Emocje na szczycie Warszawy. Niezwykłe tarasy widokowe Warszawa mocno pnie się w górę: właśnie kończy się budowa kilku drapaczy chmur. Wraz z nimi powstają również niezwykłe tarasy widokowe. Trójkowy reporter wspiął się na sam szczyt, by przyjrzeć się tym konstrukcjom, sprawdzić, na jakie wrażenia można liczyć, a przy okazji również spojrzeć z góry na stolicę. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Warszawa platforma Józef Niewiarowski Piotr Firan Trójka miasto
Tego na Barbórce jeszcze nie było. Nowości podczas legendarnego rajdu W ubiegłym roku Barbórki nie było. Wraca jednak z wypełnioną po brzegi listą startową – łącznie aż 103 zawodników pojedzie po asfalcie i szutrach. Będą hopy, długie proste, zakręty oraz śliska kostka brukowa na rozsławionej ul. Karowej w Warszawie. Na mapie rajdu w tym roku Słomczyn, Bemowo i Służewiec. Do tego zimowa aura wymagająca od kierowców precyzji i skupienia. Zobacz więcej na temat: motoryzacja wyścigi samochodowe Rajdy samochodowe święta kierowcy SPORT kierowca POLSKA hołowczyc Pruszków mazowieckie regiony
Jak pomóc dziecku z zaburzeniami psychicznymi? Z każdym rokiem rośnie liczba osób cierpiących na zaburzenia psychiczne takie jak depresja czy zaburzenia lękowe. Pandemia COVID-19 tylko nasiliła ten problem, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Czy potrafimy szukać pomocy? Zobacz więcej na temat: Joanna Racewicz dzieci nastrój psychologia psychologia dziecięca psychiatria
Piosenki kojące rozedrganą duszę W audycji Krzysztof Herdzin prezentował najpiękniejsze, oryginalne i zaskakujące piosenki ze swojej płytowej kolekcji. Od Sinatry, przez Colliera aż do Genesis. Zobacz więcej na temat: piosenka Krzysztof Herdzin Dwójka
Uczniowie po powrocie do szkoły nie radzą sobie z emocjami Gabinety szkolnych pedagogów i psychologów są oblegane przez dzieci, które po długich miesiącach spędzonych w izolacji przychodzą, by uwolnić swoje emocje i prosić o wsparcie. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan społeczeństwo pandemia lockdown dzieci szkoła nauka hybrydowa psychologia dziecięca psychologia
Spełnienie muzycznych marzeń. Debiutancki album Juliana Lesińskiego "Mieszanka popowych brzmień, emocjonalnych tekstów opatrzonych mocnym i charyzmatycznym głosem wokalisty". Tymi słowami zapowiedziany został debiutancki album Juliana Lesińskiego pt. "Milion nowych szans". Zobacz więcej na temat: Anna Will MUZYKA
Książka, która ratuje życie. Jak przezwyciężyć trudne chwile? Czy człowiek ma prawo być smutny? Czy ma prawo do tego, by zostać sam? Czy może nie chcieć się uśmiechać, przytulać ani rozmawiać? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w książce "Tkaczka chmur". Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA książki dzieci Kasia Stoparczyk
"Strefa rodzica" w PR Dzieciom. Jak zrozumieć złość? [POSŁUCHAJ] Zazwyczaj uznajemy, że poczucie złości, które pojawia się czasem u każdego z nas jest niedobre. Niemniej jednak może ono informować o naszych niespełnionych potrzebach czy przekroczonych granicach. Zdarza się również, że jest to efekt nieprzepracowanych wydarzeń z przeszłości, które rzutują na naszą emocjonalność. O rodzajach złości opowiedziała w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica", Ewa Tyralik, trenerka empatycznej komunikacji, psychoterapeutka i autorka książki "Uwaga Złość". Zobacz więcej na temat: radio dla rodziców złość u dziecka Strefa Rodzica Mikołaj Foks
Piotr Barszczowski: ważne są autorytety i poszukiwania własnych mistrzów - Jestem szczęśliwy i dumny, że reprezentuję polską sztukę. Nauczyłem się dużo czytając notatki Leonarda da Vinci, analizując prace Caravaggia, Rembrandta. Słuchałem też moich nauczycieli historii sztuki, jestem bardzo wdzięczny wszystkim, których spotkałem na drodze swojego życia - mówił na antenie Dwójki Piotr Barszczowski, artysta nagrodzony złotym medalem oraz wyróżniony nagrodą publiczności na XIII Biennale we Florencji. Zobacz więcej na temat: Florencja Paweł Siwek Dwójka
