Narodowy Spis Powszechny - ostatnie godziny na spisanie się Tylko do końca miesiąca mamy czas, żeby się spisać. Narodowy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań 2021 jest obowiązkowy dla każdego, kto ukończył 18 lat. Sprawdzamy, które pytania są najtrudniejsze i czy są kary dla tych, którzy nie wezmą w nim udziału. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekonomia Kamil Jasieński statystyka
Czy można "zamienić się w słup soli"? Przysłowie mówi, że z wrażenia można znieruchomieć jak słup soli. Sprawdzamy, co to może oznaczać w praktyce. Zobacz więcej na temat: Czwórka sól zdrowie psychologia neurologia Adrianna Janiszewska
Czy wizyta w muzeum ma moc terapeutyczną? Belgijscy lekarze zalecają pacjentom, którzy przeszli COVID-19 wizyty w muzeach jako terapię. Nietypowym programem są objęci pacjenci, którzy zmagają się konsekwencjami ciężkiego przechorowania koronawirusa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński psychologia COVID-19 koronawirus SZTUKA muzeum
Slackline - od zabawy w miejskim parku do spacerów pod niebem Slackline to dyscyplina polegająca na balansowaniu na taśmie rozpiętej między dwoma odległymi punktami, np. drzewami, albo bardzo wysoko, między górami. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa Oliwia Krettek
Czas morfologii. Wrzesień - Miesiącem Świadomości Nowotworów Krwi Morfologię profilaktycznie należy robić raz do roku. To podstawowe badanie krwi, które dostarcza wielu informacji o naszym zdrowiu i ułatwia kierowanie dalszej, ewentualnej diagnostyki. Zobacz więcej na temat: Czwórka krew badania zdrowie
Zmiany w zakazie handlu w niedzielę - co może się zmienić? Pomimo zakazu handlu w niedzielę coraz więcej sklepów decydowało się na prowadzenie sprzedaży w ostatnim dniu tygodnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka handel sprzedaż konsument Maciej Wójcik
Rok akademicki w pandemii. Jak będzie wyglądał? Przed studentami nowy rok akademicki, po raz pierwszy od początku pandemii mają wrócić do zajęć stacjonarnych. Uczelnie w całej Polsce przygotowują się na przyjęcie studentów i wykładowców oczywiście z zachowaniem reżimu sanitarnego. Muszą też się liczyć z ewentualnym powrotem do zdalnego trybu nauki. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci szkoła edukacja Kamil Jasieński
Znamy zwycięzców XX Festiwalu "Dwa Teatry" 2021 w Zamościu Słuchowisko "Wyszedł z domu" Tadeusza Różewicza w reżyserii Szymona Kuśmidera oraz spektakl telewizyjny "Dzień gniewu" Romana Brandstaettera w reżyserii Jacka Raginisa-Królikiewicza zdobyły Grand Prix XX Festiwalu "Dwa Teatry" 2021 w Zamościu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dwa Teatry 2021 TEATR Kasia Dydo Katarzyna Dydo Teatr Polskiego Radia
Ból głowy. Zamiast tabletek spróbuj masażu Kiedy dokucza nam ból głowy, najczęściej sięgamy bo tabletki. Fizjoterapeuci twierdzą jednak, że dużo lepsze efekty w tej sytuacji daje masaż, który co prawda nie uśmierzy bólu, ale może zlikwidować jego przyczynę. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna NAUKA zdrowie Adrianna Janiszewska
"Dwa Teatry" - słuchowiska uruchamiają obrazy W słuchowiskach ważny jest głos aktorów, ale i mnogość dodatkowych dźwięków, z których korzystają reżyserowie. Podczas 20., jubileuszowego Festiwalu Teatru Polskiego Radia i Teatru Telewizji Polskiej "Dwa Teatry" 2021 możemy poznać liczne sposoby ich użycia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo TEATR spektakl Dwa Teatry
Festiwal "Dwa Teatry". Dźwięki, które pobudzają wyobraźnię W Zamościu odbywa się XX Festiwal Teatru Polskiego Radia i Teatru Telewizji Polskiej "Dwa Teatry" 2021. W tym roku o Grand Prix i liczne nagrody rywalizuje 48 słuchowisk dla dorosłych i 15 dla dzieci oraz 24 spektakle telewizyjne. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR spektakl Michał Piwowarek
Lokum dla studenta - co wybrać? Po półtorarocznej przerwie studenci wracają do nauki stacjonarnej. W związku z tym dla młodych ludzi przyjeżdżających do ośrodków akademickich powrócił problem znalezienia sobie własnego kąta. Sprawdzamy czy żacy mają jeszcze szansę na pokój w akademiku i ile kosztuje wynajem mieszkania na mieście. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci szkolnictwo wyższe
Banany... do mycia zębów. Naturalna metoda wybielania Banany zawierają wiele składników odżywczych, witamin i mikroelementów, które wpływają kompleksowo na nasze zdrowie i urodę. Obniżają ciśnienie krwi, pomagają walczyć ze stresem, zapobiegają powstawaniu zmarszczek i zapewniają promienny uśmiech. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie Adrianna Janiszewska
Depresja. Akcja "Terapia to nie wstyd" - gdzie szukać pomocy? W Światowym Dniu Zapobiegania Samobójstwom na placu Defilad przed Pałacem Kultury i Nauki w Warszawie stanął specjalny bus. - Akcja "Terapia to nie wstyd" pomaga budować świadome życie, przybliża psychoterapię nt. wsparcia siebie i własnych dzieci - mówi autorka kampanii Anna Węgrzyn. - Uważność i wcześnie podjęte działania mogą zapobiec tragedii. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia depresja młodzież rodzice
Powrót do biur - czego się obawiamy? - Boimy się powrotu do nowej rzeczywistości i tego, co nas czeka w biurze - mówi w Czwórce trener i coach Honorata Kifner. - Również obawiamy się zarażenia wirusem w pracy i w drodze do niej. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zdalna praca hybrydowa pandemia praca biuro studenci studia
Grzyby poznaj przed grzybobraniem. Wystrzegaj się muchomorów W Polsce znajdziemy 4,5 tysiąca grzybów wieloowocnikowych, czyli takich, które jesteśmy w stanie dojrzeć gołym okiem. Jedynie 120 z nich uchodzi za grzyby trujące, a zaledwie kilka jest śmiertelnie niebezpiecznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka grzyby Maciej Wójcik
Uprawy dla kolonizatorów Księżyca? Eksperymenty polskich studentów Przyszłość jest już dzisiaj. Okazuje się, że prawdopodobnie będzie można hodować rośliny na Księżycu. Pracują nad tym studenci Politechniki Warszawskiej, a ich pierwsze eksperymenty zakończyły się sukcesem. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia księżyc kolonie kosmos STYL ŻYCIA Kamil Jasieński
Jakie kierunki w dodatkowej rekrutacji na dzienne studia? Trwa dodatkowa rekrutacja na polskich uczelniach. Wolnymi miejscami dla studentów kusi wiele uczelni, nie tylko prywatnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci studia rekrutacja