Karina Terzoni w PolskieRadio.pl (9)

Henryk Szost. Filipides czy zwykły maratończyk?

- Jestem po prostu maratończykiem - podkreśla Henryk Szost. - Owszem rekordzistą Polski, ale dla mnie najważniejsze, że robię to, co potrafię najlepiej. Udało się pobiec rekord Polski i pobiegać parę dobrych, wartościowych wyników. Unikałbym buńczucznych określeń - dodaje.

"EKOiści" Czwórka w Krakowie w stylu eko

"Naprawianie zamiast kupowania" i "zero waste" to hasła kolejnej odsłony edukacyjno-muzycznego projektu "EKOiści". Tym razem Czwórka zawitała do Krakowa. Były darmowe warsztaty, rozmowy o dobrym gotowaniu i życiu bez plastiku w przyjaznym otoczeniu. Na finał zagrali Szpilersi.

"EKOiści". Jak nie marnować żywności?

- Jestem ambasadorką hasła, że najlepiej jest "gotować ze światła w lodówce". Bo najbardziej kreatywne potrawy wychodzą tylko z dwóch składników - mówiła Sylwia Majcher. O tym, jak świadomie minimalizować produkcję śmieci, jak planować zakupy i nie marnować żywności - rozmawialiśmy w pierwszej odsłonie "EKOistów". Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia STYL ŻYCIA zakupy kulinaria

Vienio na zdrowej, sportowej drodze życia

Gdyby 10 lat temu Vienio powiedział, że zaczyna porządki w życiu, rzuca mięso, alkohol, wybiera siłownię i rower, to jego środowisko stwierdziłoby, że zwariował. Dziś znany raper trenuje, a swoimi postępami w odchudzaniu dzieli się w swoich mediach społecznościowych.

Olga Łyjak i jej życie w nieustającym górskim biegu

Z miłości do gór i biegania porzuciła poukładane życie i przeprowadziła się ze stolicy do Kościeliska, by móc trenować bliżej przyrody i trochę "zwolnić". - Po treningu znów jednak zamieniam się w panią mecenas. Zakładam szpilki, togę i prowadzę sprawy przed sądem - mówiła Olga Łyjak.

Skyrunning. Jak biega się pośród chmur?

Ich trasy biegną po ścieżkach technicznych, na dużych wysokościach i poza szlakami - biegi skyrunningowe to wyzwanie nawet dla doświadczonych biegaczy górskich. - To wymaga dużych umiejętności górskich i ogromnego skupienia - mówią Natalia Tomasiak i Kasia Solińska, skyrunnerki.

Monika Mrozowska: w sporcie chodzi o wewnętrzny luz

Monika Mrozowska opowiadała w Czwórce o jodze, zdrowym odżywianiu i stylu życia, który promuje. - Na endorfiny nic nie poradzimy. Jeśli zaczynamy wkładać w coś coraz więcej fizycznego wysiłku, to paradoksalnie z czasem zacznie nam to sprawiać coraz większą przyjemność - mówiła aktorka.

Karina Terzoni

"EKOiści" w Katowicach. Audycje, warsztaty, koncert

Henryk Szost. Filipides czy zwykły maratończyk?

Ekoiści. Projekt Dżok chwyta za serce

Ekoiści. Jak wycisnąć resztki do cna

"EKOiści" Czwórka w Krakowie w stylu eko

Piotr Hercog i jego "Ultrabiografia". Książka nie tylko o bieganiu

"EKOiści". Jak nie marnować żywności?

"EKOiści" - Czwórka promuje ekologiczny tryb życia

Body positive z Qczajem. Jak zostać "Fitlarwą"?

Joanna Jóźwik wraca na bieżnię. W styczniu trening w RPA

Vienio na zdrowej, sportowej drodze życia

Olga Łyjak i jej życie w nieustającym górskim biegu

Nowinki technologiczne łączą się ze sportem

Natalia Przybysz: joga jest sposobem na życie

Jak trenuje "polski dzik z hawajskim luzem"?

Skyrunning. Jak biega się pośród chmur?

41. Maraton Warszawski. O tym warto wiedzieć

Monika Mrozowska: w sporcie chodzi o wewnętrzny luz