E-administracja. Dla ludzi czy dla urzędników? Profil zaufania posiada już 3,8 miliona polskich obywateli. Coraz więcej z nas składa też deklaracje podatkowe drogą elektroniczną. Czy w wirtualnym urzędzie czujemy się już "jak w domu"? Zobacz więcej na temat: Czwórka społeczeństwo społeczeństwo informacyjne Piotr Firan
Czy jesteśmy otwarci na nowe modele rodziny? Kobieta, mężczyzna i dziecko. Albo bez dzieci. Albo w rodzinie patchworkowej. Na przestrzeni lat zmienia się postrzeganie rodziny. Jak radzimy sobie w nowej rzeczywistości? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Piotr Firan
Dieta pudełkowa - co jemy z tych pudełek i czy to zdrowe? Wiele osób decyduje się na dietę pudełkową ze względu na wieczny brak czasu. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby nie to, że często wybieramy dietę niedoborową. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Fusiarz dieta zdrowie STYL ŻYCIA
"Daj szansę płucom". Jak rzucić palenie skutecznie? Jak wynika z badania CBOS-u, 26 proc. Polaków pali papierosy. Ponad 80 proc. z nich przyznaje, że pali regularnie, a nieliczni robią to okazjonalnie. Z badań wynika także, że w większości przypadków dopiero szósta próba rezygnacji z palenia jest skuteczna. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie nałóg Piotr Firan
Migrena - dysfunkcja, która wyklucza W Unii Europejskiej na migrenę choruje 11 proc. populacji, natomiast w Polsce jest to ponad 3,5 mln ludzi. Zarówno częstotliwość występowania, jak i skala bólu migrenowego, który może paraliżować życie codzienne pacjenta, sprawiają, że choroba wciąż stanowi poważne wyzwanie dla medycyny. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie migrena Patryk Kuniszewicz
Pracoholizm Polaków. Na czym polega i jak z nim walczyć? - Najlepszym sposobem na niezatracenie się jest posiadanie życia osobistego - przekonuje Małgorzata Majewska. - Nikt z zewnątrz nie zadecyduje o tym za nas. To my musimy wyłączyć maila i odłożyć służbowy telefon. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA praca psychologia Piotr Firan
Anoreksja. Aktualny problem nastolatków W czasach mody na zdrowy, sportowy styl życia rzadko porusza się temat anoreksji. Niestety nadal nie jest to temat marginalny. Zobacz więcej na temat: Czwórka anoreksja Jakub Jamrozek
Ocieplenie klimatu to nie mit. Włosi to wiedzą Włoskie ministerstwo edukacji chce, by ich system edukacji był pierwszym na świecie, gdzie najważniejszymi będą nauka o społeczeństwie i środowisku. Inne przedmioty mają funkcjonować wokół tych zagadnień. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński ekologia klimat natura
Pracujesz przed komputerem? Zainwestuj w "zerówki" Nosimy je czasami po prostu, bo są modne. A jak wpływają na nasz wzrok? Jedni uważają, że męczą oczy, inni, że je chronią, np. przed światłem z komputera. Jaka jest prawda? Zobacz więcej na temat: Czwórka okulary wzrok zdrowie Patryk Kuniszewicz
Czym dla młodzieży jest patriotyzm? 11 listopada minęło 101 lat odkąd Polska odzyskała niepodległość. Czy dziś wciąż jesteśmy patriotami? Czym jest patriotyzm w czasach pokoju? Zobacz więcej na temat: Czwórka patriotyzm dzień niepodległości
Patrick Ney: opowiadam światu o Polsce Patrick Ney, dziennikarz filmowiec i bloger, to Brytyjczyk, mieszkający na stałe w Polsce. Zakochał się w naszym kraju, i dziś tworzy filmy, by promować Polskę poza jej granicami, głównie w Wielkiej Brytanii. Zobacz więcej na temat: Czwórka historia Polski Piotr Firan
Joker, Vader i Deadpool w Lublinie. Czwórka na Falkon 2019 Szturmowcy z Gwiezdnych Wojen, Starkillerzy, fani przebrani za postaci z Deadpoola. Takich postaci nie zabrakło na jubileuszowej, 20. odsłonie lubelskiego festiwalu Falkon. Zobacz więcej na temat: Czwórka Lublin
Muzyczne Biuro Podróży na Falkonie. Muzyka, cosplay i czary Trzy dni, 600 punktów programu, 400 twórców atrakcji i 35 gości - tak zapowiada się jeden z największych i najważniejszych konwentów szeroko pojętej fantastyki i kultury popularnej w Polsce - lubelski Festiwal Fantastyki Falkon. Zobacz więcej na temat: Czwórka fantastyka Lublin Mateusz Tomaszuk
Śmierć i umieranie. Czemu to temat tabu? Niemal co drugi Polak unika tematu śmierci, zarówno swojej, jak i swoich bliskich, a co trzeci z nas w ogóle o niej nie myśli – to wyniki najnowszego Raportu o dobrym umieraniu, przeprowadzonego na zlecenie Puckiego Hospicjum pw. św. Ojca Pio. Zobacz więcej na temat: Czwórka śmierć
Śmieci na cmentarzach. Plaga po Wszystkich Świętych? Po 1 listopada na cmentarzach pojawi się mnóstwo odpadów: wypalonych plastikowych zniczy, sztucznych kwiatów, a nawet… pustych opakowań po słodyczach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wszystkich Świętych Kamil Jasieński ekologia
Szczepionka w sprayu przeciwko grypie. Jak to działa? - To możliwość tylko dla dzieci między 2. a 18. rokiem życia - mówi prof. Bożena Walecka-Zielecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka szczepienia dzieci Patryk Kuniszewicz
Dziewczyno uciekaj przed rakiem i sama badaj swoje piersi! Coraz młodsze dziewczyny zmagają się z rakiem piersi, dlatego ważne jest, żeby jak najwcześniej wyrobić sobie nawyk samobadania piersi. samobadania piersi. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA zdrowie Patryk Kuniszewicz rak piersi
Telefony stacjonarne będą wyparte przez komórki? Choć wydawałoby się, że telefony stacjonarne odeszły już do lamusa, jak podkreślał gospodarz audycji Kuba Marcinowicz, z badań wynika, że w domach ma je 10 proc. Polaków. Z telefonów stacjonarnych korzysta w naszym kraju także 23 proc. firm. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie telekomunikacja telefon stacjonarny telefony komórkowe Kuba Marcinowicz NAUKA