Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowe odżywianie

Potrzebujemy tłuszczu na talerzu

Tłuszcz dostarcza nam energii do życia i dzięki niemu potrawy nam smakują. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka zdrowie

Czy istnieją zdrowe słodycze? Jasne, że tak!

Uwielbiasz słodkie smakołyki, ale chcesz się zdrowo odżywiać? Nie rezygnuj ze słodyczy, tylko przestaw się na ich zdrową wersję. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Katarzyna Dydo Michał Piwowarek słodycze zdrowie

Wszystko o mleku

Dzieci wiele dowiedziały się w tym tygodniu o mleku. Zobacz więcej na temat: białko dr Witaminka minerały mleko witaminy

Katarzyna Zielińska i jej nieszablonowy styl

Katarzyna Zielińska to jedna z najlepiej ubranych gwiazd w polskim show-biznesie. W piątkowy poranek aktorka odwiedzi Czwórkę. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka katarzyna zielińska moda słodycze trendy

Mleko prosto od krowy

Skąd się bierze mleko? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka mleko zdrowie

Jak zmieniają się kości dziecka?

Okres dzieciństwa to czas kiedy zmieniają się nasze kości i kiedy pracujemy na to, by były mocne w przyszłości. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka kości minerały mleko

Jakie mleko pijamy?

Dzieci dowiadują się, że nie tylko krowa daje mleko. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka mleko

„T” jak twarożek, co rosnąć pomoże!

Dziś pomysł na pyszny i zdrowy twarożek. Zobacz więcej na temat: Smak na tak śniadanie zdrowie

Mleko dla zębów i kości

dr Witaminka z Zuzią, Wiktorią i Małym Dietetyczkiem zastanawiają się jaki to pyszny napój po wypiciu zostawia "białe wąsy"? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka mleko zdrowie

Ciekawa historia chleba

Kiedy mamy ochotę zjeść chleb, nic prostszego, idziemy do sklepu i kupujemy. Ale nie zawsze tak było. Zobacz więcej na temat: chleb dr Witaminka pieczywo

Kimchi - azjatycka wersja kiszonej kapusty

Kapusta pekińska, marchew, rzodkiewki, imbir, czosnek plus przyprawy - oto składniki potrzebne do przygotowania azjatyckiego przysmaku. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne Trójka warzywa

Pieczemy sami chleb

Czy próbowaliście kiedyś upiec samodzielnie chleb? Zobacz więcej na temat: chleb dr Witaminka pieczywo

Mąka biała i razowa

Czy chleb jest zdrowy? Zobacz więcej na temat: chleb chleb razowy dr Witaminka pieczywo

Czy chleb rośnie na drzewie?

Czy chleb rośnie na drzewie lub na krzaku? Oczywiście nie! Zobacz więcej na temat: chleb dr Witaminka pieczywo

Po co jemy chleb - przyjemność, czy potrzeba?

Każdy z nas je ze smakiem chleb, ale jak myślicie: jemy go dla przyjemności, czy dla zdrowia? Zobacz więcej na temat: chleb dr Witaminka pieczywo zdrowie

Zdrowe jesienne przekąski

Czekolady, czekoladki, czekoladowe ciasteczka i cukierki. Był czas, że Smok Adaś objadał się nimi bez przerwy… Zobacz więcej na temat: przekąski Smok Adaś

Warzywna miłość już na zawsze

Każdy człowiek ma swoje ulubione smaki, a są to najczęściej "smaki dzieciństwa". Zobacz więcej na temat: dr Witaminka warzywa zdrowie

Sekrety dobrze ukiszonej kapusty

- Wszyscy wiemy, że kiszona kapusta jest potrzebna dla zachowania zdrowia i że nasz układ trawienny uwielbia dostawać dawki prebiotyków z tak przyrządzonej kapusty - mówi restauratorka Agnieszka Kręglicka. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne Trójka warzywa