"Dzięki nim czujemy, że żyjemy". Czym są emocje? Charakteryzują się tym, że pojawiają się nagle i zawsze łączą się z pobudzeniem somatycznym, mogą osiągnąć dużą intensywność, ale są przejściowe. W "Moim świecie dźwięków" Agata Steczkowska zaprosiła nas na spotkanie z dr nauk med. Marzanną Radziszewską, która opowiadała tym, czym są emocje. Zobacz więcej na temat: psychologia MUZYKA Agata Steczkowska smutek
Moda na inteligencję. Czy testy sprawdzające IQ są miarodajne? Choć największa moda na wykonywanie testów IQ już minęła, to wciąż są osoby, które chętnie sprawdzają swoje wyniki. O czym tak naprawdę nam one mówią? Czy wysokie IQ oznacza mądrość? Ułatwia czy utrudnia życie? A może poziom inteligencji uwarunkowany jest genetycznie? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska inteligencja dzieci psychologia
Jak pokonać strach i działać? Posłuchaj rozmowy z trenerem komunikacji Czasami chcielibyśmy coś zrobić, ale boimy się wykonać pierwszy krok lub obawiamy się skutków naszych działań. Pojawia się wówczas strach, który przejmuje kontrolę nad innymi emocjami, takimi jak odwaga, która jest kluczowa np. w dążeniu do realizacji marzeń. Niemniej jednak, pomimo odczuwania lęku czy niepokoju, możemy iść do przodu i starać się osiągnąć wyznaczony cel. O tym, jak to zrobić opowiedziały Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica", Magda Macyszyn, coach i mediator oraz Iza Kazimierczak, coach i trenerka empatycznej komunikacji. Zobacz więcej na temat: psychologia radio dla rodziców rozwój osobisty
Katarzyna Krakowiak: wierzę, że odnajdziemy w sobie człowieczeństwo - Czasami jest taki moment, kiedy brakuje nam słów. Z tego braku słów poszukujemy, ja przynajmniej poszukuję, głosu, dźwięku, który jest jakąś reakcją na sytuację, na to, co mnie dotyczy - mówiła artystka Katarzyna Krakowiak o swojej instalacji zatytułowanej "To jeszcze nie noc". Zobacz więcej na temat: Dwójka Paweł Siwek KULTURA
Pozytywne myślenie - coachingowy slogan czy szansa na lepsze życie? Coaching jest procesem rozwoju, który dokonuje się poprzez metody związane z psychologią. W myśl tej filozofii podstawą dobrego i szczęśliwego życia jest pozytywne myślenie. Czy rzeczywiście to wystarcza? A jeśli tak, to czy umiejętność tę da się w sobie wyćwiczyć? Zobacz więcej na temat: Joanna Racewicz psychologia smutek radość
Jak uczyć dzieci poznawać, nazywać i kontrolować własne emocje? 10 września obchodziliśmy Światowy Dzień Zapobiegający Samobójstwom, w tym dzieci. W 2020 r., w Polsce, na swoje życie targnęło się 116 osób poniżej 18 roku życia, a najmłodsze dziecko miało 8 lat. Przyczyną były przemoc, brak aprobaty, nie radzenie sobie z własnymi emocjami. Zobacz więcej na temat: dzieci społeczeństwo obywatelskie społeczeństwo rodzice
Pierwsza miłość dzieci i co dalej? Zakochany nastolatek, a może już przedszkolak? Czym jest zakochanie u dziecka? W jaki sposób "obchodzić się" z człowiekiem w takiej emocji, aby nie naruszyć jego wrażliwości, odczuć. W jaki sposób rodzic, pomimo niepokoju, może wspierać dziecko. I jak powinien to robić? Na te i wiele innych pytań dotyczących pierwszej miłości dzieci odpowiemy w "Strefie rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom po godzinie 21.00. Zobacz więcej na temat: dziecko rozwój dziecka rodzicielstwo radio dla rodziców radio bez reklam radio dla dzieci Strefa Rodzica
Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie ze szkolną codziennością? Powrót do szkoły to przede wszystkim radość ze spotkania z rówieśnikami. Później jednak nadchodzi codzienność, nierzadko powodująca trudności z adaptacją. Przestawienie się z trybu wakacyjnego na szkolne obowiązki bywa trudne. Jakie problemy na początku roku mogą mieć młodsze dzieci, a jakie młodzież? Zobacz więcej na temat: Joanna Racewicz szkoła rok szkolny
Jak bezboleśnie wrócić do pracy po urlopie? Warto zapytać o to swój mózg Skończyły się wakacje, a wraz z nimi czas odpoczynku pracowników i uczniów. Powrót do pracy i szkolnej ławki nierzadko wywołuje ogólne zniechęcenie i niepokój, a to pogarsza naszą kondycję psychiczną. Jak temu zaradzić i oswoić się ze zmianą? Wystarczy odpowiednie nastawienie. Zobacz więcej na temat: Trójka psychologia Piotr Firan STYL ŻYCIA praca zdalna wakacje praca urlop