Cyfrowi nomadzi. Życie bez adresu, ale z celem Zamiast siedzieć w biurach - pracują na plażach, górskich stokach, w restauracjach, albo własnych sypialniach. Nie posiadają stałego adresu, ani etatu, za to mają wielki bagaż doświadczeń. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Karina Terzoni Aleksandra Jasińska praca zatrudnienie pieniądze
Żyj nieobojętnie. Bądź jak Erin Brockovich Dostaje tysiące maili i podobno wszystkie czyta. Była miss Kalifornii ma niewyparzony język, wybuchowy temperament i filmową twarz, która należy do Julii Roberts. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino STYL ŻYCIA Aleksandra Jasińska Karina Terzoni Katarzyna Kornet ekologia kobieta
Zmiany w życiu zacznij od... szafy! Nowa bluzka, buty i torebka poprawiają humor. Ważne, aby odpowiednio je dobrać. - Ubrania mają być aktualne, mają komunikować, że wiemy, co się dzieje na świecie w sklepach. Ale nie mogą być przebraniem - tłumaczy w Czwórce osobista stylistka Karolina Wieczorek. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda psychologia Marta Hoppe STYL ŻYCIA
Radex o raperach, którzy chodzą w brudnych butach - W tekstach hip-hopowych często pojawiają się buty. To łącznik, który spaja czlowieka z podłożem i wpisuje się w motyw drogi. Dla Bisza jest ważne, żeby były brudne. Bo to oznacza, że się żyło i dużo się zrobiło - opowiada Radek Łukasiewicz, muzyk, autor tekstów i producent. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Karaś MUZYKA Alternatywa
Energia. Z węgla, atomu, czy źródeł odnawialnych? Przez ostatnie kilka lat forsowana była koncepcja budowy elektrowni atomowej na Pomorzu, a dwa lata temu przyjęto Program Polskiej Energetyki Jądrowej. Niewiele jednak zmieniło się od tamtego czasu... do zeszłego tygodnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka energia atomowa energia elektryczna energia odnawialna Piotr Firan Anna Depczyńska POLSKA
Wdepnąłeś w gumę? Oto sposób na pozbycie się jej! Usunięcie samej gumy to nie lada wyzwanie, a co dopiero pozbycie się po niej plamy! Jak skutecznie domowymi sposobami usunąć gumę do żucia? Zobacz więcej na temat: Babcia radzi Czwórka Justyna Tylczyńska
"Pudełko w pudełku", czyli tajemnice akustyków - W moim zawodzie chodzi o to, by dźwięk był słyszalny tam, gdzie ma być słyszalny i niesłyszalny tam, gdzie tego nie chcemy - mówił Marcin Zastawnik, akustyk i realizator dźwięku. I zdradzał w Czwórce, jak to zrobić. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie Patryk Kuniszewicz fizyka dźwięki
Instruktor narciarstwa. Posiada wiele zdolności Zjeżdżanie na nartach, o ile umiemy to bezpiecznie robić, jest czystą przyjemnością. Czy można taką przyjemność przekuć w zawód i jakie trzeba spełnić warunki, żeby móc na stoku prowadzić narciarskie szkółki? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby narty sporty zimowe Dominika Klimek Patryk Kuniszewicz praca stoki narciarskie STYL ŻYCIA
Światowy Dzień Radia. Dziennikarze Czwórki polecają Wam muzę! Z okazji Światowego Dnia Radia, 13 lutego Czwórka co godzinę emitowała znane utwory zagranicznych wykonawców związane z radiem, m.in. "This Is Radio Clash" The Clash czy "Guerilla Radio" Rage Against The Machine. Ale to nie wszystko! Zobacz więcej na temat: Czwórka muzyka rozrywkowa Maken Bartek Koziczyński Rock Światowy Dzień Radia
Paweł Małaszyński: "ścianki" nie leżą w mojej naturze - Nie bawiły mnie nigdy "eventy". Zawsze interesowało mnie aktorstwo i granie, a nie to, co dzieje się wokół tego zawodu. "Bywanie na salonach" nie mieści się w mojej naturze. Nie musze "bywać", żeby "być" - mówił w Czwórce Paweł Małaszyński, aktor i muzyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jan Kruczkowski Mateusz Tomaszuk Paweł Małaszyński aktorstwo KULTURA FILM
Stefan Gierowski. Klasyk sztuki współczesnej - Urodzony w 1925 roku artysta jest prawdziwym malarzem, który uwielbia pracować przy sztalugach - mówiła w Czwórce Zuzanna Sokalska, prezeska Fundacji im. Stefana Gierowskiego, która w Warszawie przy ulicy Kredytowej 9 otwiera właśnie nową siedzibę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Stefan Gierowski malarstwo SZTUKA KULTURA Katarzyna Dydo Warszawa
Futro w popkulturze? "W gangsterskim klimacie" Choć budzą ogromne kontrowersje i są wątpliwe etycznie, niektóre gwiazdy nie mają z tym najmniejszego problenu. - Rihanna słynnie z zamiłowania do naturalnych futer i sama mówi o sobie "gangsta girl" - opowiada dziennikarka i blogerka Agata Omelańska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo Aleksandra Opala moda MUZYKA STYL ŻYCIA
"Graj w gry i stań się człowiekiem sukcesu" - Zbliżają ludzi, przyczyniają się do życiowych sukcesów, mogą ocalić świat. Tak działają na nas gry komputerowe według Jane McGonigal, autorki książki "SuperBetter. Życie to gra" - opowiada psycholog Karolina Cikowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozwój osobisty psychologia STYL ŻYCIA Kamil Jasieński gry komputerowe
Instynkt przetrwania. Po co jest nam potrzebny? - Nawet sami o sobie wiemy tylko tyle, na ile nas sprawdzono - mówił o instynktownych reakcjach ludzi psycholog wychowawczy Jarosław Żyliński. I podkreślał, że wcześniej są one wlaściwie nie do przewidzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia STYL ŻYCIA Beata Kwiatkowska
Odblaski wplecione w modę. Staną się trendem? - W modzie odblaski są wciąż traktowane jak przymusowy dodatek. W mojej kolekcji chcę przemycić je do codziennego ubioru - mówiła w Czwórce projektantka i studentka Paula Śmiejkowska. Dlaczego zdecydowała się z odblaskami pracować? Zobacz więcej na temat: Czwórka moda bezpieczeństwo na drodze widoczność odblaski projektowanie mody Piotr Firan Anna Depczyńska STYL ŻYCIA
"Leczymy z misją". Studencka pomoc w Kenii Codzienność kenijskich szpitali to brak rąk do pracy, brak odpowiedniego sprzętu diagnostycznego, a nawet stałego dostępu do bieżącej wody. W trudnej sytuacji tamtejszej służby zdrowia pomagają polscy studenci medycyny zrzeszeni w projekcie "Leczymy z misją". Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna Kenia Afryka lekarz Katarzyna Kornet wolontariat STYL ŻYCIA
Roślina do adopcji od zaraz... Czy przed wakacyjnymi wyjazdami miewacie problem z przekazaniem roślin pod czyjąś opiekę? A co, gdyby oddać je komuś do adopcji? Zobacz więcej na temat: Czwórka rośliny wolontariat Kamil Jasieński Aleksandra Opala STYL ŻYCIA
Donnie Darko. Nawiedzony przez... Królika 16 lat temu kinomani pokochali opowieść o nastolatku, którego nawiedza upiorny królik. Najdziwnijesze jednak jest to, że zrobili to, nie w dniu premiery kinowej, tylko w momencie, kiedy "Donnie Darko" ukazał się na DVD. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek FILM kino