"Skazane" - kobieca strona osadzonych Dzieli je bardzo wiele, łączy cela, więzienny korytarz, złamany życiorys, marzenie, żeby zacząć wszystko od nowa. - Przyszłyśmy do nich jako kobiety, które chcą poznać inne kobiety. Są ciekawe ich historii - opowiada Katarzyna Borowska. - Nie naciągałyśmy na zwierzenia, tylko prowadziłyśmy dialog - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia KULTURA
Po co nam w życiu emocje? Do wewnętrznego wzrostu - Pogoda ducha jest zmienna, ale nigdy nie jest zła - mówi Maja Komasińska-Moller i podkreśla, że każdy stan, w którym się znajdujemy, może nas prowadzić do wewnętrznego wzrostu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia
ReStart kariery. Jak to zrobić? Czasy "pewnego zatrudnienia" minęły i to, czego potrzebujemy dzisiaj na rynku pracy, to m.in. umiejętność "bycia gotowym na zmianę" oraz świadomość własnej "przewagi konkurencyjnej". Zobacz więcej na temat: Czwórka zatrudnienie praca STYL ŻYCIA
Mikronierówności. Jak je rozpoznać? Dyskryminacja to mogą być niuanse i drobiazgi, np. zakładanie z góry, że ktoś czegoś nie zrobi, przerywanie wypowiedzi czy przypisywanie nadmiernej emocjonalności. Zobacz więcej na temat: Czwórka mobbing dyskryminacja dyskryminacja kobiet
Caryca Katarzyna. Kolekcjonerka wszelakich podbojów Bohaterką audycji była wybitna, ale bezwzględna władczyni, która miała ogromny wpływ na historię Rzeczypospolitej Obojga Narodów. Zobacz więcej na temat: Czwórka caryca Katarzyna II
Milenialsi. Kim są i do czego dążą w życiu? Są roszczeniowi, niecierpliwi i szybko się nudzą. Taka jest powszechna opinia o "milenialsach". - Z moich obserwacji wynika, że to pokolenie wyróżnia przede wszystkim stosunek do pracy. Dla nich jest to środek do osiągnięcia celu, jakim jest jakościowe życie - wyjaśnia psycholog Kazimierz Żurek. Zobacz więcej na temat: Czwórka zatrudnienie psychologia młodzież STYL ŻYCIA
Po co nam rodzeństwo? - W przypadku rodzeństwa, gdy mamy tę samą płeć dzieci, a różnica wieku jest niewielka, prawdopodobieństwo rywalizacji znacznie wzrasta - mówiła Agnieszką Białecka-Rutkowska, trenerka kompetencji miękkich, starsza siostra. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rodzice dzieci
Budowanie prawdziwych relacji. "Zaczyna się w dzieciństwie" - Ludzie, którzy nie potrafią kochać samych siebie są jak worek z dziurką. Bez względu na to, ile będziemy sypać do niego z zewnątrz, zawartość będzie się wysypywać. Więc, zanim wejdziemy w relację, trzeba "zacerować" samego siebie - mówił Andrzej Śmiech, doradca personalny, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia miłość zaufanie
Toksyczne relacje. Jak rozpoznać przemoc w związku? Ciągłe przepraszanie i tłumaczenie się partnerowi, poczucie niepewności i wyrzuty sumienia? Manipulacje, zastraszanie, niewybredne żarty i brak szacunku - te wszystkie symptomy mogą wskazywać na to, że tkwimy w toksycznym związku. Jak się uwolić z takiej relacji? Zobacz więcej na temat: Czwórka związki partnerskie miłość psychologia
Czy intymność osób z niepełnosprawnością to temat tabu? Sytuacja rodziców z niepełnosprawnościami nie jest tematem publicznej debaty. Tymczasem w Polsce żyje około kilkuset tysięcy takich osób. O aspektach związanych z wychowaniem dzieci przez osoby niepełnosprawne porozmawiamy z prof. Remigiuszem Kijakiem, pedagogiem specjalnym i seksuologiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia wychowanie niepełnosprawność
Czy można żyć bez wspomnień? Podróż do zakamarków pamięci - Jeśli czegoś naprawdę dobrze się nauczymy, będziemy to pamiętać już zawsze. Choć po latach dostęp do tych danych może być utrudniony - mówiła psycholog dr Krystyna Rymarczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka pamięć mózg NAUKA
#Być sobą. Ile o szczęściu dowiemy się od Pitagorasa? Czy to możliwe, by po latach z powodzeniem realizować plany z dzieciństwa i czy da się żyć w taki sposób, by nie żałować? Autorzy książki "#Być sobą. Żyć tak, żeby niczego nie żałować" Joanna Janowicz i Piotr Strzyżewski postanowili poszukać odpowiedzi na te pytania. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia
Jak uciec z pułapki samorozwoju? Bądź najlepszy, idź do coacha, biegaj, ucz się nowych rzeczy, załóż bloga. Czy staliśmy się niewolnikami samorozwoju? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie optymizm
Cisza - najlepszy sposób na "zainfekowane myśli" - Cisza i samotność ładują akumulatory. Pozwalają napełnić się czymś głębszym, co potem możemy przekazać innym - przekonuje o. Roman Groszewski, jezuita i duszpasterz akademicki. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Wielkanoc STYL ŻYCIA
Przekaz podprogowy nie istnieje? Obalamy psychologiczne mity Czy to prawda, że przeciwieństwa się przyciągają, a lewa półkula mózgu dominuje nad prawą? Że kobiety są z Wenus, mężczyźni z Marsa, a słuchanie muzyki Mozarta ma wpływ na rozwój inteligencji? O mitach psychologii popularnej w audycji Jakuba Jamrozka. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia STYL ŻYCIA
Terapia uzależnień. Jakie prawa przysługują pacjentowi? - Jeśli ktoś jest chory, idzie do lekarza i ma konkretne oczekiwania, chce, żeby mu pomóc. Kiedy zaś osoba uzależniona zgłasza się na terapię, to często ma się dostosować do oczekiwań terapeuty, który przecież wie lepiej - opowiada terapeuta z Stowarzyszenia Terapii Uzależnień. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia uzależnienia
Dobre maniery w XXI w. Wizytówka współczesnego człowieka? W pracy, domu, ww miejscac publicznych wymagamy od innych dobrych manier, ale czy na co dzień sami pamiętamy o ich przestrzeganiu? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA nowe technologie
Mediator. "To zawód, w którym nie ma złotego środka" - W tym zawodzie nie ma dwóch takich samych rozmów, dwóch takich samych stron, nie ma złotego środka i reguł, które można byłoby spisać i stosować w każdym przypadku - mówi Lidia Soćko, mediatorka. Czym są mediacje, kim są mediatorzy? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rodzice rozwód STYL ŻYCIA