Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Justyna Majchrzak

Przepis na piękny uśmiech - wizyta u ortodonty

Piękny uśmiech to nie tylko białe, zdrowe zęby, ale też właściwy zgryz. Można o niego zadbać w każdym wieku. - Przedział wiekowy pacjentów wynosi od czterech do siedemdziesięciu paru lat - mówi dr Weronika Wierusz-Hajdacka. Zobacz więcej na temat: Czwórka dentysta Dominika Klimek stomatolog zdrowie

Ale draka! Dziś Klub Książkomaniaka!

Dziś uroczyście wznawiamy działalność naszego Klubu Książkomaniaka! Zapraszamy do niego wszystkich tych, którzy lubią czytać. Tych, którzy bez czytania nie wyobrażają sobie życia. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska

Porządki w szafie. Stwórz garderobę kapsułową

Wiosną przychodzi taki czas, gdy każda dama "wietrzy" swą szafę. Niepotrzebne oddaje, wymienia, przerabia, chowa zimowe, wyjmuje letnie ubrania. Ile czasu na to potrzeba? Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka moda porady uroda

Pisanki-napisanki

Dzisiejszy wieczór to doskonały moment, by zająć się... pisankami. Ale nie tymi, które jutro wypełnią wasze koszyczki ze święconką... Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska

Chusta z Manopello - wizerunek bez barwników

Naukowcy wciąż nie poradzili sobie z zagadkami, jakie kryje Chusta z Manoppello, zwana też "Świętym Obliczem". Badania mikroskopem elektronowym, ultrafioletem i podczerwienią nie dały jasnych odpowiedzi. Zobacz więcej na temat: chrześcijaństwo Czwórka Jezus Chrystus Karol Pawłowicki Kościół Maciej Oswald NAUKA Patryk Kuniszewicz

Ból głowy. Czy da się go wyleczyć?

- Nie omija nikogo, każdy doświadczył go przynajmniej raz. Jego przyczyn może być mnóstwo - od stresu, problemów z wysypianiem się, aż po zmiany pogody - mówiła w Czwórce dr Katarzyna Bukol-Krawczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie

Zakupy w sieci - bezpiecznie i całodobowe

Internet pomaga, ułatwia wiele spraw, ale jest też źródłem niebezpieczeństw. Jak bezpiecznie robić zakupy w sieci - podpowiadają eksperci. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo danych bezpieczeństwo w sieci Czwórka internet zakupy online zakupy w internecie

Sęki. Czym są piękne "skazy" drewna?

- Tam, gdzie jest gałąź, musi być także sęk - mówił w rozmowie z Czwórką znawca drewna Michał Malikowski i tłumaczył, że sęki są jak encyklopedie wiedzy o danym drzewie. Zobacz więcej na temat: Czwórka drzewa ekologia Maciej Oswald NAUKA

"Awanse na dobre finanse". Jak to działa?

"Awanse na lepsze finanse" to projekt, który ma pomóc zwiększyć szanse żaków na otrzymanie wymarzonej posady. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja finanse pieniądze praca studenci

"Tarcicę tartak tarł". Jak ćwiczyć dykcję?

"Tata czyta cytaty Tacyta", "Tarcicę tartak tarł" - to przykładowe ćwiczenia aparatu mowy, które w Czwórce proponowała logopeda dr Jagoda Bloch. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jagoda Bloch język ojczysty język polski logopedia zdrowie

Prawa pacjenta. Jak walczyć o swoje?

Gośćmi audycji byli Albert Pielak i Karol Brunejko z Akademickiej Poradni Prawnej. Tym razem eksperci odpowiadali na pytania słuchaczy dotyczące ich praw w starciu z systemem opieki zdrowotnej. Zobacz więcej na temat: Czwórka lekarz medycyna prawo szpital

Dzień, który prawie się nie zdarza...

Urodzone 29 lutego kobiety wolniej się starzeją, a dzieci, które przyszły na świat tego dnia dostają prezenty raz na 4 lata. Skąd wziął się 366 dzień w kalendarzu? Zobacz więcej na temat: ciekawostki Czwórka Patryk Kuniszewicz rozrywka

Zaopiekuj się swoją szafą. To się opłaci

Zbliża się wiosna, a to dobry moment na przegląd szaf i półek z butami. Właściwe podejście do pielęgnacji odzieży pozwoli wykreować własny styl i sporo oszczędzić. Zobacz więcej na temat: buty Czwórka moda porady Ula Chincz

Leśnik. Samotnik o wielkiej sile charakteru

Leśnicy zajmują się sadzeniem drzew, ochroną przyrody i sprzedażą drewna. Kochają las, ale powinni także lubić samotność - przyznaje leśnik Zbigniew Kamiński. Zobacz więcej na temat: Artur Gaweł Czwórka las natura przyroda zawody Zbigniew Kamiński

Czy dieta-nic pomoże schudnąć?

Głodówka, detoks, oczyszczanie organizmu - pod tymi nazwami kryją się modne ostatnio niskokaloryczne diety. - Nie jest to całkowite niejedzenie - mówi dietetyczka Justyna Marszałkowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka detoks dieta jedzenie Justyna Marszałkowska zdrowe odżywianie zdrowie

Chińczycy rozpoczęli rok pod znakiem małpy

8 stycznia to w tradycyjnym chińskim kalendarzu pierwszy dzień roku. - Dlatego w Chinach trwają teraz święta. Są one bardzo rodzinne, trochę przypominają pod tym względem Boże Narodzenie - mówi Marek Piszczek, sinolog. Zobacz więcej na temat: Chiny Czwórka Daleki Wschód kalendarz NAUKA Patryk Kuniszewicz

W mówieniu najważniejsze jest słuchanie

- Ludzie są na tyle ciekawi, że nawet z pozoru nieciekawa rozmowa może zmienić się w piękną intelektualną przygodę - mówiła Aneta Awtoniuk, trenerka rozwoju osobistego. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA psychologia rozmowa

W jakiej temperaturze zamarza wzrok?

Można mrozić spojrzeniem, ale czy można zamrozić oko? - W naszym organizmie są mechanizmy, które chronią gałkę oczną. Ale do czasu - mówi okulistka Beata Kaszyńska. Zobacz więcej na temat: ciekawostki Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz zdrowie