Co zawierają zupki błyskawiczne? Polacy na potęgę spożywają tzw. "zupki chińskie". W czwartkowym "Poranku OnLine" przyjrzymy się ich składowi. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta fotografia gotowanie przedsiębiorca Unia Europejska zdrowie
Dzięki tej diecie można być szczupłym i zdrowym Po świąteczno-sylwestrowych szaleństwach niejedna pani i niejeden pan nie mogą zmieścić się w dotychczas pasujące do figury ubrania. Ale można szybko i bez szwanku na zdrowiu poprawić linię. Zobacz więcej na temat: dieta kuchnia polska warzywa zdrowie
Postanowienia noworoczne, czyli drobna zmiana w jedzeniu i wielki efekt w życiu - Nie chodzi o to, żeby od nowego roku przejść na drakońską dietę. To bardzo złe rozwiązanie. Chodzi o wyrobienie w sobie pewnych nawyków, które już po kilku miesiącach będą procentowały – radziła w Trójce psycholog Urszula Kwiatek. Zobacz więcej na temat: dieta Grażyna Dobroń zdrowie
Odchudzanie to częste postanowienie noworoczne. Jak sprawić, by się spełniło? - Trzy elementy, które muszą zaistnieć, żebyśmy byli aktywni to: "móc, chcieć i umieć". Dlatego tak ważne jest rozmiłowanie w aktywności i zdrowym stylu życia, do którego zalicza się również jedzenie oraz uczenie dzieci, które przecież same nie mają świadomości, co jedzą - mówiła w Jedynce prof. Ewa Kozdroń. Zobacz więcej na temat: dieta ruch zdrowie
Ruch, dieta - jak wytrwać w swym postanowieniu? Początek nowego roku to nowe postanowienia. Co zrobić aby tym razem się udało? Odpowiedź w niedzielnej "Debacie medycznej". Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie
Od leniwca do supermana - możliwe nawet po 40-tce - Człowiek nie został pomyślany jako skrzyżowanie pupy z kanapą i telewizorem. Człowiek jest istotą, która musi być aktywna do tego, żeby być zdrowa. Inaczej zaczynają się problemy - powiedział dr n. med. Hubert Juźków. Zobacz więcej na temat: dieta KSIĄŻKA zdrowie
Coraz młodsze osoby chorują na serce Osoby przed 40 rokiem życia stanowią około 5 procent wszystkich pacjentów z zawałem serca. Tylko na Oddziale Kardiologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie w tym roku udzielono pomocy 25 młodych pacjentom z ostrym zespołem wieńcowym. Zobacz więcej na temat: dieta Kraków medycyna zawał serca zdrowie
Wierzymy w sport, jednak ćwiczymy rzadko Poprawni Optymiści, Pozorni Twardziele, Zmęczeni Herosi, Świadomi Indywidualiści, Zdesperowani Buntownicy, Niepocieszeni Podjadacze, Pogodni Mędrcy i Towarzyscy Hedoniści - znamy już "Style Zdrowia Polaków". Jak to o nas świadczy? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Justyna Dżbik Miłosz Brzeziński zdrowie
Balon żołądkowy skuteczniejszy niż dieta - Istnieje tysiąc różnego rodzaju diet. Niektóre z nich, zwane dietami cud, obiecują, że pacjent na pewno schudnie. Niestety wiadomo, że 95-98 procent z nich wróci do swojej pierwotnej wagi, a nawet ją przekroczy – mówił w Jedynce prof. Maciej Kielar, chirurg. Zobacz więcej na temat: dieta medycyna zdrowie
Masło, czy margaryna. Czym smarować kanapki? Masło jest tłuszczem zwierzęcym. Jego minusem jest fakt, że zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych (cholesterolu), które źle wpływają na nasz układ krążenia. Natomiast jego zwolennicy twierdzą, że jest produktem naturalnym, wyprodukowanym z mleka. Zobacz więcej na temat: dieta witaminy żywność
Etykieta prawdę Ci powie Etykieta to pierwsza wskazówka, którą powinniśmy kierować się przy wyborze produktu. Oczywiście pod warunkiem, że wiemy jak je czytać. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta gotowanie kulinaria
Dobre i złe kalorie Gościem wtorkowych "Czterech pór roku" będzie Anna Englisz - dietetyczka i doradca żywieniowy. Zobacz więcej na temat: dieta
Fałszywa przyjaciółka anoreksja. Źródło tej choroby tkwi w głowie - Jest chorobą duszy i umysłu, w czasie której cierpi ciało - wyjaśniła w radiowej Jedynce prof. Irena Namysłowska z Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Zobacz więcej na temat: anoreksja dieta zdrowie
Czarna, zielona, sypana, w torebkach? Wszystko o herbacie Najbardziej szlachetną jest herbata biała. Nazywana jest też eliksirem młodości. Ma największą ilość antyoksydantów, które wpływają na stan skóry. Równie zdrowa jest herbata zielona. Najmniej właściwości ma herbata czarna. Zobacz więcej na temat: dieta gotowanie kuchnia polska zdrowie
Meta dieta: "co i jak jesz" procentuje przemianą tego "jak żyjesz" Za brak refleksji na temat odżywiania płacimy dziś cenę najwyższą z możliwych - płacimy zdrowiem. - Przyczyną może być nasza ignorancja, niedoinformowanie, a także bazowanie jedynie na starej wiedzy przekazywanej przez rodziców - mówi Małgorzata Waluszewska, autorka książki "Meta dieta". Zobacz więcej na temat: dieta Grażyna Dobroń zdrowie
Pomóż swojemu organizmowi się oczyścić! - Nasz organizm potrafi sam się oczyścić pod warunkiem, że damy mu szansę, że wypijamy odpowiednią ilość płynów, że nasza dieta jest odżywcza i nie mamy niedoborów pokarmowych - mówi Sylwia Leszczyńska, dietetyk. Zobacz więcej na temat: dieta owoce warzywa zdrowie
Nasze dzieci będą żyły krócej niż my? Problem otyłości i braku aktywności fizycznej dotyczy zarówno dzieci w mieście jak i na wsi. Kilkulatki spędzają całe dnie siedząc przed komputerem lub telewizorem. Jeśli rodzice nie zadbają o ich ruch i wysiłek fizyczny, to kłopoty ze zdrowiem zaczną się bardzo szybko - mówi dr Renata Czarniecka z Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Zobacz więcej na temat: dieta psychologia żywność
Szczęśliwe i zdrowe dzieciństwo małych wegetarian - Wiedziałam, żeby córka będzie wegetarianką od kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Było to dla nas naturalne, że skoro my nie jemy mięsa, to nasze dziecko też nie będzie. Może kiedyś Kaja podejmie decyzje, że chce żyć inaczej. Wówczas uszanujemy jej wybór – mówi mama Magda. Zobacz więcej na temat: dieta dzieci warzywa