Jak uzależnienie wpływa na bliskich i jak język może obnażyć nałóg? Uzależnienie nie jest tylko problemem samego uzależnionego. Niszczące życie konsekwencje spotykają również bliskich osób z nałogiem. W Czwórce rozmawialiśmy o zjawisku współuzależnienia oraz o tym, jak język staje się narzędziem manipulacji w życiu uzależnionego. Zobacz więcej na temat: Czwórka uzależnienia alkohol alkoholizm psychologia Jakub Jamrozek Małgorzata Majewska Marek Sekielski komunikacja
Filmy dobieramy do naszego stanu emocjonalnego - mówi Katarzyna Czajka-Kominiarczuk Tym razem rozmawialiśmy o filmach, ale z nietypowej perspektywy: ich użyteczności w różnych sytuacjach życiowych. Pretekstem była wizyta w studiu na Myśliwieckiej 3/5/7 Katarzyny Czajki-Kominiarczuk, krytyczki filmowej i autorki książki "Filmy na życie". Zobacz więcej na temat: KULTURA kino Mateusz Adamczyk Katarzyna Borowiecka Trójka KSIĄŻKA
Czy kłamstwo zawsze jest złe? Gość: Marlena Ewa Kazoń, psychoterapeutka Czy często w dorosłym życiu zdarza nam się kłamać? Czy kłamstwo zawsze jest czymś złym? W jakich sytuacjach najczęściej kłamiemy? Czy w dzisiejszym świecie kłamstwo bywa usprawiedliwione i stało się już normą zachowań? O tym w "Tylko szczerze" Marlena Ewa Kazoń, psychoterapeutka par. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzybowski Marlena Ewa Kazoń kłamstwo
Nastolatek nie wie, kim chce być w przyszłości. Jak z nim rozmawiać? "Co chcę robić w przyszłości?" - takie pytanie z pewnością zadaje sobie każdy uczeń szkoły podstawowej czy średniej. Problem pojawia się, kiedy nie ma żadnego pomysłu na pomysłu na przyszłą profesją. Tu z pomocą może mu przyjść doradca zawodowy. Jak rozmawiać z młodą osobą o jej planach? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka Beata Grzelak zawody praca uczniowie
Największe przeboje Kory i Maanamu - niezwykły koncert. Kiedy i gdzie? Koncert "Falowanie i spadanie - pamięci Kory" to wydarzenie towarzyszące uroczystości nadania największej hali studyjnej Telewizji Polskiej przy ulicy Woronicza w Warszawie imienia Kory Olgi Sipowicz. Będzie go można obejrzeć w piątek, 28 marca, o godz. 20.45 w TVP2. Zobacz więcej na temat: Ula Kaczyńska Kora muzyka rozrywkowa MUZYKA
Grzegorz Kłak zdobył Koronę Gór Polski. Pokazuje, że bycie osobą niewidomą nie musi ograniczać Bycie niepełnosprawnym wcale nie musi ograniczać i odbierać przyjemności z życia, co udowodnił Grzegorz Kłak. Jest on pierwszą osobą niewidomą, która zdobyła Koronę Gór Polski. W tym niesamowitym wyczynie pomogła p. Grzegorzowi jego żona Magdalena Koniecka, która idąc z mężem krok w krok, cały czas była jego oczami. Osiągnięcie celu zajęło małżeństwu dwa lata. Jak wyglądały ich wspólne wyprawy? Co sprawiło im najwięcej trudności? Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka góry Tatry
Międzynarodowy Dzień Teatru to także święto Teatru Polskiego Radia Uczy, bawi i wzrusza - dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Teatru. To także święto Teatru Polskiego Radia, który od prawie 100 lat zajmuje się produkcją i emisją słuchowisk według oryginalnych scenariuszy i adaptacji radiowych dramatów scenicznych, powieści, reportaży czy poezji - o czym mówił szef radiowej sceny Adam Wojtyszko. Zobacz więcej na temat: TEATR Teatr Polskiego Radia Adam Wojtyszko Słuchowiska i lektury KULTURA Dwójka
Mówienie do siebie. Czy powinniśmy się tego wstydzić? Rozmawianie ze sobą lub mówienie do siebie na głos to wbrew pozorom nic złego. Choć dla niektórych może to brzmieć jak dziwaczny nawyk, naukowcy twierdzą, że przynosi wiele korzyści. - Gdy ktoś mnie złapie na mówieniu do siebie, się to cieszę. Uświadamiam sobie wtedy, że łapię ze sobą kontakt - przyznaje psychoterapeutka Natalia Harasimowicz. Zobacz więcej na temat: zawód doradca zawodowy Sława Bieńczycka psychika psychologia
100 lat Polskiego Radia. Kultowe audycje językowe Polskie Radio przez lata tworzyło audycje lingwistyczne, które zachęcały słuchaczy do nauki języków obcych. Były one pisane przez redaktorów, składane przez reżyserów i odczytywane przez lektorów. Na antenach można było usłyszeć lekcje angielskiego, francuskiego, hiszpańskiego, łaciny i rosyjskiego w formie słuchowisk, zagadek, komentarzy czy zainscenizowanych dialogów. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio języki obce Katarzyna Jankowska Małgorzata Tułowiecka
