Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

witaminy

Domagaj się witamin!

- Jestem absolutnie przekonany o potrzebie stosowania witaminy D, ale tej, która jest rejestrowana jako lek i wydawana na receptę - mówił w Trójce endokrynolog dr Waldemar Misiorowski. Zobacz więcej na temat: cukrzyca Grażyna Dobroń

Specjalna guma do żucia pomoże ci schudnąć

Czy guma do żucia może pomagać w leczeniu otyłości? Owszem. Jej smak nie będzie różnił sie od dzisiejszych miętowych czy owocowych drażetek i listków, ale skład już tak. Zobacz więcej na temat:

Załóż czapkę!

Głowa w naszym organizmie pełni taką samą funkcję jak chłodnica w samochodzie. Dlatego trzeba ją zabezpieczyć przed zimnem – przekonuje młodszych i starszych dr Leszek Marek Krześniak. Zobacz więcej na temat: Rozmowy Jedynki przeziębienie śniadanie jogurt zapalenie zatok

Kolorowa dieta dla dzieci

Dr Aleksandra Kapała (specjalista chorób wewnętrznych): W ciągu doby należy zapewnić dziecku pożywienie z pięciu kolorystycznych grup: żółtej, pomarańczowej, czerwonej, zielonej i fioletowej. Zobacz więcej na temat: diety dzieci gotowanie owoce

Witamina B pomoże wygrać ze stresem w pracy

Regularne zażywanie witaminy B może zredukować stres związany z pracą – odkryli naukowcy z ze Swinburne University of Technology w Australii. Zobacz więcej na temat: Australia kawa

Wszystko, co powinniśmy wiedzieć o rybach

Co powinniśmy wiedzieć o rybach? Czy każda ryba jest zdrowa? Porozmawiamy także o kontrowersjach i mitach, które narosły wokół egzotycznych ryb. Zobacz więcej na temat: Rozmowy Jedynki białko Warszawa gotowanie sushi

Trzy kiwi dziennie obniżą ciśnienie

Tak dostępnego środka na ciśnienie jeszcze nie było. Bogate w przeciwutleniacze oraz witaminę C i E owoce kiwi pomagają obniżyć wysokie ciśnienie. Zobacz więcej na temat: diety medycyna nowotwory Oslo owoce

Kuchnia śródziemnomorska a zdrowie

Niewiele jest na świecie diet, które specjaliści od zdrowego żywienia mogą polecić bez cienia wątpliwości. Jedną z nich jest z pewnością dieta śródziemnomorska. Zobacz więcej na temat: białko diety ogórki owoce morza

Czy wszystkie pomidory można suszyć?

Suszone pomidory to przysmak, który nie należy do najtańszych. Dlatego pokusić się można o jego domowe przygotowanie. W Czwórce garść porad związanych z suszeniem pomidorów. Zobacz więcej na temat: białko

Świeże ryby w walce z jesienną depresją

- Wiele osób mówi, że lubi ryby, ale spożywa je co najwyżej raz w tygodniu, to zdecydowanie za mało - przekonywała w Czwórce Aneta Łańcuchowska, dietetyk z akcji "Siła Odruchu". Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja śniadanie warzywa wędliny

Urodziłeś się wiosną? Możesz chorować częściej

Jak wynika z najnowszych badań, dzieci urodzone wiosną są bardziej narażone na zachorowania, niż te które urodziły się jesienią. Czy pora roku może mieć wpływ na nasze zdrowie? Zobacz więcej na temat: astma autyzm dzieci schizofrenia zdrowie

5 listopada

Maria Skłodowska-Curie wygłosiła pierwszy wykład z fizyki na Sorbonie. Zobacz więcej na temat: POLSKA Warszawa Stany Zjednoczone Niemcy

Jesienna dieta cud. Jesz, jesz, jesz… i nie tyjesz!

Wraz z nastaniem zimna nasze zapotrzebowanie energetyczne wzrasta. Jemy i niestety tyjemy. Sprawdź, jak się odżywiać, żeby żołądek był syty, a sylwetka - wyśmienita. Zobacz więcej na temat: NAUKA owoce diety warzywa zdrowie

Roślinne leki

Cebula, "zmuszająca nas" do płaczu zawiera bakteriobójcze związki siarkowe, posiada też mnóstwo witamin i sole mineralne. Zobacz więcej na temat: Czy wiesz że Azja warzywa tarta tasiemiec

RZS, choroba całego życia

Reumatoidalne zapalenie stawów skraca życie. Ci chorzy znacznie częściej umierają na problemy kardiologiczne. To bardzo poważna okaleczająca choroba, i to choroba całego życia – opowiada prof. Piotr Głuszko. Zobacz więcej na temat: NAUKA diety żywność dzieci niemowlę

Suplementy diety mogą zwiększać ryzyko zgonu

Starsze kobiety, które zażywają suplementy diety, np. multiwitaminowe, z kwasem foliowym, żelazem i miedzią, są bardziej narażone na zgon niż panie nie będące amatorkami takich preparatów. Zobacz więcej na temat: diety Finlandia suplementy diety

Prosty sposób na jesienną depresję

Jesień to pora roku, która sprzyja pogorszeniu nastroju. Okazuje się, że odpowiednia dawka witaminy D w organizmie może temu zapobiec. Zobacz więcej na temat: depresja POLSKA fob

Zmarszczki? Tabletka lepsza niż krem

Pierwsza tabletka przeciwzmarszczkowa może okazać się bardziej skuteczna od kremów - twierdzą naukowcy, których wnioski przytacza "New Scientist". Zobacz więcej na temat: Francja Hiszpania Niemcy Wielka Brytania