relaks w PolskieRadio.pl (5)

Ogródki działkowe coraz droższe. "To przez pandemię"

W czasie pandemii Polacy docenili możliwość spędzania czasu w ogródkach działkowych. Od miesięcy panuje na nie prawdziwy boom, mimo że ofert sprzedaży jest niewiele, a ceny są naprawdę wysokie. - Sięgają już nawet 80-100 tys. złotych - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Ewa Wypchałowska, agent nieruchomości. Skąd takie zainteresowanie?

Jak odpoczywać, by wypocząć?

Okazuje się, że wielu z nas nie potrafi odpoczywać. Specjaliści podkreślają: Prawidłowy wypoczynek jest gwarancją utrzymania dobrej kondycji psychicznej. Ich zdaniem, minimalny czas, jaki potrzebny jest na zrelaksowanie głowy i ciała, wynosi trzy tygodnie. Jak powinniśmy odpoczywać, by po urlopie wrócić pełnym energii?

Ćwiczenia na luzie, czyli joga z alpakami

Alpaki pochodzą z Ameryki Południowej, ale stają się coraz popularniejsze także w Polsce. Są trochę większe od owcy, łagodne i niezwykle miłe w dotyku. Hoduje się je dla wełny, czasami dla mięsa. Okazuje się jednak, że mogą być także wspaniałymi towarzyszami podczas ćwiczeń jogi.

"Daleko jeszcze?" - jak przetrwać podróż z dziećmi i nie zwariować?

Mamy wakacje! Niebawem w trasy wyruszą wyładowane po brzegi samochody, w których pełne energii i chęci do zabawy dzieci będą czuły się jak w więzieniu. W ciągu kilku godzin jazdy w małym, pędzącym pudle, wielokrotnie usłyszysz słynne pytanie: „Daleko jeszcze?”. Jak przetrwać podróż z dziećmi, aby nie zepsuć sobie wakacyjnego nastroju? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców dzieci dzieciństwo podróże podróże po Polsce podróże zagraniczne Podróże rodzinne czas wolny wakacje urlop drogi ciekawość ciekawostki STYL ŻYCIA

Ziemia - nasz jedyny dom. Trwa Piknik Naukowy Polskiego Radia i CNK

Za nami weekend Pikniku Naukowego Polskiego Radia i Centrum Nauki Kopernik - pełen eksperymentów, wywiadów i spotkań online. To nie koniec atrakcji - wciąż można odwiedzać 110 wirtualnych namiotów, a w nich liczne atrakcje przygotowane dla poszukujących naukowych wrażeń.

Muzyczne spotkanie z nostalgią i nowymi inspiracjami

– Zapraszam na spotkanie z muzyką, która po całym ciężkim tygodniu da możliwość szperania we wspomnieniach i szukania inspiracji – mówił Tomasz Dudek. "W rytmie na trzy" to trzygodzinne spotkanie z ciepłymi, kojącymi i energetyzującymi brzmieniami autorstwa najpopularniejszych artystów z Polski i ze świata.

relaks

Ogródki działkowe coraz droższe. "To przez pandemię"

Modny balkon. Miejsce relaksu i roślin, też tych do jedzenia

Jak odpoczywać, by wypocząć?

II Mistrzostwa Polski SUP - relacje prosto znad morza

Czwórka na II Mistrzostwach SUP w Brzeźnie

Odpoczynek, który jest sztuką. Jak to robić skutecznie?

Ćwiczenia na luzie, czyli joga z alpakami

"Daleko jeszcze?" - jak przetrwać podróż z dziećmi i nie zwariować?

Jak odbudować formę po roku pandemii?

Bieganie a kręgosłup: szkodzi czy pomaga?

Czar Podlasia - magia ziół i natury

Zielone IT - nowe technologie a zmiany klimatu

Ziemia - nasz jedyny dom. Trwa Piknik Naukowy Polskiego Radia i CNK

Strefa relaksu. Odpoczynek w trakcie matur - pomoże zapach

Odpoczywać trzeba umieć! Czy tak twierdzą filozofowie?

Lasoterapia - leśna relaksacja

Medytacja to "ćwiczenie na mięsień akceptacji"

Muzyczne spotkanie z nostalgią i nowymi inspiracjami