siłownia w PolskieRadio.pl (2)

Przychodzi biegacz na siłownię. Rola wzmacniania mięśni w unikaniu kontuzji

"Skoro biegam, po co mam dodatkowo chodzić na siłownię?" – to pytanie zadaje sobie wielu amatorów biegania. W najnowszym wydaniu Trójkowej audycji "Biegam, bo lubię" dr Marcin Błoński, ortopeda, lekarz naszej kadry koszykarzy oraz biegacz, opowiedział o roli siłowni w unikaniu kontuzji.

Od dziś kolejny etap łagodzenia obostrzeń. Zobacz, co się zmieni

Od piątku 28 maja w reżimie sanitarnym i z limitami liczby osób mogą działać siłownie, kluby fitness i baseny. Zmieniły się też limity dotyczące liczby uczestników zajęć i wydarzeń sportowych poza obiektami sportowymi - może wziąć w nich udział do 250 osób. Ponadto w piątek restauratorzy otworzą swoje sale dla klientów i będą podawać posiłki stacjonarnie. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo epidemia Koronawirus w Polsce restauracja Poradnik - koronawirus COVID-19

Branża fitness wraca do gry. Trwają ostatnie przygotowania

Branża fitness przygotowuje się do nowego otwarcia. Jej odmrożenie nastąpi już w ten piątek. Kluby dostosowują się do nowych realiów i wprowadzają programy, które pomogą uczestnikom zajęć powrócić do wydolności sprzed pandemii. O czym trzeba będzie pamiętać podczas tych treningów?

Co druga siłownia otwarta. "Pomimo obostrzeń"

- W całym kraju otworzyło się w poniedziałek co najmniej 1600 siłowni i klubów fitness - powiedział polsatnews.pl Tomasz Napiórkowski, prezes Polskiej Federacji Fitness. Według jego szacunków to około połowy wszystkich takich klubów w kraju. Organizacja nie ma zamiaru opublikować listy i mapy otwartych placówek, by nie ułatwiać pracy sanepidowi. Kluby działają mimo obowiązujących obostrzeń.

"Etap odpowiedzialności": wiemy, które branże nadal pozostaną zamknięte

Do 27 grudnia zostaje utrzymane ograniczenie działalności hoteli i gastronomii, nadal będą zamknięte siłownie, kluby fitness i baseny. Od 28 listopada otwarte będą sklepy i usługi w galeriach handlowych - wynika z projektu rozporządzenia Rady Ministrów dotyczącego tzw. etapu odpowiedzialności.

Baseny, siłownie i kluby fitness otwarte dla sportowców przygotowujących się do zawodów

Baseny, siłownie, kluby i centra fitness mogą być otwarte dla osób, które uprawiają sport w ramach współzawodnictwa sportowego, zajęć sportowych lub wydarzeń sportowych. Ministerstwo Rozwoju, Pracy i Technologii poluzowało ograniczenia, by sportowcy mogli przygotowywać się do zawodów.

Działalność basenów i siłowni. Gowin: jesteśmy otwarci na dalszy dialog z branżą

- Jednym z postulatów branży fitness, właścicieli aquaparków i basenów jest odblokowanie ich działalności od 24 października - poinformował resort rozwoju, pracy i technologii, relacjonując przebieg konsultacji z tymi branżami. Zapewnił, że chce możliwie szybko odmrozić m.in. działalność basenów i siłowni.

Jeśli nie siłownia, to co?!

Z powodu pandemii koronawirusa siłownie i baseny w całej Polsce zostały zamknięte. Właścicielom w oczy zajrzało bankructwo, a użytkownicy, których w ostatnich latach lawinowo przybywało, nie mają gdzie ćwiczyć. I jedni, i drudzy zastanawiają się, jak sobie poradzić w nowej sytuacji.

siłownia

Irena Women's Run. Dlaczego warto wziąć udział?

Przychodzi biegacz na siłownię. Rola wzmacniania mięśni w unikaniu kontuzji

Jak i co ćwiczyć, by osiągnąć pożądane rezultaty?

Mięśnie na zamówienie? Elektromiografia w sporcie

Zdrowie w podróży - znajdź czas na trochę ruchu!

Od dziś kolejny etap łagodzenia obostrzeń. Zobacz, co się zmieni

Branża fitness wraca do gry. Trwają ostatnie przygotowania

Otwierają siłownie. Gdzie mój trener?

Luzowanie obostrzeń w sporcie od 12 lutego: baseny, stoki i boiska otwarte. Co z siłowniami?

Co druga siłownia otwarta. "Pomimo obostrzeń"

"Takich działań może być więcej". Prodziekan WSB w Poznaniu o pozwach zbiorowych branży fitness

Nieczynne hotele, baseny i siłownie. Ograniczenia potrwają od 28 grudnia do 17 stycznia

Odmrożenie gastronomii i branży fitness. Apel o nowe wytyczne sanitarne

"Etap odpowiedzialności": wiemy, które branże nadal pozostaną zamknięte

Baseny, siłownie i kluby fitness otwarte dla sportowców przygotowujących się do zawodów

Działalność basenów i siłowni. Gowin: jesteśmy otwarci na dalszy dialog z branżą

Jeśli nie siłownia, to co?!

Od soboty nowe obostrzenia w sporcie. Kto może skorzystać z basenu i siłowni?