Jak zadbać o zdrowe zęby naszych dzieci? Z danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego wynika, że prawie 65 proc. sześciolatków miało próchnicę zębów mlecznych, a aż 85 proc. 12-latków próchnicę zębów stałych. Zobacz więcej na temat:
Dziecko to nie projekt. Jak nie być toksycznym rodzicem? Rodzicielstwo to jedna z najbardziej odpowiedzialnych ról w życiu człowieka. Większość rodziców pragnie dla swojego dziecka jak najlepiej, ale dobre intencje nie zawsze przekładają się na dobre działania, a toksyczne zachowania mogą pojawić się nieświadomie. - Toksyczny rodzic to taki, który negatywnie wpływa na swoje dziecko - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia Małgorzata Czyżewska-Kleczkowska, psycholożka i psychoterapeutka. - Jest nadmiernie kontrolujący, nadmiernie wymagający. Bardzo często poniża dziecko. Bywa też zazdrosny o dziecko i jego sukcesy - dodaje. Zobacz więcej na temat: psychologia rodzice dzieci dzieciństwo rodzicielstwo wychowanie emocje uczucia samodzielność
Podróże Czejarka. Koronacja pełna zagadek czyli kim był Chrobry i co stało się w 1025 roku? Gniezno Koronacja Bolesława Chrobrego w 1025 roku. To jedno z najważniejszych wydarzeń w historii Polski, równo 1000 lat temu. Tylko, że… wiele rzeczy wyglądało inaczej niż piszą podręczniki! Być może koronacja była wcześniej. Od korony ważniejsze były święte oleje. A o Chrobrym wielu rzeczy po prostu nie wiemy. Miał cztery żony, siedmioro dzieci, nie umiał pisać, pierworodnego syna wygnał z kraju, zaś insygnia z 1025 roku zaginęły. To jak było? Zobacz więcej na temat: turystyka podróże
Gry komputerowe rozwijają czy uzależniają? Wady i zalety grania w gry przez dzieci Współczesne dzieci dorastają w świecie, w którym gry komputerowe są elementem codzienności. Dla wielu rodziców to temat trudny. Z jednej strony chcą chronić swoje dzieci przed potencjalnymi zagrożeniami, z drugiej nie chcą odcinać ich od rówieśników i nowoczesnych technologii. Warto więc poznać zarówno zalety, jak i zagrożenia, jakie niosą ze sobą gry komputerowe, aby podejmować świadome decyzje wychowawcze. - Wszystkie gry są dobre, ale nie wszystkie są dobre dla naszego dziecka - mówi w "Czterech porach roku" w Programie 1 Polskiego Radia Marta Witkowska, psycholog, ekspertka ds. edukacji cyfrowej z NASK. Zobacz więcej na temat: gry komputerowe komputer gra młodzież dzieci nask
"Jedyne takie miejsce" z Miasteczka Galicyjskiego w Nowym Sączu Miasteczko Galicyjskie w Nowym Sączu to atrakcyjny punkt na turystycznej mapie Małopolski. W miejscu tym można cofnąć się w czasie i zasmakować atmosfery prowincji galicyjskiej przełomu XIX i XX wieku. Zobacz więcej na temat: Nowy Sącz turystyka zabytki
Podróże Czejarka. Największe sekrety Krzyżaków czyli ile kobiet mogło być z zakonnikami na zamku? Malbork Krzyżacy, Malbork i… kobiety na zamku? Tak! Ile i gdzie ich mogło być? Jak wyglądało życie w najbardziej strzeżonej twierdzy średniowiecza? Kto mógł zostać zakonnikiem, jak często wolno było jeść, o której godzinie pierwszy raz o świcie szło się na modlitwę? Jak zasztyletowano Wielkiego Mistrza i jak okradziono zakonny skarbiec? Czy ktokolwiek uciekł z więzienia w twierdzy? Zobacz więcej na temat: turystyka podróże
Energetyka wiatrowa: najtańsza, ale czy najlepsza? Energetyka wiatrowa wzbudza wiele kontrowersji. Jakie są jej najważniejsze zalety? Jakie stwarza zagrożenia? Jak wygląda w zestawieniu z innymi źródłami energii – tym konwencjonalnymi i niekonwencjonalnymi? W tym odcinku podcastu „Sprawdzam” Roman Czejarek pochyla się nad elektrowniami wiatrowymi. Na pytania cenionego dziennikarza radiowej Jedynki odpowiada Tobiasz Adamczewski - wiceprezes Forum Energii. Gość podcastu mówi o tym, jak powinno wyglądać budowanie miksu energetycznego. Czy potwierdza, że elektrownie wiatrowe zanieczyszczają środowisko? Czy wpływają na bezpieczeństwo kraju? Odpowiada też w jaki sposób utylizowane są stare wiatraki i do czego wykorzystywane są ich części. Zobacz więcej na temat: energetyka elektrownie wiatrowe podcast
Między troską a kontrolą. Nadopiekuńczość hamuje rozwój dzieci Społeczeństwo, a zwłaszcza rodzice - często zbyt opiekuńczy, zbyt kontrolujący lub zbyt nieobecni - nieświadomie spowalniają proces dorastania dzieci. Nadopiekuńczość, lęk przed porażką i chęć zapewnienia jak najlepszego startu prowadzą do odwrotnego efektu. Dzieci wychowywane w poczuciu, że świat jest niebezpieczny, a ich samodzielność niewystarczająca, uczą się polegać na innych zamiast na sobie. Zobacz więcej na temat: psychologia dzieci dzieciństwo rodzice dojrzewanie
