Tajemnice najpiękniejszych polskich kolęd "Jej największym wdziękiem jej istotą była poufałość z jaką mówi się o narodzeniu Pana i jego Matce, była naiwność z jaką nasz polski i wiejski świat przenosi się w odległe wieki i kraje" – tak o kolędach pisała Hanna Szymanderska w książce "Polskie tradycje świąteczne". Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka ciekawostki Boże Narodzenie 2019 w Polskim Radiu Boże Narodzenie 2019
Fitness slavica, czyli "folkowe cardio" Na polskim rynku fitnessowym pojawiły się nowe zajęcia - fitness slavica. - Slavica to takie "folkowe cardio" - mówi Justyna Bolek, która stworzyła tę formę ruchu. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia fitness Piotr Galus taniec
"Pogromcy mrozu" ruszają do Jakucji – 20 stycznia wyjeżdżamy do Jakucji, najzimniejszego regionu na świecie, żeby tam zrealizować końcowy etap naszego projektu "Oswajamy mróz". Chcemy przeanalizować, czy dobrze odrobiliśmy pracę w projektach wcześniejszych realizowanych w Polsce, gdzie mieszkaliśmy w komorze termoklimatycznej – opowiada Valerjan Romanovski. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Marcin Pośpiech
Czy papuga kea to najbardziej wścibski ptak na świecie? – Gdybyśmy w klatce postawili kartonowe pudełko przepasane kolorową wstążką, przeciętna papuga dwa dni spędziłaby w drugim jej końcu, bojąc się zejść. A co robią kee? Natychmiast meldują się przy tym pudełku i rozpakowują je w 15 minut – mówi dr Kruszewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka zwierzęta Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg
Zagadkowe świąteczne pytania – W naszym godle właściwie nie ma orła. Ci, którzy znają się na ptakach, mówią, że jest to bielik. Jest on orłanem, a nie orłem. Owszem jest on spokrewniony z orłami, ale jest on od nich o wiele większy. Ornitolodzy odróżniają je po opierzeniu nóg – mówi prof. Jerzy Bralczyk. Zobacz więcej na temat: Trójka dzieci Kasia Stoparczyk Jerzy Bralczyk
Spacer śladami dzikiej przyrody w mieście Zachęcamy do tego, aby podczas świąt wstać zza stołu i wspólnie całą rodziną wybrać się na wyjątkowy spacer, podczas którego możemy zaobserwować dziką faunę i florę w mieście. Zobacz więcej na temat: Trójka przyroda miasto Elżbieta Korczyńska
Segregujmy odpady, także w Święta Julia Wizowska od lat pisze bloga nanowosmieci.pl, swoją wiedzą dzieli się na podczas warsztatów i wykładów, na co dzień współtworzy pracownię Cztery Razy Trzy. Niedawno ukazała się jej najnowsza książka "Na nowo śmieci" - to połączenie reportażu i poradnika, w której opowiada o odpadach. Zobacz więcej na temat: Czwórka recykling ekologia Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Jak dawniej przechowywano lód? – Kiedyś działały składy lodu, czyli magazyny w odpowiednich piwnicach, gdzie duże bloki lodu izolowane były słomą lub trocinami – mówi dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA ciekawostki Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Kolędy, prezenty i... Czwórka w głośnikach. Polecamy się na święta Prezenty rozdane, choinki wciąż lśnią ciepłym blaskiem, kolejne kawałki świątecznych ciast znikają z pater. To czas, by rozciągnąć się wygodnie na kanapie i włączyć Czwórkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA KULTURA SZTUKA Boże Narodzenie Boże Narodzenie 2019 Boże Narodzenie 2019 w Polskim Radiu
Magia, czy zbiorowa histeria? Czym są dla nas święta? Dla jednych to długo wyczekiwany czas spotkań z bliskimi i przyjaciółmi, chwila oddechu, powrót do czasów dzieciństwa i dobrze sobie znanych, dających poczucie bezpieczeństwa rytuałów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia święta
Kluski z makiem - Na kolacji wigilijnej jest kutia i inne potrawy, ale kluski z makiem są przepyszne i bardzo bożonarodzeniowe - mówi Ewa Gierko z restauracji Nienażarty. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka Wigilia święta Boże Narodzenie gotowanie kuchnia polska
Ile najwięcej może ważyć jeden metr sześcienny? – Móżna zaryzykować stwierdzenie, że materia np. czarnej dziury waży nieskończenie wiele – odpowiada dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka NAUKA ciekawostki Tomasz Rożek Marcin Łukawski
Bo w makowcu chodzi o to, żeby był mak! – To nasz rodzinny przepis na makowiec bez mąki, którego oryginał znajduje się w wyświechtanym, poplamionym zeszycie w kratkę – opowiada nasz gość, psychoterapeutka, Dorota Minta. Zobacz więcej na temat: Trójka jedzenie kuchnia Katarzyna Pruchnicka Boże Narodzenie dieta ciasta
Turystyka zmienia Gruzję Liczącą niecałe 4 miliony mieszkańców Gruzję w 2006 roku odwiedziło 800 tysięcy turystów. Od tego czasu kraj bardzo szybko zyskuje na popularności. Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd Trójka podróże turystyka Gruzja
Marcin Duda i przepis na śledzie z wędzonymi pomidorami Grudzień jest intensywnym miesiącem zwłaszcza dla osób, które w tym czasie przygotowują się do świąt. By trochę ułatwić te przygotowania zaglądamy do kuchni, gdzie będziemy testować przepis na najsmaczniejszego śledzia. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia kuchnia polska przepisy kulinarne przepisy świąteczne Mateusz Kulik
Top 10 świątecznych utworów! Niektóre utwory wprowadzają nas w atmosferę świąt i umilają kupowanie prezentów dla najbliższych, ubieranie choinki czy przygotowywanie smakowitych wypieków. Oto przegląd złotych przebojów, bez których od lat nie wyobrażamy sobie Bożego Narodzenia! Zobacz więcej na temat: Wigilia święta MUZYKA
Agnieszka Grochowska: jestem gotowa na wyzwania Janusz Głowacki powiedział tak: "Ona jest kobietą brzydko-ładną". Jak zareagowała? Szczerze się roześmiała i podziękowała: "Wie pan, dla aktorki to właściwie spory komplement". Zobacz więcej na temat: Trójka rozmowa aktor aktorstwo Kasia Stoparczyk Agnieszka Grochowska
Dobra żona – mężowi korona Książka to jeden z najmniej ryzykownych pomysłów na świąteczny prezent. Maria Barbasiewicz zauważyła, że na księgarnianych półkach jest coraz więcej pozycji ukazujących sylwetki polskich władczyń, które na pewno ucieszyłyby przedstawicielki płci pięknej zainteresowane historią. Zobacz więcej na temat: Anna Popek Trójka ciekawostki Boże Narodzenie Boże Narodzenie 2019 w Polskim Radiu książki