną woń. Aby tego uniknąć, producenci oferują szeroką gamę dezodorantów i antyperspirantów o różnych właściwościach i szerokim przeznaczeniu. Jak dobrać odpowiedni do naszych potrzeb, skóry i upodobań?

7 rzeczy, których należy pozbyć się z domu

Przedmioty, które przechowujemy w domach mają swój okres przydatności. Mowa tu nie tylko o produktach spożywczych (nawet tych, które uważamy za bezterminowe), ale też o ubraniach, przyborach kuchennych i innych akcesoriach. Rzeczy te mogą być szkodliwe na naszego zdrowia, ponieważ zmieniają swój kształt i właściwości fizyczne, ale też dlatego, że namnażają się na nich bakterie i zmienia się ich skład chemiczny.

Wybieramy najlepszy miód

Miód należy do najbardziej zdrowych produktów spożywczych. Dostarcza nie tylko energii, ale i cennych związków mineralnych, które wspierają naturalne siły organizmu, oczyszczają go i odżywiają. Aby w pełni cieszyć się zdrowotnymi właściwościami miodu należy sięgać po najlepsze rodzaje, prawidłowo go przechowywać i odpowiednio spożywać. Który wybrać?

Jak rozpoznać kłamcę?

,,Kłamstwo ma krótkie nogi” to powiedzenie o wiele bardziej wiarygodne niż mogłoby się wydawać. I to nie tylko dlatego, że im więcej kłamiemy, tym mniejsze szanse mamy na ukrycie prawdy i tym bardziej się w kłamstwach sami plączemy, ale też dlatego, że nasze emocje, myśli i zamiary są ściśle związane z zachowaniem i mową ciała. Choć nie ma konkretnego ruchu czy wyrazu twarzy, które potwierdzałoby, że ktoś kłamie, istnieje grupa gestów, których rozpoznawania można się nauczyć, by łatwiej zidentyfikować kłamcę. Zobacz więcej na temat: emocje mózg psychologia umysł

5 podstawowych typów uśmiechu

Im więcej się uśmiechamy, tym bardziej pozytywnie reaguje na nas otoczenie. Dowodzą tego nie tylko wyniki badań, ale i doświadczenie w praktyce. Nie przypadkowo mówi się, że śmiech jest zaraźliwy, prowadzi do sukcesu, a nawet jest lekarstwem. Trzeba pamiętać, że to jednak gest, który wykonujemy nie tylko na znak sympatii i zadowolenia. Uśmiechów jest wiele…

STYL ŻYCIA

Wysokie obcasy skracają mięśnie. Jak je nosić?

Kobieta z agencji ochrony mody

Co denerwuje Polaka za kierownicą?

Jak się przygotować na bieganie zimą?

Czego GUS nie policzy u Polaków?

Skuteczne sposoby na bezsenność

Miejskie jadalne rośliny - idealne dodatki do dań

Krupnik z kaszą jaglaną. Nowa odsłona klasyki

Jolanta Fajkowska nową prowadzącą w Jedynce

Rób, co lubisz. Bądź szczęśliwa!

Dlaczego kodowanie jest pożyteczne?

Walka pani Marzeny o normalne życie

Dezodorant czy antyperspirant?

Grypa - sezon czas zacząć

7 rzeczy, których należy pozbyć się z domu

Wybieramy najlepszy miód

Jak rozpoznać kłamcę?

5 podstawowych typów uśmiechu