Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

witaminy

Grzyby to zdrowie

Do tego, że grzyby są bardzo smaczne nie należy nikogo przekonywać. Nie ma nic lepszego niż zupa grzybowa lekko zabielona śmietaną, pierogi z grzybami albo jajecznica na kurkach. Nawet dwa grzyby w barszcz to, wbrew przysłowiu, nie za wiele dobrego. Jest jednak kilka potocznych prawd o grzybach, które z rzeczywistością nie mają wiele wspólnego. Zobacz więcej na temat: jajecznica owoce warzywa zupy

Żolibuh - Warszawa w kwiatach

Grupa Kwiatuchi zaprasza do wspólnego wysadzania kwiatów. Zobacz więcej na temat: Czwórka patronat Warszawa POLSKA serwisy społecznościowe

Warzywa zadbają o wątrobę i nerki

Urszula Kwiatek (dietetyk): Póki jest ciepło, można jeść dokładnie umyte zielone sałaty, które są pełne witamin z grupy B i jednocześnie wątroba je uwielbia. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń kiszenie kapusty Urszula warzywa

Jedz chilli, bo pomaga na problemy z zatokami

Początek jesieni to czas, gdy większość z nas dopada grypa. W zachowaniu zdrowia pomoże nam… jedzenie chilli, które ma zbawienny wpływ na nasze drogi. Chodzi o pewien alkaloid, który jest w nich zawarty. Zobacz więcej na temat: grypa papryka warzywa zdrowie

Wielka Brytania: polscy "niewolnicy" otrzymali pomoc

Dwóch Polaków pracujących w niewolniczych warunkach dla domniemanego romskiego gangu z obozowiska Greenacres jest już pod opieką Czerwonego Krzyża. Zobacz więcej na temat: BBC Irlandia Londyn Wielka Brytania

Nowy krzyk mody: krawat ze śliwek

W Tbilisi zaprezentowano .... jadalny krawat dla polityków i biznesmenów. Pokaz odbył się w znanej, eleganckiej galerii sztuki, a oficjalna nazwa nowej części męskiej garderoby brzmi "krawat jadalny - reformatorski." Zobacz więcej na temat: biznesmen IAR Tbilisi

Niezwykły gadżet dla polityków i biznesmenów

W eleganckiej galerii sztuki w Tbilisi zaprezentowano... jadalny krawat. Oficjalna nazwa nowej części męskiej garderoby brzmi "krawat jadalny - reformatorski". Zobacz więcej na temat: biznesmen Gruzja IAR Tbilisi

Recykling daje owoce

Segregujemy jedynie 10 proc. odpadów, które można wykorzystać powtórnie. Aby nasza "ekoświadomość" była wyższa, przydatne są specjalne akcje promujące recykling. Zobacz więcej na temat: dominika ekologia owoce Warszawa

Witamina C pomoże na astmę

Powszechnie dostępna witamina korzystnie wpływa na stan zdrowia dzieci chorujących na astmę - informuje pismo "Clinical And Translational Allergy". Zobacz więcej na temat: astma dzieci Egipt Finlandia

Niedobór wpływa na dojrzewanie

U dziewcząt z niedoborami witaminy D pierwsza miesiączka występuje wcześniej niż u rówieśniczek, które mają prawidłowy poziom tej witaminy. Zobacz więcej na temat: bogota Kolumbia medycyna mieszkanie rak piersi zdrowie

11 sierpnia

Urodził się Władysława Anders. Zobacz więcej na temat: POLSKA USA Warszawa Francja

Chcesz schudnąć? Uważaj na owoce!

- Niestety oprócz wspaniałych witamin i mikroelementów w owocach również znajduje się cukier - fruktoza, która w wątrobie przekształcana jest w trójglicerydy czyli w tłuszcze, odkładające się na brzuchu, na boczkach - mówi Ewa Kurowska, dietetyk. Zobacz więcej na temat: boczek Grażyna Dobroń jogurt owoce

Materiały dezynfekujące

Mogą służyć do fotokatalitycznego niszczenia wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń mikrobiologicznych. Zobacz więcej na temat: firma Kraków pieniądze

Skutki promieniowania ultrafioletowego (UV)

Zgodnie z dotychczasowym stanem wiedzy, niewielkie ilości promieniowania UV są korzystne dla zdrowia i odgrywają istotna role w wytwarzaniu witaminy D. Jednak nadmierna ekspozycja na promieniowanie UV prowadzi do niekorzystnych konsekwencji zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: nowotwory POLSKA rodzice choroby skóry zdrowie

Zasady zdrowego żywienia

Piramida Zdrowego Żywienia zwraca uwagę na to, aby urozmaicać dietę w produkty z różnych grup. Każda grupa produktów spożywczych jest źródłem innych, cennych dla zdrowia składników odżywczych. Zobacz więcej na temat: białko diety owoce warzywa zdrowie

Co jest ważniejsze: śniadanie czy obiad?

Wiele osób przyznaje się do tego, że nie je śniadań. Co więcej, w związku z tym nie skarży się na brak energii. W audycji "W cztery oczy" sprawdziliśmy, który z posiłków ma większe znaczenie dla naszego zdrowia. Zobacz więcej na temat: kawa obiad owoce śniadanie zdrowie

Witamina D zabiła Mozarta?

A raczej jej brak. Austriacki geniusz cierpiał na wiele schorzeń charakterystycznych dla swojej epoki, między innymi ospę, syfilis i tyfus, a także infekcje dróg oddechowych. Co go zabiło, to wciąż zagadka. Zobacz więcej na temat: Austria medycyna NASA słońce syfilis

Suplementy diety bywają niebezpieczne

– Przedawkowanie witamin czy minerałów może nas sporo kosztować. Odłożone w tkankach witaminy A, D czy K po latach mogą spowodować choroby oczu lub skóry – przekonuje dietetyk. Zobacz więcej na temat: diety kawa suplementy diety zdrowie