Zaplanuj sobie jesień I to najlepiej z audycją "W cztery oczy" od godziny 9:00 Zobacz więcej na temat: Czwórka przetwory
Takie błędy popełniają młodzi pracownicy Mówimy o siedmiu grzechach głównych młodych pracowników, tzw. pokolenie Y, którzy do pracy przychodzą w klapkach, a wychodzą "punkt 17", bo śpieszą się na lekcję salsy. Zobacz więcej na temat: Karolina Rożej pracodawcy telefony komórkowe finanse
Znane Polki odsłaniają swoje sekrety 12 znanych i cenionych kobiet, a wśród nich m.in. dziennikarka radiowej Jedynki Maria Szabłowska, zdradziło swoje tajemnice. To część niecodziennej kampanii społecznej "Sekrety Życia". Zobacz więcej na temat: kampania społeczna Monika Kuszyńska Olga Borys Olga Bończyk zdrowie
Zyskaj formę ze Skrzynecką i Łopuckim On to mistrz fitness, któremu muskulatury zazdroszczą mężczyźni. Ona w 3 miesiące po porodzie straciła 17 kg, czego zazdroszczą jej kobiety. Teraz Katarzyna Skrzynecka i Marcin Łopucki zapraszają do wspólnego odchudzania. Obiecują, że wystarczy 10 tygodni. Zobacz więcej na temat: katarzyna skrzynecka poród ćwiczenia diety zdrowie
100. rocznica urodzin Heinricha Harrera Sportowy kalendarz biograficzny Czwórki - 6 lipca 2012. Zobacz więcej na temat: Austria Dalajlama pau gasol SPORT Tybet
Raj niekibica, czyli życie obok Euro Brak korków, kolejek do kas i tłumów w centrach handlowych i klubach fitness. Podczas piłkarskich zmagań niekibice ruszają w miasto! Zobacz więcej na temat: Euro 2012 Euro w Trójce kibice reprezentacja Polski czas wolny POLSKA RWE
Crossfit - nowa moda na siłowniach Morderczy zestaw ćwiczeń, od lat wykonywany przez amerykańskich komandosów i policjantów, zdobywa coraz większą popularność w polskich kuźniach mięśni. Zobacz więcej na temat: bieganie ćwiczenia moda siłownia
W Lesku rośnie nowa pływalnia Obiekt ma być gotowy w połowie 2014 roku. Jego koszt wyniesie 23 mln zł. Część środków pochodzić będzie z funduszy unijnych. Zobacz więcej na temat: firma fundusze unijne pieniądze turystyka
Consulting bardzo kulturalny Doradzają w biznesie, prowadzeniu domu, pracy, rozwoju osobistym, ćwiczeniach w fitness klubie, a teraz podpowiedzą jeszcze, jaką książkę przeczytać, na jaki koncert pójść i jaki film trzeba zobaczyć. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia biznesmen POLSKA Karolina Rożej
W zdrowym ciele zdrowy duch Ćwiczyć należy w każdym wieku. Nawet osoby starsze powinny być aktywne fizycznie. To pomaga utrzymać zdrowie i często przywraca sprawność zarówno fizyczną, jak i umysłową. Zobacz więcej na temat: ćwiczenia POLSKA rower
Nowa AutoMapa iOS 3.2 w AppStore Nowa AutoMapa iOS 3.2 to najdokładniejsze mapy Polski zawierające m.in. 100% dróg prowadzących do miejsc zamieszkania i ponad 660 tys. km dróg wszystkich kategorii, w tym oddane ostatnio do użytku nowo wybudowane odcinki drogowe. Zobacz więcej na temat: POLSKA iphone podróże ipad
Moda na naturę - moda na face fitness Kobiety wydają bardzo dużo pieniędzy na różne upiększacze twarzy, a jak się okazuje nie jest to wcale potrzebne. Czas na face fitness! Zobacz więcej na temat: ćwiczenia moda pieniądze Warszawa
Nowa mapa Garmin W najnowszej wersji City Navigator Europe NT 2013.10 dodanych zostało ponad 800 000 punktów adresowych na terenie polskich miast, co łącznie daje kierowcom dostęp do bazy 3 380 909 adresów w kraju. Aktualne dane zapewniają użytkownikom nawigacji Garmin największą dostępną na rynku dokładność w wyszukiwaniu celu podróży. Firma Garmin ma w planach do końca 2012 roku zwiększenie liczby punktów adresowych w mapach City Navigator Europe na terenie Polski do 3 500 000. Zobacz więcej na temat: europe firma POLSKA podróże
Te gadżety nie leczą O ich niezwykłych właściwościach w internecie krążą legendy. Po wszechstronnych badaniach wydano jednoznaczne opinie. Zobacz więcej na temat: NAUKA internet moda
Chcesz się dobrze czuć? Trenuj coś! W zdrowym ciele – zdrowy duch. Ludzie, którzy uprawiają sporty są zdrowsi, ale i szczęśliwsi. Zobacz więcej na temat: SPORT ćwiczenia bieganie siłownia Warszawa zdrowie
15 marca - Czwartek w Czterech Porach Roku Zapraszamy... Zobacz więcej na temat: dominika ćwiczenia POLSKA siłownia