"Parszywa Dwunastka" i "Czysta Piętnastka". Najbardziej skażone owoce i warzywa "Brudna dwunastka", albo "Parszywa dwunastka" oraz "Czysta piętnastka" to aktualizowane co rok listy warzyw i owoców uszeregowanych według stopnia zanieczyszczenia pestycydami. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie zdrowie Kamil Jasieński
Inteligentne systemy monitoringu zabezpieczą lotniska? Okres wakacyjny to czas wzmożonych podróży. Czy specjalne, nowoczesne systemy inteligentnego monitoringu wideo pomogą ustrzec się przed niebezpiecznymi sytuacjami np. na lotniskach? Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie monitoring Kuba Marcinowicz bezpieczeństwo
Wakacje - okres żniw dla złodziei Czyhają na plecaki, torby, portfele, telefony, rowery. Mogą być wszędzie - na kąpieliskach, w autobusach czy tramwajach, w galeriach handlowych. W okresie wakacji złodzieje nie tylko nie odpoczywają, ale zbierają jeszcze większe żniwo niż zazwyczaj. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kradzież psychologia wakacje Piotr Firan
Salmonella - ma 2500 rodzajów. Jak ich unikać? - Jest ponad 2500 rodzajów salmonelli. Najgroźniejsze są oczywiscie te, które wywołują dur brzuszny, choć na ten przeważnie się szczepimy - mówi Anna Plucik-Mrożek specjalista chorób wewnętrznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz żywność zdrowie jedzenie
80 tysięcy dzikich wysypisk w Polsce. Mogą być #SkuteczniePosprzątane Dzikie wysypiska odnajdujemy nawet w parkach narodowych. To ogromne zagrożenie dla zwierząt i ludzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia recykling natura
Lashana Lynch. Czy jesteśmy gotowi na Bonda w spódnicy? 25 Bondem w historii filmów o agencie 007 będzie kobieta. Co prawda Lashana Lynch nie zastąpi Daniela Craiga, ale będzie go w wielu sprawach wyręczać. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM James Bond Kasia Dydo
Wieloryby dla plaż #bezplastiku Działacze Greenpeace obliczyli, że co minutę do oceanów trafia ciężarówka plastikowych odpadów. Dodatkowo podają, że 90 procent wyprodukowanego plastiku nigdy nie zostaje poddana recyklingowi. Jak temu zaradzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Greenpeace ekologia recykling plaża
Zero waste szkodliwe dla środowiska? Po co nam eko-gadżety? Trend zero waste zaczął się jednak komercjalizować, a ludzie - zamiast faktycznie być eko - dorzucają kolejne kamyki do zanieczyszczonego ogródka. Zobacz więcej na temat: ekologia zakupy moda gadżet gadżety Kamil Jasieński
Życie na wsi. Kto wraca tam po studiach? Niskie zarobki, brak zawodowych perspektyw i brak uczelni wyższych, to – jak przekonywał gospodarz audycji Piotr Firan – niektóre z przyczyn, dla których dla młodzieży wychowanej na wsi, jedyną szansą na zdobycie wyższego, a czasem i średniego wykształcenia może być przeprowadzka do miasta. Zobacz więcej na temat: Czwórka wieś Piotr Firan społeczeństwo finanse
By nie mieć czerniaka, korzystaj ze słońca rozsądnie - Często do wystąpienia tego typu nowotworu skóry prowadzi brak powściagliwości w korzystaniu z dobrodziejstw promieniowania słonecznego - mówi profesor Maciej Krzakowski, onkolog. - Można i trzeba korzystać ze słońca, ale w sposób rozumny - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka opalanie zdrowie Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA
"Jesteśmy panami świata". Przyczyny wypadków nad wodą Od początku sezonu nieustannie słyszymy o kolejnych wypadkach nad wodą. Dlaczego mimo ostrzeżeń wciąż dochodzi do wypadków? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA wakacje 2019 pływanie bezpieczeństwo Piotr Firan
W co się ubrać latem? Może w coś z tlenkiem tytanu? Czarny kolor przyciąga promienie słoneczne. Sztuczne tkaniny są jak plastikowy worek. W co więc ubierać się latem? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz STYL ŻYCIA kolor lato
Japonki nie są zdrowe dla naszych stóp Nieustanne chodzenie w japonkach, choćby tylko przez czas wakacji jest groźne dla naszego ciała. Zaczyna się od stóp, ale dysfunkcje mogą pojawić się w biodrach czy kręgosłupie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie
Czego boją się komary? DEET, lawenda i pomidory Nieznośne bzyczenie, swędzące ukąszenia to znają wszyscy Ci, którym komary popsuły niejeden wakacyjny wieczór. Jak temu zapobiec? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz przyroda las
Festiwale zero waste. Imprezy masowe bez plastiku? Festiwale i maratończycy chcą być zero waste. Tymczasem na większości masowych wydarzeń - muzycznych i sportowych produkowanych są tony plastikowych odpadów. Jak temu zaradzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński ekologia środowisko segregacja śmieci recykling
Unia Lubelska w Czwórce. Dźwiękowa podróż w czasie 450 lat temu, 1 lipca 1569 roku, zawarto Unię Lubelską - oczywiście w Lublinie. Zapraszamy do tego pięknego miasta na dźwiękowy spacer w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Lublin podróże Podróże z Czwórką historia Polski
Nowy tatuaż latem? Dermatolog mówi: nie Dermatolodzy nie polecają robienia tatuaży w okresie letnim, przede wszystkim ze względu na niebezpieczeństwo związane z promieniowaniem słonecznym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie
Marek Krajewski: jako pisarz mam naturę pedantyczną Marek Krajewski świętuje w tym roku 20-lecie pracy artystycznej. Jubileusz postanowił uczcić wydaniem dwóch książek - z Edwardem Popielskim i Eberhardem Mockiem w rolach głównych. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA KSIĄŻKA trendy Kasia Dydo Katarzyna Dydo Marek Krajewski