Czy jesteśmy chronicznie zmęczeni? Nawet 11 mln Polaków cierpi na tzw. zespół chronicznego zmęczenia, czyli takiego, które nie ustępuje pomimo odpoczynku. Możliwe przyczyny to tempo życia, nadmiar obowiązków i nieumiejętne zarządzanie energią. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia zdrowie Piotr Firan STYL ŻYCIA
Prace domowe - obowiązek obojga rodziców Sprzątanie to jedna z głównych przyczyn kłótni w związku. Statystycznie kobiety poświęcają na obowiązki domowe dwa razy więcej czasu niż mężczyźni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan mieszkanie mężczyzna kobieta STYL ŻYCIA
Chodnik antysmogowy oczyści powietrze w Warszawie? 350 metrów chodnika pokrytego specjalną mieszanką betonu ma zmniejszyć zanieczyszczenie powietrza w okolicy o 30 proc. - Neutralizujemy związki niekorzystne dla ludzkiego zdrowia - mówił Karol Chilmon z Politechniki Warszawskiej, jeden z inicjatorów projektu. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz
Chcesz wytłumaczyć dziecku świat? Zabierz go w podróż - W trakcie naszej wyprawy codziennie spełnialiśmy marzenia i zdobywaliśmy różne - nie tylko górskie - szczyty - opowiadają podróżnicy Eliza i Wojciech Łopacińscy, którzy wraz z dziećmi objechali dookoła świat. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Piotr Firan STYL ŻYCIA
Oswoić śmierć - czy to możliwe? - Choć śmierć jest przecież, obok narodzin, najbardziej pewnym i naturalnym wydarzeniem w życiu człowieka, odsuwamy ją od siebie, staramy się pozbawić dramatyzmu, sprowadzamy ją do pewnego epizodu - mówi ks. prof. Marek Tatar. - Problem jest w nieuchronności umierania i naszym lęku przed tym momentem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wszystkich Świętych psychologia śmierć STYL ŻYCIA
Nosemoza przestanie zabijać pszczoły? Nawet 9 proc. gatunków pszczół zagrożonych jest wyginięciem, a jedną z najbardziej powszechnych chorób, na które zapadają te owady jest nosemoza. Zobacz więcej na temat: Czwórka pszczoły ekologia Patryk Kuniszewicz NAUKA
2021 rok - Unia bez jednorazówek Parlament Europejski poparł wprowadzenie w całej Unii zakazu sprzedaży przedmiotów jednorazowego użytku. Plastikowe kubki, sztućce, talerze, rurki odejdą w zapomnienie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński ekologia Unia Europejska
"Jąkanie to szczyt góry lodowej". Jak je leczyć? Przerywanie toku mowy, powtarzanie wyrazów, zatrzymywanie się przed pojedynczymi słowami. Jąkanie może pojawić się w każdym wieku, a powodować je może stres czy niespodziewane wydarzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie Patryk Kuniszewicz jąkanie u dziecka
"Krem i czekolada" - podróż do świata smaków i zapachów Wedlowskie torciki, mydła Biały Jeleń i kultowy szampon chmielowy - to produkty, które zawdzięczamy bohaterkom wystawy "Krem i czekolada" zorganizowanej przez teatr kobiecy Teraz Poliż i Muzeum Warszawskiej Pragi. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA wystawa Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Groomer - fryzjer i przyjaciel zwierząt - Czeszemy psy, kąpiemy z użyciem specjalnych kosmetyków, obcinamy pazurki, trymujemy, strzyżemy sierść. Czasem pracujemy też nad zachowaniem nie tylko psa, ale i klienta - mówiła Karolina Mroczek, groomerka. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta zatrudnienie praca PSY koty hobby STYL ŻYCIA
Holenderski rowerzysta nie pojedzie z telefonem w ręku W 2002 roku Holandia objęła kierowców zakazem trzymania telefonów w ręku, podczas prowadzenia pojazdu. Wyłączeni spod zakazu byli jednak cykliści. Od lipca 2019 roku to się zmieni. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Holandia rower przepisy drogowe
Tylko Fejs i Insta - co z kreatywnością? 15 procent uczniów jest online przez ponad 5 godzin w dzień powszedni. Tylko co dziesiąty nastolatek ma pomysł na kreatywne skorzystanie z nowych technologii. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński internet młodzież NAUKA
Kat i katowa nurzali się w półświatku Wykonywał wyroki śmierci, wymuszał zeznania i sprzątał ulicę. Był mistrzem, miał swych uczniów. Mógł też mieć żonę, choć nie wolno mu było prosić o rękę zwykłej dziewczyny. Kat był skalany. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan średniowiecze historia Polski
Przemoc w szkole - jak jej przeciwdziałać? Poniżanie, wyzywanie, a nawet pobicia – coraz częściej obecne są w polskich szkołach. 2 października obchodzony jest Międzynarodowy Dzień bez Przemocy. Zobacz więcej na temat: Czwórka przemoc psychologia Piotr Firan STYL ŻYCIA
Wirtualny "zły pies" nauczy cię właściwych reakcji? Naukowcy z University of Liverpool opracowali koncepcję symulatora wirtualnej rzeczywistości, dzięki któremu ludzie mogą wchodzić w interakcję z psem wykazującym oznaki agresji, w kontrolowanych i bezpiecznych warunkach. Zobacz więcej na temat: Czwórka PSY zwierzęta Patryk Kuniszewicz
Zmiany czasu - czy są nam jeszcze potrzebne? Dotychczas dwukrotnie w ciągu roku zmienialiśmy czas - jesienią na zimowy, wiosną na letni. Pojawiają się jednak propozycje, żeby nie przestawiać zegarów. Zobacz więcej na temat: Czwórka czas zmiana czasu STYL ŻYCIA Piotr Firan
Sztuka rysunku na ciele. Jaki jest współczesny tatuażysta? Termin tatuaż pochodzi z języka polinezyjskiego i oznacza malowidło lub znak. Jak ewoluował przez lata? Kto wykonuje ten zawód? Zobacz więcej na temat: Czwórka artysta SZTUKA STYL ŻYCIA
Odra powraca. Czy czeka nas epidemia? - W Europie obserwujemy ogromny, kilkusetprocentowy wzrost zachorowań na odrę. Pojawiły się również zgony z powodu tej choroby - mówi dr Iwona Paradowska-Stankiewicz w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie Patryk Kuniszewicz NAUKA Odra choroby zakaźne