Fakty i ciekawostki wokół koronacji Bolesława Chrobrego W wydaniu specjalnym audycji "Cztery pory roku" odwiedziliśmy Muzeum Początków Państwa Polskiego. Z naszymi gośćmi rozmawialiśmy o faktach i mitach związanych z koronacją pierwszego króla Polski Bolesława Chrobrego. Zobacz więcej na temat: Gniezno Piastowie historia Polski
Najbardziej cyfrowe, najmniej inteligentne emocjonalnie. Pokolenie Z wyzwaniem dla rynku pracy Współczesny świat coraz częściej docenia znaczenie nie tylko umiejętności technicznych i wiedzy merytorycznej, ale także tzw. kompetencji miękkich. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje inteligencja emocjonalna, która odgrywa kluczową rolę w naszym życiu osobistym, zawodowym i społecznym. Czym właściwie jest inteligencja emocjonalna i jak wpływa na nasze codzienne funkcjonowanie? Zobacz więcej na temat: psychologia mózg inteligencja inteligencja emocjonalna dzieci emocje praca pracodawcy biznes pokolenie z
Czym jest inteligencja emocjonalna? Czy można ją rozwijać? Inteligencja emocjonalna to kompetencje osobiste człowieka w rozumieniu zdolności rozpoznawania stanów emocjonalnych własnych oraz innych osób, jak też zdolności używania własnych emocji i radzenia sobie ze stanami emocjonalnymi innych osób. Zobacz więcej na temat: inteligencja inteligencja emocjonalna dzieci emocje psychologia
Czy elektryczne samochody są eko czy to ściema szalonych ekologów? Czy elektryczne samochody są ekologiczne czy może zupełnie odwrotnie? A może to ściema tych „szalonych ekologów” – pyta w pierwszym odcinku nowego podcastu Polskiego Radia Roman Czejarek. Popularny dziennikarz radiowej Jedynki przepytuje Macieja Mazura z Polskiego Stowarzyszenia Nowej Mobilności m.in. o to, ile kosztuje wyprodukowanie samochodu elektrycznego i czy jest to opłacalne, po przejechaniu ilu kilometrów spłaca się kupo "elektryka”, dlaczego Chinom opłaca się produkcja elektrycznych aut oraz jak i za ile utylizuje się tego typu pojazdy. Zobacz więcej na temat: elektromobilność samochody elektryczne ekologia podcast
Podróże Czejarka. Wielki mistrz z kłopotami oraz Matejko, który nakłamał czyli kulisy Hołdu Pruskiego. Kraków i Malbork Matejko nakłamał na obrazie. Wielki Mistrz miał problemy bo kilku kompanów powiedziało głośno nie i nie chciało się podporządkować. Ale odwrotu już nie było. W poniedziałek 10 kwietnia 1525 roku na krakowskim Rynku Wielki Mistrz Zakonu Krzyżackiego położył rękę na Ewangelii i przysiągł wierność Królowi Zygmuntowi Staremu. Od Hołdu Pruskiego minęło równo 500 lat. Czas na kulisy! Podcast Podróże Czejarka nr 201. Malbork i Kraków. Zobacz więcej na temat: turystyka podróże
Azotany w nowalijkach. Czy trzeba się ich bać? Wraz z nadejściem wiosny na straganach i półkach sklepowych pojawiają się pierwsze świeże warzywa, czyli nowalijki. Kuszą soczystą zielenią, zapachem i obietnicą świeżości po zimie pełnej przetworów i warzyw szklarniowych. Ale czy nowalijki są rzeczywiście zdrowe? I dlaczego warto (lub nie) włączyć je do wiosennego jadłospisu? Zobacz więcej na temat: warzywa zdrowie nowalijki wiosna chemia
"Podręcznik o dobrym życiu". Komu i w czym ma pomóc? Jakiś czas temu mówiliśmy w "Czterech Porach Roku" o nowym przedmiocie wprowadzonym w niemieckich szkołach, a mianowicie lekcjach… szczęścia, których celem jest zmniejszenie rosnącego wśród dzieci stresu, presji sukcesu, nadmiernych oczekiwań ze strony rodziców a także innych obciążeń psychicznych. Zobacz więcej na temat: szczęście
Świąteczny wypoczynek z dala od domu. Ekspert: zmienia się model rodziny Polacy coraz częściej decydują się na spędzanie świąt poza domem i to zarówno w kraju, jak i zagranicą. Jakie są tego powody i dokąd najchętniej wraz z rodziną wybieramy się na świąteczny wypoczynek? Zobacz więcej na temat: psychologia Wielkanoc turystyka Adam Karpiński infografika
Wybaczyć nie znaczy zapomnieć. To jednak wystarczy, żeby iść dalej W życiu każdego z nas zdarzają się sytuacje, które zostawiają po sobie emocjonalne blizny. Czasem ktoś nas zrani słowem, innym razem zawiedzie zaufanie lub przekroczy jakąś granicę. Wtedy pojawia się pytanie: czy potrafię wybaczyć? Czasami jednak zaraz po nim pojawia się drugie: czy mogę o tym zapomnieć? Wydaje się, że te dwa pojęcia idą w parze, ale wybaczyć wcale nie oznacza zapomnieć. Zobacz więcej na temat: psychologia relacje
O trudnej sztuce wybaczania. To nie decyzja a proces Ile czasu potrzebujemy, by komuś coś wybaczyć i od czego to zależy? Czy wybaczenie i przebaczenie to to samo? Czy wybaczyć oznacza zapomnieć? O tym porozmawiamy w audycji "Cztery pory roku" w Wielki Piątek. Gościem będzie Aleksandra Musielak, psycholożka. Zobacz więcej na temat: psychologia