Książka kucharska "Smaki świata" Zuzy Lisowskiej - Gotowanie to moja pasja, którą zaszczepiły we mnie mama i babcia - mówi Zuza Lisowska, miłośniczka podróży i mistrzyni kuchni. W przeszłości brała udział w programie MasterChef, a teraz przedstawia swoją pierwszą książkę kucharską, która zabierze czytelników w kulinarną podróż dookoła świata. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia kulinaria gotowanie restauracja Numer Raz Zuza Lisowska podróże
Polska duchami stoi. To nie tylko Białe Damy i zamurowane Dorotki Martyna Skibińska, zaczynając pisać "Duchowy przewodnik po Polsce", martwiła się, że będzie to katalog Białych Dam. Szybko okazało się, że obok tych tajemniczych panien mamy też: króla piratów wprost ze Skandynawii, czarownicę karmiącą koty, Chińczyka, trzy rozbójniczki czy zakonnice podpalaczki. Co jeszcze straszy w Polsce? Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz zwiedzanie zwiedzanie Polska duchy KSIĄŻKA przewodnik
Elo Mordą - unikatowe wydawnictwo dla fanów beatboxu - To mój hołd dla polskiej sceny beatboxerów - mówi Jakub Gręda "Grędziu", inicjator i producent wykonawczy albumu "Elo Mordą". W projekcie wzięło udział 40 artystów z polskiej sceny beatboxowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz hobby hip-hop
Jak nie być boomerem? Boomer to ktoś, kto nie rozumie współczesnego świata, a w szczególności nie rozumie i nie chce zrozumieć młodszych od siebie. Jak, niezależnie od wieku, nie być boomerem, zgredem, dziadersem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz konflikt pokoleń boomer Piotr Stankiewicz
Wiedza w internecie. Adam Mirek: warto być czujnym [WIDEO] Czy naukowiec, doktor nauk inżynieryjno-technicznych w dziedzinie inżyniera biomedyczna może mieć milion obserwujących na TikToku? Okazuje się, że tak. Udowadnia to Adam Mirek, który w świat mediów społecznościowych, gęsto porośnięty fake newsami, wprowadza prawdziwe, sprawdzone, naukowe newsy. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA edukacja Adam Mirek wiedza internet
Jakub Szlosek: workation to recepta na zawodowe wypalenie Workation to połączenie pracy z wakacjami. Jakub Szlosek, który od 13 lat pracując zwiedza świat opowiada o tym, jak został "cyfrowym nomadom" i zdradza receptę na efektywną "pracę pod palmami". Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz praca praca zdalna podróże praca na własny rachunek
Paulina Przybysz i jej kosmiczna EP-ka. "Mało jest strategii w tym wydawnictwie" [WIDEO] - To jest takie wydawnictwo typu "mam te numery, chcę je wydać". One jak gdyby mają wspólny, kosmiczny mianownik; są spójne ze sobą i muszą natychmiast wypłynąć w kosmos - opowiada w Czwórce Paulina Przybysz. 15 lipca do słuchaczy trafił jej nowy krążek, "Space EP2024". Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz paulina przybysz muzyka rozrywkowa album płyta
Karolina Smyk, autorka bloga "Smyk w kuchni": najgorsze, co można sobie zrobić, to jedzenie byle jak Trzymać się sztywno przepisu na wypieki czy eksperymentować ze składnikami? Czy własne pieczywo może być zdrowsze i smaczniejsze od tego, które możemy kupić w sklepie? O tym mówiła w studiu Czwórki Karolina Smyk, autorka kulinarnego bloga "Smyk w kuchni". Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz gotowanie pieczenie chleba chleb chleb żytni chleb razowy chleb orkiszowy kulinaria
Aktorzy dubbingowi - magicy, którzy czarują głosem - To są głosy naszego dzieciństwa, które zostają z nami już na zawsze - mówi Natalia Litwin, twórczyni youtube'owego kanału "Widzę głosy", gdzie mistrzowie dubbingu zdradzają jej tajniki swojej pracy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz KULTURA FILM aktorzy dubbing animacja
Survival od kuchni. Co jeść podczas wyprawy na łono natury? Na co dzień Łukasza Tuleja można spotkać w lesie. Jest specjalistą od survivalu i uczy go innych. Co gotuje na biwaku? - Prawda jest taka, że większość rzeczy w Polsce jest jadalna. Jak nie od razu po zerwaniu, to można ją w jakiś sposób spreparować i przygotować - opowiada na antenie Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz survival las biwak
