Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

uzależnienia

Odurzeni serialami. Jak oglądanie może uzależnić?

Jeszcze niedawno, by obejrzeć kolejny odcinek ulubionego serialu, musieliśmy czekać cały tydzień. Obecnie dostęp do licznych platform streamingowych sprawia, że możemy obejrzeć cały sezon naraz i z tej możliwości chętnie korzystamy. Zarywamy noce i zaniedbujemy aktywność fizyczną, a w końcu… uzależniamy się. Nałogowe oglądanie seriali, z pozoru nieszkodliwe, staje się coraz bardziej powszechne. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan STYL ŻYCIA Monika Chrobak serial platforma streaming

Czy można uzależnić się od seriali? Okazuje się, że bardzo łatwo!

- Początkowo jest zawsze wyparcie, że mnie to nie dotyczy - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Tomasz Marcysiak z Wyższej Szkoły Bankowej w Toruniu. Czy seriale mogą faktycznie uzależniać? Jakie są tego pierwsze objawy? Dlaczego tak bardzo chcemy je oglądać? Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych serial

Nowe restrykcje Chin. Ograniczenia w dostępie do gier wideo

Wielkie zmiany dla nieletnich miłośników wirtualnej rozrywki w Państwie Środka. Chiny wprowadzają specjalne ograniczenia dotyczące ilości godzin, które będą mogli przeznaczyć na gry online. Zobacz więcej na temat: Czwórka gra online gaming komputer Piotr Firan Mateusz Kulik

"Nowe substancje psychoaktywne są coraz bardziej niebezpieczne". Psycholog ostrzega przed narkotykami

- Współczesne substancje psychoaktywne są bardziej niebezpieczne, niż dawniej - mówi dr Marcin Szulc, profesor Uniwersytetu Gdańskiego, nauczyciel akademicki i psycholog w Zakładzie Psychologii Osobowości i Psychologii Sądowej. Jak dodaje, młodzież jest bardziej niż dorośli podatna na uszkadzający wpływ alkoholu na pamięć i zwiększone ryzyko wystąpienia problemów społecznych. Zobacz więcej na temat: narkotyki młodzież zdrowie społeczeństwo odpowiedzialność nałóg POLSKA

Smartfonie, daj żyć! Reportaż "Złap zasięg" [POSŁUCHAJ]

Aparaty komórkowe kradną nam czas. Ten spędzany ze znajomymi, z rodziną: nie widzimy siebie i nie słyszymy, większość naszej uwagi skupiona jest na naszych ukochanych smartfonach. Jesteśmy z kimś, w towarzystwie, a tak naprawdę osobno – każdy wgapiony w swój smartfon. Zobacz więcej na temat: Urszula Żółtowska-Tomaszewska reportaż smartfony internet Trójka

Dramat: coś mnie ominęło?!

FOMO (Fear of Missing Out) to syndrom strachu przed przeoczeniem. Występuje coraz częściej, szczególnie u młodych ludzi. Naukowcy twierdzą, że może mieć bardzo poważne i dalekosiężne skutki. Ale na czym właściwie polega FOMO i w jaki sposób można go leczyć? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo telefony komórkowe sieć internet media społecznościowe detoks Trójka Piotr Firan

Jerzy Górski: rób swoje, nie spiesz się, nie daj się ponieść emocjom

Gdy kochasz to, co robisz, zrobisz to dobrze i będziesz miał z tego satysfakcję – uważa Jerzy Górski. Słynny polski triathlonista, mistrz świata w podwójnym Ironmanie, którego niezwykłe życie przedstawia film "Najlepszy", był gościem tego wydania audycji. Zobacz więcej na temat: Dariusz Urbanowicz Trójka STYL ŻYCIA Iron Man bieganie

Uzależnienie od hazardu. "Chodzi o to, by gonić króliczka"

"Jeżeli raz wejdziesz do kasyna, na pewno tam wrócisz" - głosi porzekadło. - Hazard nie ma płci, ani wieku. Bycie kobietą ani dzieckiem nie chroni przed uzależnieniem. Grają wszyscy - mówią goście Czwórki, psycholog Beata Biały i ekspert od uzależnień behawioralnych dr Magdalena Rowicka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia hazard

Jak uwolnić się od smartfonów? Czy jest to obecnie możliwe?

