czwórka hp w PolskieRadio.pl (60)

Ritter Butzke Showcase w Niebie - berlińska impreza w Warszawie

To prawdziwa gratka dla fanów muzyki elektronicznej. Wieczorem w stołecznym klubie Niebo można będzie się poczuć jak na najlepszej imprezie w Berlinie. - Zapraszamy na Ritter Butzke Showcase. Kultowy niemiecki klub przeniesie się na ten weekend do Warszawy - mówią organizatorki imprezy Lulu Malina i Wiktoria Moskwa. Wydarzenie odbędzie się pod patronatem Czwórki.

"Potęga ulgi. Od ulegania do uwolnienia". Jak radzić sobie z napięciami?

- Żyjemy bardzo szybko i w wysokonapięciowym świecie. U wielu osób tych napięć jest tak dużo, że nie potrafią ich zredukować - mówi Agnieszka Maruda, mówi autorka książki "Potęga ulgi. Od ulegania do uwolnienia". - Ważne, żeby wiedzieć, jak sobie z nimi radzić.

Sławomir Gortych - autor kryminałów i wielbiciel Karkonoszy

„Karkonoska seria kryminalna” to bestsellerowa seria wydawnicza, której autorem jest Sławomir Gortych - pisarz, stomatolog i miłośnik Karkonoszy. - Spotykam czytelników na szlaku i to jest niesamowita frajda, bo czuję, że dzięki nim, moi bohaterowie zaczęli żyć - mówi gość Czwórki.

Ranking Szkół Przyjaznych LGBTQ+ 2024. Szkoły z mniejszych miast wchodzą do czołówki

Ogłoszono wyniki czwartej ogólnopolskiej edycji Rankingu Szkół Przyjaznych LGBTQ+. Pierwsza dziesiątka to szkoły najbardziej przyjazne, otwarte i bezpieczne dla wszystkich. Pierwsze miejsce zajęło 1 Społeczne Liceum Ogólnokształcące "Bednarska" z Warszawy. Cieszy fakt, że w czołówce rankingu jest coraz więcej szkół z mniejszych miast. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek szkoła edukacja bezpieczeństwo akceptacja tolerancja Mateusz Trzaska LGBT LGBTQ+ dyskryminacja uczniowie

Węże 2023, czyli najgorszy polski film roku. Kto zawiedzie publiczność tym razem?

Już dziś poznamy najgorsze polskie filmy 2023 na uroczystej gali ogłoszenie laureatów Węży - antynagród dla najgorszych polskich produkcji. Wśród nominacji najczęściej pojawia się tytuł "Pan Samochodzik i templariusze", po raz pierwszy brakuje nazwiska Patryka Vegi.

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia. Czas i skład mają znaczenie

24 kwietnia obchodzimy Europejski Dzień Śniadania, który ma przypominać o tym, jak ważny dla zdrowia człowieka jest ten pierwszy w ciągu dnia posiłek. Niedawno badacze ustalili optymalną godzinę jedzenia śniadania, naukowcy jednak są zgodni - najistotniejsze jest, co jemy.

czwórka hp

Wednesday - w serialu i teatrze. Jaka jest ta rola?

Północna Norwegia - lodowy hotel, noc polarna i kiepskie jedzenie

Ritter Butzke Showcase w Niebie - berlińska impreza w Warszawie

"OBeCnA" - Lui Gawrońska i jej EP-ka w Czwórce

"Potęga ulgi. Od ulegania do uwolnienia". Jak radzić sobie z napięciami?

Sławomir Gortych - autor kryminałów i wielbiciel Karkonoszy

Kosmonauci: to nasz pierwszy zespół, jego cząstka jest w każdym z nas [WIDEO]

Dlaczego nie lubimy w-fu?

Nie daj się złowić na majówce. Kilka rad z pamiętnika policjantki

Ranking Szkół Przyjaznych LGBTQ+ 2024. Szkoły z mniejszych miast wchodzą do czołówki

"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Kiedy pojawił się sknera?

Kierowcy i rowerzyści - czy znajdą wspólny język?

Konrad Mroczek: mamy bardzo silny rynek barberów w Polsce

Randka przy śniadaniu? Młodzi doceniają znaczenie tego posiłku

Franek Warzywa i Młody Budda: "Komputer EP" testuje wytrzymałość słuchaczy [WIDEO]

Agnieszka Jelonek wraca na "West Farragut Avenue"

Węże 2023, czyli najgorszy polski film roku. Kto zawiedzie publiczność tym razem?

Śniadanie - najważniejszy posiłek dnia. Czas i skład mają znaczenie