W "Bezpiecznej Jedynce" radzimy, co robić podczas ekstremalnych zdarzeń Podczas jazdy samochodem najczęściej nagłe zdarzenie związane jest z wypadkiem drogowym, takim jak zderzenie. Ale w trasie mogą zdarzyć się różne rzeczy. W "Bezpiecznej Jedynce" radzimy słuchaczom jak się zachować w sytuacji zdarzeń ekstremalnych, które mogą nie być wypadkami drogowymi. Zobacz więcej na temat: motoryzacja bezpieczeństwo na drodze pożar cukrzyca zawał serca Maciej Walecki
Izotoniki to nie energetyki. Kiedy po nie sięgnąć, a kiedy wystarczy woda? - Napoje izotoniczne powinny przede wszystkim pić osoby uprawiające sport bardzo intensywnie, czyli biegający w maratonach, startujący w triathlonach, sportowcy uprawiający kolarstwo - mówi Magdalena Czyrynda-Komeda, dietetyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Weronika Puszkar napoje
Zabraknie atomów na bity. Czy to informacyjna katastrofa? Badacze z Portsmouth wysnuli hipotezę, że może nam się skończyć miejsce do przechowywania danych. Po prostu zabraknie atomów. Zobacz więcej na temat: Czwórka dane Maciej Wójcik informatyka
To, co mają nowozelandzkie plaże, mamy i my W Nowej Zelandii istnieje naturalne spa: podgrzewana plaża! Tuż pod piaskiem biją gorące źródła i w czasie odpływu ludzie kopią sobie tam baseny do gorących kąpieli w wysoko zmineralizowanym, ciepłym błocie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik plaża technika
To nosem szukamy partnerów Drugą osoba może nam się spodobać na podstawie zapachu, od niego może zależeć czy kogoś polubimy, czy będziemy chcieli kontynuować znajomość. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik zmysły
Japonia. Zanim pojedziesz - poznaj zasady Został rok do igrzysk w Japonii. Kultura kraju kwitnącej wiśni jest trochę inna, od tej znanej nam z Europu. Przed podróżą do Tokio warto poznać podstawowe zasady. Zobacz więcej na temat: Czwórka Japonia Adrianna Janiszewska STYL ŻYCIA
Mrożona kawa - wybierz ulubioną i zacznij z nią dzień Upały różnie działają na ludzi, jednych pchają do przeróżnych aktywności, inni najchętniej przeleżeliby cały dzień w hamaku. Dla wszystkich doskonałym początkiem dnia będzie mrożona kawa, a można ją przygotować na wiele sposobów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik kawa lato STYL ŻYCIA
"Bezpieczna Jedynka": bezpieczeństwo pożarowe w blokach Wyrok sądu w sprawie umyślnego spowodowania wybuchu gazu i pożar w bloku w Czechach skłoniły Patryka Kuniszewicza i Patryka Michalskiego do zajęcia się sprawą bezpieczeństwa pożarowego w dużych budynkach mieszkalnych. Zobacz więcej na temat: straż pożarna pożar bezpieczeństwo Patryk Michalski
Jawa czy sen? To omamy hipnagogiczne - mogą dopaść każdego Procesom zasypiania i budzenia się mogą towarzyszyć omamy, są podobne do snów, ale bardziej żywe, realistyczne i raczej bez narracji. Zobacz więcej na temat: Czwórka Agata Nowotnik sen zdrowie psychiatria
Ubrania z plastiku. Czy to może być ekologiczne? Okazuje się, że plastikowe ubrania nosimy od lat. Poliester, nylon, akryl stanowią 60 procent materiałów, z których szyje się ubrania. Czy poliester pozyskany z butelki PET jest bardziej ekologiczny? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia recykling Agata Nowotnik moda STYL ŻYCIA
Czy wilk morski może mieć mdłości? Choć w nazwie ma "chorobę", wcale nie świadczy o dysfunkcji naszego organizmu, a raczej o jego prawidłowym działaniu. Bo choroba morska pojawia się wtedy, gdy dochodzi do niezgodności między wzrokowym postrzeganiem ruchu a sygnałami, jakie odbiera błędnik odpowiedzialny za utrzymywanie równowagi. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie Weronika Puszkar
Rekonstrukcje historyczne. "To sztuka ulicy" Muszą umieć grać, walczyć mieczem, jeździć konno, bo mierzą się z dużym wyzwaniem - odtwarzają najważniejsze wydarzenia z historii. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA hobby historia Polski Adrianna Janiszewska
Murale. Historie zapisane na ścianach miast Historia murali jest tak długa, jak historia człowieka. Te pierwsze odnaleziono w grobowcach czy jaskiniach, te współczesne do niedawna głównie kojarzone były z kulturą hip-hopu. Dziś to nie tylko dzieła sztuki, ale też atrakcje turystyczne, które przyciągają zwiedzających. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA graffiti Agata Nowotnik STYL ŻYCIA
"Bezpieczna Jedynka": rola Wojska Polskiego w naszym codziennym życiu Służba wojskowa ściśle związana jest z naszym bezpieczeństwem, ale nie tylko w kontekście militarnym. Wojsko Polskie patroluje ulice i reaguje na łamanie prawa ruchu drogowego (Żandarmeria Wojskowa), prowadzi intensywne działania ratownicze (SAR), gasi pożary (Wojskowa Straż Pożarna), a także jest obok w sytuacji klęsk żywiołowych (Wojska Obrony Terytorialnej). Warto o tym pamiętać w dniu, kiedy przypada Święto Wojska Polskiego. Zobacz więcej na temat: Wojsko Polskie Ministerstwo Obrony Narodowej straż pożarna Wojska Obrony Terytorialnej Patryk Michalski
Jak doszło do Cudu nad Wisłą? Bitwa Warszawska w 1920 roku zdecydowała o wygranej przez nas wojnie polsko-bolszewickiej. Dziś mówi się, że to 18. przełomowa bitwa w historii świata, przede wszystkim dlatego, że uratowała Europę przed bolszewizmem. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA historia Polski bitwa warszawska
Złamane serce. Choroba z bajek, która istnieje naprawdę Zespół złamanego serca zwykle wywołany jest dużymi emocjami, związanymi np. z zawodem miłosnym, ze śmiercią bliskiej osoby, rozwodem czy kłótnią. Najbardziej narażone na tę chorobę są kobiety. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie psychologia Maciej Wójcik
Czy robaczywe owoce nadają się do jedzenia? Trwa sezon na owoce, po które chętnie sięgają ludzie oraz... robaki. - Na takie jabłka czy śliwki mówimy robaczywe, ale entomolog powinien użyć określenia zaczerwione, czyli zawierające larwy czy nicienie - wyjaśnia dr hab. Marek Kozłowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA owoce zdrowie Maciej Wójcik
BohaterON. Dopisz się do historii i podziękuj bohaterom BohaterON - włącz historię! to ogólnopolska kampania mająca na celu upamiętnienie i uhonorowanie uczestników Powstania Warszawskiego. Jednym z jej elementów jest akcja "Wyślij kartkę dla Powstańca". Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski STYL ŻYCIA Powstanie Warszawskie Adrianna Janiszewska