Niektórym zapewne trudno sobie wyobrazić funkcjonowanie bez smartfona. Świat online stanowi nieodłączny element XXI wieku i ułatwia funkcjonowanie w dzisiejszym społeczeństwie. Niewątpliwie cyfryzacja w wielu aspektach życia jest przydatna, niemniej jednak posiada ona także stronę niekorzystną, z którą staramy sobie poradzić i bronić przed nią najmłodszych. O tym, dlaczego jest to trudne opowiedział w "Strefie Rodzica" w Polskim Radiu Dzieciom prof. dr Jakub Andrzejczak, z Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica Podcast Strefa rodzica wychowanie radio dla dzieci radio dla rodziców

"Król dopalaczy" - historia istotna społecznie

Został nazwany "królem dopalaczy", a oskarżony m.in. o narażenie życia i zdrowia 16 tysięcy osób, z których pięć zmarło. Ekipa filmowców postanowiła opowiedzieć filmowo tę historię. W rolach głównych m.in. Tomasz Włosok, Weronika Rosati, Łukasz Simlat czy Maciej Musiałowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Małgorzata Jakubowska dopalacze

Studenci uzależnieni od smartfonów

Czterech na dziesięciu studentów jest uzależnionych od smartfonów, a ich nawyk może mieć destrukcyjny wpływ na sen. Zobacz więcej na temat: studenci sen smartfony

Wzrosła liczba rozwodów. Jakub Pacan: pewne skutki pandemii zostaną z nami na zawsze

- Ludzie, którzy się unikali w ciągu dnia przed pandemią, to w momencie kiedy byli skazani na siebie, wiele małżeństw po prostu nie wytrzymało tej próby. Wiemy już, że bardzo wzrosła liczba rozwodów i to będzie problem - mówił w Polskim Radiu 24 Jakub Pacan z "Tygodnika Solidarność". Zobacz więcej na temat: POLSKA Polskie Radio 24 rozwód małżeństwo pandemia społeczeństwo

Napoje energetyzujące. Jakie skutki wywołują?

Wiele osób coraz chętniej sięga po napoje energetyzujące. Popularne energetyki mają pobudzać do działania. Może się jednak okazać, że jedyne, do czego doprowadzają, to podwyższony poziom stresu i stany lękowe. Czy picie tego typu napojów zmienia naszą osobowość? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zdrowie medycyna cukier napoje słodzone energetyk studenci nawyki Łukasz Ciechański Paweł Turski

Jak uzależniają się ludzie młodzi?

Poprawiają samopoczucie, "ulepszają" rzeczywistość, pomagają się odprężyć i uciec od trudności. Używki działają na krótką metę i zastawiają na nas wiele pułapek. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie alkoholizm psychologia narkotyki nałóg Jakub Jamrozek NAUKA

Zaplątani w cyfrowej sieci. Wsparcie czy zagrożenie?

Większości z nas pewnie już trudno sobie wyobrazić życie bez telefonu komórkowego lub innych mobilnych urządzeń telekomunikacyjnych. Wielu ten będący w zasięgu ręki wirtualny świat pochłania bez reszty. Co powinno wzbudzić nasz niepokój? Co robić, aby nie popaść w uzależnienie? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo sieć internet Elżbieta Korczyńska Trójka

Kierunek: Polska. Emigracja a problem uzależnień

Zdarza się, że największym wyzwaniem na emigracji jest samotność. „Rodzina zostaje w Polsce, praca wypełnia całe życie, taka sytuacja może powodować uczucie izolacji, wykluczenia społecznego. Zwłaszcza teraz, w czasie pandemii. A człowiek jest istotą społeczną. Z czasem frustracja może być tak duża, że osoba sięga po używki” - mówi Barbara Ożga, instruktor terapii uzależnień w CKU - Centre for Counselling and Therapy w Dublinie. Zobacz więcej na temat: emigracja emigracja zarobkowa terapia nałóg Małgorzata Frydrych Dublin Irlandia

Walka z uzależnieniem. "Ograniczanie zamiast abstynencji też działa"

Od kilku lat część terapeutów przekonuje, że nie tylko abstynencja, ale również tzw. "redukcja szkód" jest zasadna i skuteczna w leczeniu uzależnień. Znaczna część osób z problemem alkoholowym i narkotykowym nie potrafi bądź nie chce całkowicie zerwać z nałogiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Działalność Fundacji "Sławek". Pomóc w powrocie do życia

Udzielanie kompleksowej pomocy i wsparcie osób wykluczonych w drodze do samodzielności, a także działanie na rzecz ich bliskich oraz pojednania i zbliżania rodzin dotkniętych izolacją. To główne cele stawiane przed ufundowaną 22 lata temu Fundacją "Sławek". O jej działalności mówili goście audycji "Społeczeństwo obywatelskie: reaktywacja". Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 pomoc młodzież pomoc społeczna nałóg rodzina