W życiu się wygrywa albo przegrywa? – Jak mówimy takie słowa "wygrana", "przegrana" to gdzieś w głębi nas są jakieś kryteria. Myślimy, jak osiągnę to: np. będę miał dom, będę bogaty, to wygram, a jak tego nie osiągnę, to przegram. Te nasze myśli, nad którymi często się nie zastanawiamy głęboko, sprawiają, że bardzo często spełniamy oczekiwania, które mają inne osoby, a nie my sami – zauważa psycholog Tomasz Jamroziak. Zobacz więcej na temat: Trójka Kasia Stoparczyk psychologia
Pielęgniarka - zawód czy misja? Z jednej strony wdzięczność pacjentów, z drugiej społeczny ostracyzm z powodu bezpośredniego kontaktu z chorymi. Pandemia pokazała, jak trudnym i wymagającym jest zawód pielęgniarki i pielęgniarza. Zobacz więcej na temat: Czwórka pielęgniarka zawód praca Dominika Klimek
Pierzga. Jedz to, co jedzą pszczoły Pierzga pszczela jest podstawowym pokarmem pszczół, który owady same wytwarzają sobie wewnątrz ula. Zdaniem ekspertów to jeden z najbardziej wartościowych produktów spożywczych. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie pszczoły Patryk Kuniszewicz Maciej Wójcik
Matura: jak przeżyć rozstanie z przyjaciółmi Egzamin maturalny to ważny etap w życiu. Dla wielu trudniejsze od samego zdania egzaminu jest jednak pożegnanie z przyjaciółmi, znajomym, nauczycielami, ze szkołą - czyli naszym dotychczasowym światem. Jak przeżyć takie rozstanie i czy warto pielęgnować przyjaźnie nawiązane w okresie dojrzewania? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek
Plaga w głowie Ograniczenia wymuszone pandemią zmieniły nasze codzienne przyzwyczajenia, tryb pracy, zachowania, formę kontaktów z rodziną i znajomymi. Zobacz więcej na temat: Trójka emocje Koronawirus w Polsce pandemia społeczeństwo depresja Monika Małkowska psychologia kwarantanna
Jak oczyszczać rzeki i zbiorniki wodne ze śmieci? Kajakowy Ekopatrol ze Szczecina jest otwarty na wszystkich, którzy marzą o przygodzie, ale na czystych wodach. Stowarzyszenie Wywrotka, któremu na sercu w szczególności leży czystość środowiska, wypowiada wojnę pływającym w rzekach śmieciom. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Anna Depczyńska
Microsoft zastąpi swoich pracowników sztuczną inteligencją? Sztuczna inteligencja coraz częściej obsługuje takie witryny internetowe jak Microsoft News i MSN. Firma Microsoft uprzedza, że chce zastąpić nią swoich dziennikarzy i redaktorów. W miejscu ludzi pracować miałyby boty. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie branża it dziennikarstwo Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Tryb incognito. Ochroni cię przed mamą, ale nie przed światem Tryb incognito ma zapewnić nam anonimowość podczas codziennego korzystania z internetu. Przed czyim wzrokiem nas tak naprawdę chroni i jak to działa? Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz Mateusz Kulik technologie przeglądarki internetowe
Wakacje w Grecji. Jak bezpiecznie podróżować za granicę? Co chwilę zmienia się decyzja władz greckich dotycząca tego, kogo przyjmować w tym roku na wakacje. Ostatnio jednak zdecydowano, że Grecja będzie dostępna dla wszystkich. Dlaczego warto się tam wybrać? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Grecja
Home office. Jakie wnioski wyciągnęliśmy z pandemii? Koronawirus sprawił, że część wspólnych przestrzeni przestała być użytkowana. Co się stanie z pustymi biurowcami? Czy jeśli nie wrócimy do pracy biurowej wciąż będą potrzebne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan Dominika Klimek
Plogging, czyli bieganie i sprzątanie okolicy w jednym Nazwę "plogging" wymyślili Szwedzi, którzy połączyli szwedzki zwrot "plocka upp" – podnosić ze słowem "jogging", które w języku angielskim oznacza bieganie. Plogging to najprościej mówiąc, bieganie podczas którego zbieramy do worka napotkane po drodze śmieci. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski bieganie ekologia
Nieprzeciętni 2020. Poznaj kolejnych finalistów: Zuza Szmidt i Majka Lipiak Na to, by oddać głosy na najbardziej Nieprzeciętnych 2020 pozostało tylko kilka dni - można to robić do 14 czerwca. By ułatwić Wam zadanie przybliżamy sylwetki kolejnych finalistów Plebiscytu. Tym razem Zuza Szmidt i Majka Lipiak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2020 Weronika Puszkar hobby
Protesty w USA. Dlaczego Amerykanie wychodzą na ulice? Na ulicach kilkudziesięciu miast Stanów Zjednoczonych słychać strzały, krzyki i płacz rannych. W niemal wszystkich stanach ludzie szukają ujścia dla swoich frustracji, gniewu i strachu, znajdując je zarówno w aktach przemocy i wandalizmu, jak i pokojowych protestach przed budynkami administracji państwowej. Dlaczego Ameryka płonie? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan
Wiercenie świata Gabi Darmetko i Michał Żakowski zaplanowali dla Państwa jedyną w swoim rodzaju podróż – ilustrowaną dźwiękiem niezwykłą wyprawę przez świat. Zobacz więcej na temat: Trójka Gabriela Darmetko Michał Żakowski podróże Sudan Afryka dźwięki odkrycia i ciekawostki ciekawostki
Koronawirus na rynku nieruchomości. Za ile możesz kupić mieszkanie? - Wielu spodziewało się na przełomie marca i kwietnia wyprzedaży czy korekt na rynku nieruchomości, zwłaszcza że przed epidemią można było zaobserwować mocne napompowanie cen - tłumaczył Szymon Skrzypiec, ekspert rynku nieruchomości. - Nic bardziej mylnego. Zobacz więcej na temat: Czwórka mieszkanie mieszkania na wynajem Kamil Jasieński Adrianna Janiszewska
Nadchodzi koniec klasycznych "singlówek"? Już wiele lat temu wróżono koniec klasycznych "singlówek", a jednak okazuje się, że gry dedykowane dla jednego gracza z wbudowanym, alternatywnym modułem sieciowym mają się naprawdę dobrze. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming zabawa hobby Łukasz JeffreJ Chmiel Mateusz Kulik
Maciej Rutkowski: życie się zatrzymało, ja staram się iść naprzód Jeszcze w lutym tego roku Maciej Rutkowski pływał na Teneryfie cztery razy w tygodniu. Potem zaczęła się pandemia. W rozmowie z Czwórką o ostatnich miesiącach, swojej pracy i treningach opowiadał znakomity polski windsurfer, dwukrotny wicemistrz świata, młodzieżowy mistrz świata i Europy 15-krotny mistrz Polski. Zobacz więcej na temat: Czwórka windsurfing Hanna Dołęgowska
Matura po kaszubsku. "Najtrudniejsza była gramatyka" W tym języku można zdawać maturę rozszerzoną. Język kaszubski jest traktowany na maturze jako przedmiot dodatkowy, a więc nieobowiązkowy, jako język mniejszości narodowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska matura Kaszuby języki obce