Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowe odżywianie

Co możemy pić

Jak uzupełniać zapas wody w naszym organizmie? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka woda

Bez wody nie ma życia

W każdym wieku potrzebujemy wody. To prawo dotyczy wszystkich organizmów: zwierząt i roślin. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka woda

Dlaczego potrzebujemy wody

Dr Witaminka i jej przyjaciele: prof. Nutka i dzieci z zespołu Oreganki zastanawiają się, dlaczego musimy pić? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka woda

Szkolne sklepiki

Nie wszystko, na co mamy ochotę, można kupić w szkolnych sklepikach. Dlaczego? Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo dzieci Bezpieczny Maluch

Do czego będziemy zachęcać

Dr Witaminka, Grześ - mały dietetyk, prof. Nutka i dzieci z zespołu Oreganki, będą namawiać słuchaczy do zdrowego odżywiania. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka jedzenie zasady zdrowego odżywiania żywność

Cukier nie krzepi

„Strefa Rodzica” tym razem o wpływie odżywiania na fizyczny, psychiczny i społeczny rozwój dziecka. Zobacz więcej na temat: cukier dieta rozwój dziecka Strefa Rodzica zasady zdrowego odżywiania zdrowie żywność

Dlaczego niektóre dania smakują nam bardziej

Czy wiecie, że pierwsze smaki poznajemy jeszcze w brzuszku mamy? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka jedzenie zasady zdrowego odżywiania zdrowie dziecka żywność

Dlaczego dziecko nie powinno jeść niezdrowo

Niemowlę ma inną dietę niż dziecko starsze, a często zdarza się, że nie możemy jeść tych samych potraw, co inne dzieci. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci jedzenie żywność

Czym różni się dziecko od osoby dorosłej

„Zdrowe jedzenie” oznacza całkiem co innego dla każdego z nas. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci jedzenie kuchnia żywność zasady zdrowego odżywiania

Jak wzmocnić odporność dziecka

Jesień i zima to czas przeziębień i obniżonej odporności. W dzisiejszej „Strefie Rodzica” porozmawiamy o tym jak przygotować dzieci do sezonu przeziębień. Zobacz więcej na temat: choroba dziecko Strefa Rodzica suplementy diety zdrowie

Poznajemy się

Zapraszamy na nowy cykl, w którym dr Witaminka będzie uczyć dzieci zasad zdrowego odżywiania. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zasady zdrowego odżywiania

Otyłe dzieci. Winne frytki czy rodzice?

Mówimy, że dzieci źle jedzą, ale one są źle karmione. To my rodzice uczymy je, co należy jeść i wyrabiamy pewne nawyki - podkreśla Joanna Gorzelińska, autorka książek o zdrowym odżywianiu. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja jedzenie Nina Karczmarewicz

Człowiek sam przyczynia się do swojej wcześniejszej śmierci

Człowiek jest w dużej mierze swoim największym wrogiem - jeśli chodzi o zły stan zdrowia czy przedwczesną śmierć. Naukowcy piszą w medycznym tygodniku "The Lancet", że to właśnie niewłaściwy tryb życia jest dziś jedną z najpoważniejszych globalnych przyczyn chorób i zgonów. Zobacz więcej na temat: NAUKA zdrowie

Koniec śmieciowego jedzenia. Uczeń na diecie

Od września ze sklepików szkolnych zniknęły m. in. chipsy i drożdżówki. - Rozporządzenie ma ograniczyć produkty bogate w tłuszcz, izomery trans i sól. Tak się jednak składa, że kombinację tych trzech składników mózg odbiera jako najprzyjemniejszą - mówi dietetyczka. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta Piotr Firan szkoła zdrowie

"Zdrowe" sklepiki szkolne rozwiążą problem otyłości?

Ze sklepików zniknęły batony, chipsy i gazowane napoje, a pojawiły się kanapki z chudą wędliną, warzywa, owoce, bakalie i mleko. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety dzieci otyłość słodycze szkoła zdrowie żywność

Drugie śniadanie - podstawa udanego dnia!

Nie da się efektywnie uczyć i pracować "na głodnego". Co zabierać ze sobą do szkoły i do pracy by wynieść z tego jak najwięcej korzyści? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kulinaria Patryk Kuniszewicz

Zdrowy człowiek, zdrowy dom

Żeby zachować zdrowie i pogodę ducha musimy dbać nie tylko o nasz organizm, ale także otoczenie, w którym przebywamy. Najwięcej czasu spędzamy w domu. O tym, jak przygotować dom i ciało, by było zdrowe, będzie można się dowiedzieć podczas VII edycji Konferencji Wellness, która w tym roku będzie odbywać się pod hasłem Zdrowy człowiek, zdrowy dom. Zobacz więcej na temat: zdrowie

Jak kupować, żeby nie marnować jedzenia?

Dane dotyczące marnowania jedzenia w Polsce są porażające - rocznie wyrzucamy 9 milionów ton żywności! Podpowiemy, jak to zmienić. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria