Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

zdrowe odżywianie

Mięso - czy należy wyeliminować je z diety?

Najnowszy raport Światowej Organizacji Zdrowia potwierdza, że czerwone mięso spożywane w nadmiarze może mieć negatywne skutki dla naszego zdrowia. Zobacz więcej na temat: białko Czwórka diety jajko jedzenie Piotr Firan wieprzowina wołowina żywność

Uczymy malucha jeść warzywa

To wielka sztuka nauczyć maluszka jeść warzywa. Naukowcy długo myśleli i myśleli, jak to zrobić, aż w końcu wymyślili. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka warzywa zdrowie dziecka

Jak je maluszek

Goście dr Witaminki - dzieci z zespołu Oreganki - opowiedzą jak ich kilkumiesięczne rodzeństwo je, co potrafi maluch, a czego musi się jeszcze nauczyć. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dziecko niemowlę

Warzywa nie zawsze nam smakują, dlaczego?

Dlaczego zdrowe dania warzywne nie zawsze nam smakują? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka warzywa witaminy

Ile zjeść warzyw, a ile owoców

W tym odcinku dr Witaminka wytłumaczy dzieciom, ile trzeba zjeść codziennie warzyw, a ile owoców i podpowie, jak łatwo to zapamiętać. Zobacz więcej na temat: dr Witaminka owoce warzywa zdrowie dziecka

Co jest warzywem, a co owocem

Nie uwierzycie, ile osób, nawet dorosłych, ma problem z odróżnieniem warzywa od owocu! A różnica jest wielka... Zobacz więcej na temat: dr Witaminka jedzenie owoce warzywa żywność

Kuchnia biegacza według Ani Małek

Anna Małek po wygranej walce z nowotworem zmieniła swoją dietę i zaczęła uprawiać sport. Dziś prowadzi popularny blog "Kuchnia biegacza". Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka diety Karina Terzoni SPORT zdrowie

Wielkie starcie: rośliny kontra mięso

Wysokobiałkowe mięso czy rośliny zawierające zdrowsze tłuszcze? Sprawdzimy, która dieta jest lepsza dla osób aktywnych fizycznie. Zobacz więcej na temat: Czwórka diety SPORT zdrowie żywność

Kolory na talerzu

Gdyby nie warzywa i owoce nasz talerz byłby smutny i nieciekawy. Zobacz więcej na temat: owoce warzywa witaminy zdrowie

"F" jak frytki - z marchewki i pietruszki

Zdrowe i smaczne frytki podano. Dwukolorowe - marchewkowo-pietruszkowe :) Zobacz więcej na temat: kulinaria przekąski przepisy kulinarne Smak na tak warzywa

Czy ma znaczenie to, co zjemy?

Już wiemy, jakie potrzeby ma nasz organizm. Jak myślicie, czy ma znaczenie to, co zjemy? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka dzieci witaminy zdrowie zdrowie dziecka żywność

Czym są mikroorganizmy

Czy wiecie, że w naszym brzuchu mieszka wiele organizmów tak małych, że nie można ich dostrzec "gołym okiem"? Zobacz więcej na temat: bakterie dr Witaminka witaminy zdrowie zdrowie dziecka

Co to są witaminy

Każdy z nas słyszał o witaminach, ale dr Witaminka jest pewna, że niewielu z Was umie odpowiedzieć na pytanie: CO TO SĄ WITAMINY? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka witaminy zdrowie zdrowie dziecka żywność

Co to jest przewód pokarmowy

Zastanawialiście się kiedyś co dzieje się z kanapką, którą jadacie ze smakiem? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka jedzenie żywność zdrowie dziecka

Skąd się bierze głód

Co to oznacza, kiedy burczy w brzuchu? Każdy wie, to głód! Ale czy potraficie odpowiedzieć na pytanie dlaczego się on pojawia? Zobacz więcej na temat: białko dr Witaminka jedzenie minerały węglowodany witaminy żywność

Przygoda pewnego wielbłąda

W tym odcinku poznamy przygodę pewnego mieszkańca pustyni - wielbłąda, który pewnego dnia poczuł ogromne pragnienie! Zobacz więcej na temat: dr Witaminka napoje słodzone woda zdrowie zdrowie dziecka

Najgorsza jest cola

Najgorszym wyborem do wypicia jest cola! Zobacz więcej na temat: cola dr Witaminka napoje słodzone zdrowie dziecka

Co możemy pić

Jak uzupełniać zapas wody w naszym organizmie? Zobacz więcej na temat: dr Witaminka woda