Jak stworzyć dobry program stand-upowy? Podpowiada Michał Kutek Może się wydawać, że bycie stand-uperem nie jest niczym trudnym - wystarczy wyjść na scenę i przez mniej więcej godzinę opowiadać żarty. Tymczasem za każdym występem stoi praca nad programem czy obserwacja reakcji publiczności. O pracy stand-upera od kulis w Czwórce opowiedział Michał Kutek, który bawi publiczność od dziesięciu lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz komedia Stand Up Michał Kutek
30 lat w sześciu odcinkach? Numer Raz o dokumencie "Cały ten rap" [WIDEO] Wydany niedawno serial "Cały ten rap" poruszył hiphopowy świat w Polsce. Podzielony na sześć odcinków dokument, który miał premierę 31 lipca, zyskał zwolenników, jak i przeciwników krytykujących m.in. pominięcie niektórych postaci. O wrażeniach po seansie, jak również o występie w produkcji, opowiedział Czwórkowy dziennikarz Numer Raz, jeden z bohaterów dokumentu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek Numer Raz serial rap hip hop hip-hop
Tau: ogłosiłem, że jestem wierzący, i skreślono mnie [WIDEO] - Moja praca twórcza polega na tym, by zaprosić młodego człowieka do zadawania sobie pytań - mówi Tau w rozmowie z Numerem Razem o swojej najnowszej płycie "Remedium 2". Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz Tau MUZYKA rap hip-hop
Z morza, czyli zdrowe. Lecznicze właściwości talasoterapii Z czym, poza kąpielą i pływaniem, kojarzy nam się morze? Przede wszystkim z rybami. Choć często o tym zapominamy, morze to jednak również algi, muł czy błoto, czyli składniki, które wraz z promieniowaniem słonecznym i nadmorskim powietrzem pozytywnie wpływają na nasz organizm. Wykorzystuje się je w ramach talasoterapii, którą mogą kojarzyć między innymi bywalcy salonów spa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz woda zdrowie Marta Hoppe medycyna kosmetyki
Medale, bilety, proporczyki... Jak powstają kolekcje pamiątek sportowych? Z widowiska sportowego możemy wrócić z biletem na wydarzenie, odznaką bądź innym okolicznościowym gadżetem. To już pamiątka, od której możemy zacząć budować kolekcję. A zbiory potrafią zaskakiwać i osiągać zaskakujące wartości. - Każdy, kto się interesuje sportem, w jakiś sposób zbiera pamiątki. To bilety, proporczyki, teraz mamy na meczach smyczki - wymienia Piotr Dębski, kolekcjoner pamiątek sportowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz pamiątki kolekcjonowanie kolekcja
Transport lotniczy. Jak latanie samolotem wpływa na klimat? - Katastrofa klimatyczna to nie jest jakaś poetycka hiperbola. To jest coś, co nam realnie grozi - mówi Jakub Jędrak z portalu smoglab.pl. - Więc użyję mocnych słów, ale wydaje mi się nieetyczne latanie tylko dla rozrywki czy dla zobaczenia ładnego krajobrazu, jeśli wiemy, że taki lot to jest emisja nawet tony dwutlenku węgla. Zobacz więcej na temat: Czwórka klimat dwutlenek węgla zanieczyszczenie powietrza samoloty Jędrzej Rosiewicz
Typografia od kuchni. Czy można jeszcze stworzyć nowy krój pisma? - Mody w piśmie i typografii się zmieniają, tak jak na przykład w muzyce, modzie czy każdej innej kreatywnej dziedzinie - opowiada Anna Wieluńska, typografka, projektantka krojów pisma oraz kuratorka "Typowej wystawy", na której można zapoznać się z umiejętnościami typografek i typografów Wydziału Grafiki warszawskiej Akademii Sztuk Pięknych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz pismo odręczne typografia pismo Akademia Sztuk Pięknych
Talasoterapia, czyli o pozytywnym wpływie morza na nasz organizm Z czym, poza kąpielą i pływaniem, kojarzy nam się morze? Przede wszystkim z rybami. Choć często o tym zapominamy, morze to jednak również algi, muł czy błoto, czyli składniki, które wraz z promieniowaniem słonecznym i nadmorskim powietrzem pozytywnie wpływają na nasz organizm. Zobacz więcej na temat: Czwórka Numer Raz woda zdrowie