"Fala. Rok 1984 i polski post-punk" - przełomowy rok dla polskiego rocka - Sam bym taką książkę przeczytał. Czekałem 30 lat i nikt takiej nie napisał, więc w końcu ja się za to zabrałem - opowiada Rafał Księżyk, autor książki, która przenosi nas w czasie do początków takich zespołów jak Siekiera czy Variété. Zobacz więcej na temat: Rock punk Czwórka Damian Sikorski Rafał Księżyk
Międzynarodowy Dzień Teatru. Jakie wyzwania stają przed pracownikami instytucji? 27 marca na całym świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Teatru, święto wszystkich artystów, rzemieślników i pracowników teatru. "To także święto Publiczności. Bo istotą teatru jest spotkanie z Wami, tu i teraz" - napisała w polskim orędziu na Międzynarodowy Dzień Teatru aktorka i reżyserka Irena Jun. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Sanocka Międzynarodowy Dzień Teatru Dwójka TEATR KULTURA
Wystawa "Has - terytoria czasu i przestrzeni". W hołdzie wyjątkowemu reżyserowi W ramach roku Wojciecha Jerzego Hasa, w siedzibie Senatu RP otwarto wystawę zatytułowaną "Has - terytoria czasu i przestrzeni". Ekspozycja została przygotowana przez Narodowe Centrum Kultury we współpracy z Narodowym Centrum Kultury Filmowej w Łodzi. - Has był wyjątkowym twórcą. Właściwie każdy jego film ogląda się fantastycznie - podkreśla marszałek Małgorzata Kidawa-Błońska. Zobacz więcej na temat: Wojciech Jerzy Has film polski KULTURA Martyna Podolska
Ukryta część YouTube'a - co się kryje za algorytmami? YouTube to dla wielu użytkowników codzienne źródło rozrywki i informacji. Algorytmy podsuwają nam filmy dopasowane do naszych zainteresowań, sprawiając, że nie musimy ich samodzielnie wyszukiwać. Jednak istnieje także niewidoczna strona YouTube’a - ogromna liczba filmów, które pozostają ukryte przed większością użytkowników. Zobacz więcej na temat: youtube algorytmy Czwórka Jędrzej Rosiewicz Weronika Puszkar
Maja Pankiewicz o blaskach i cieniach aktorstwa. Audycja Agnieszki Szydłowskiej Agnieszka Szydłowska gościła w "Ludziach" Maję Pankiewicz, utalentowaną aktorkę teatralną i filmową. Maja opowiedziała o swojej karierze, nagrodach oraz fascynujących rolach, które przyniosły jej uznanie zarówno na scenie, jak i na ekranie. Zobacz więcej na temat: KULTURA TEATR FILM aktorstwo kariera maja pankiewicz Agnieszka Szydłowska Trójka
Wiktoria Zwolińska o debiutanckiej płycie "przebłyski" "Przebłyski" to głównie przebłyski wspomnień, które były dla mnie bardzo trudne i bolesne - mówi o swoim debiutanckim wydawnictwie Wiktoria Zwolińska. Artystka opowiedziała o trudnych doświadczeniach, które przeplatane romantyczną historią wybrzmiewają w utworach albumu. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA album Wiktoria Zwolińska Damian Sikorski
Polonezem po USA - Michał Koziar o podróżowaniu starymi samochodami Przestał liczyć samochody w swojej kolekcji, gdy doszedł do siedemnastego egzemplarza. Najtańsze auto, jakie kupił, kosztowało go całą złotówkę. Michał Koziar, prowadzący kanał MotoBieda, opowiedział w Czwórce o swojej nietypowej pasji do samochodów wyjątkowych inaczej. Zobacz więcej na temat: Czwórka samochody samochód motoryzacja USA podróże podróże zagraniczne Michał Koziar Kamil Jasieński
Jesteś tym, co jesz, czyli odpowiednia dieta może polepszyć nasze samopoczucie Mówi się, ze jelita to jest nasz "drugi mózg". To tam np. produkowane jest 90 procent serotoniny, neuroprzekaźnika wpływającego na nasz nastrój. Czy to oznacza, że dobre jedzenie wystarczy, byśmy się lepiej czuli i mieli dobry nastrój? Zobacz więcej na temat: dieta STYL ŻYCIA jedzenie zdrowie zdrowe odżywianie mikrobiota serotonina Katarzyna Błażejewska-Stuhr Aneta Awtoniuk Trójka
W samolocie masz wykupione miejsce przy oknie. Chce je zająć dziecko. Ustąpisz? Wiele osób, bukując bilety na samolot, decyduje się na rezerwację miejsca przy oknie. Co jednak należy zrobić, kiedy już na pokładzie podejdą do nas obce osoby, prosząc o zmianę miejsca? "Bo dziecko chce siedzieć podczas lotu przy oknie"… Izabela Kobierecka, psychoterapeutka, trenerka umiejętności psychospołecznych podpowiada, jak zachować się w takiej sytuacji. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzybowski samolot podróże Izabela Kobierecka