Yoko Ono i John Lennon w Japonii, Myszka Miki na froncie 8 grudnia minęło 40 lat od śmierci Johna Lennona. Ex-Beatles został zastrzelony przez mężczyznę, który zaledwie kilka godzin wcześniej wziął od niego autograf. - Historia artysty oraz jego związku z Yoko Ono stała się tematem nowej wystawy w japońskim Muzeum Sztuki i Muzyki Roppongi - mówi dziennikarka Ada Janiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka wystawa KULTURA galerie muzeum Kasia Dydo
Zakupy online - jak zwrócić towar, który nam nie odpowiada? W dobie pandemii coraz więcej przedmiotów kupujemy przez internet. To może generować problemy, bo towar, który bardzo atrakcyjnie wyglądał na zdjęciach w sieci, nie zawsze w rzeczywistości odpowiada naszym oczekiwaniom. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy online zakupy w internecie Kuba Marcinowicz STYL ŻYCIA bezpieczeństwo
Wełniany płaszcz i sukienka z wiskozy. "Każdy materiał ma drugie dno" Tekstylia to podstawa modowej branży, tymczasem dla części konsumentów w ogóle nie ma znaczenia z jakiego materiału uszyta jest sukienka i ile procent wełny ma płaszcz. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda ekologia
Gumy oporowe - na trening w domu i na spacerze Taśmy oporowe, zwane też gumami to hit na Instagramie. Trenujący chętnie sięgają po nie w czasie lockdownu. To świetne narzędzie do wykonania treningu całego ciała, a zajmuje bardzo niewiele miejsca. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni zdrowie trening umysłu STYL ŻYCIA
Rodzice to zawsze byli "starzy". Rzecz o młodzieżowym slangu - Plebiscyt na Młodzieżowe Słowo Roku daje poczucie wspólnoty na płaszczyźnie języka - uważa prof. Monika Kresa z Instytutu Języka Polskiego Uniwersytetu Warszawskiego. - Pokazuje, jak język ewoluuje, "pędzi" i jak bardzo nas zaskakuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski STYL ŻYCIA Anna Hardej
Podpis elektroniczny - czy jest bezpieczny i do czego służy? Podpis elektroniczny w czasie pandemii wydaje się doskonałym sposobem, by załatwić wszelkie sprawy urzędowe. Jak się okazuje są dwa rodzaje e-podpisów, co się za nimi kryje? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz technologie internet dokumenty STYL ŻYCIA
Za tydzień mikołajki. Prezenty możesz zapakować w gazetę Galerie handlowe znów są otwarte, ale wszystko wskazuje na to, że kupione tam prezenty będziemy musieli zapakować sami. Jak zrobić to dobrze i z jakich materiałów? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby święta prezenty STYL ŻYCIA Patryk Kuniszewicz
Pokaż mi swój ulubiony kolor, powiem ci kim jesteś Kolory odgrywają znaczącą rolę w naszym życiu. Mogą wpływać na nasz nastrój, mogą odmienić też wystrój pomieszczeń. Dlatego istotne jest, aby kolor wnętrz był właściwie dobrany pod nasze potrzeby. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda STYL ŻYCIA trendy
Galerie dookoła świata: różne formy porcelany Tym razem w zasięgu naszego komputerowego gładzika i myszki znalazły się m.in. galeria z Berlina i muzeum w Londynie. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA wystawa galeria muzeum Kasia Dydo
Jak przestać zajadać stres? "Poznaj źródło problemu" W sytuacjach stresowych niektórzy nie są w stanie nic przełknąć inni natomiast nie mogą pohamować apetytu. Od czego to zależy i co tak naprawdę chce osiągnąć nasz mózg "żądając" od nas jedzenia? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie Patryk Kuniszewicz NAUKA
Roboty pomagają w szpitalach. To nie przyszłość, to dzieje się dziś Już za chwilę na oddziałach pojawią się maszyny, które przejmą część obowiązków personelu. - Jesteśmy już gotowi na tę zmianę - mówi Anna Lew-Starowicz, prezes Telemedika.net. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA roboty szpital zdrowie
Kapelusze, berety, czapki. Co nosimy w tym sezonie? - Nakrycie głowy jest kropką nad "i" każdej stylizacji - podkreśla trener wizerunku Marta Pożarlik. - W tym sezonie to nieodłączny element naszej garderoby. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda
Jak powrócić do aktywności fizycznej po koronawirusie? Ryzyko zakażenia koronawirusem dotyczy niestety także osób zdrowych i aktywnych fizycznie. W zależności od przebiegu choroby powrót do sportu i pełnej sprawności po niej to sprawa indywidualna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni koronawirus Koronawirus w Polsce medycyna
Ucz się hiszpańskiego z TikToka - "Pa' Ti" JLo i Malumy Na TikToku popularny stał się challenge do piosenki tego duetu. Maluma na swoim koncercie w Polsce zgromadził tysiące osób. Polacy coraz chętniej nie tylko słuchają takiej muzyki, ale i uczą się hiszpańskiego. Niektórym wydaje się łatwiejszy od angielskiego - sprawdzamy, czy to prawda. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Hiszpania nauka języków obcych
"Sztuka zwana naiwną" i pozyskiwanie metali - przybliżamy sylwetki polskich naukowców (cz.1) Ich pasja, wiedza i determinacja przyczyniła się do rozwoju polskiej nauki na wielu polach, a ich dokonania niejednokrotnie znajdowały uznanie na świecie. W rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległości zapraszamy na spotkanie z naukowcami, którzy tworzyli już w wolnym kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz niepodległość dzień niepodległości NAUKA Weronika Puszkar
Szalone lata dziewięćdziesiąte - cały czas inspirują! - W tych latach jest wszystko. Jest i przepych, i kicz. Kobieta wyzwolona, pewna siebie, ubrana w obcisłą sukienkę. Jest też totalny minimalizm z sukienką jedwabną na ramiączka, potem noszoną przez Kate Moss z gigantyczną skórzaną kurtką. Mamy też grunge, z porwanymi spodniami i flanelowymi kraciastymi koszulami - mówi Karolina Gruszecka dyrektor działu mody "Vogue Polska". Zobacz więcej na temat: Czwórka moda lata 90
Borat 2 - powraca najsłynniejszy kazachski "dziennikarz" Niektórzy twierdzą, że przyczynił się do reklamy Kazachstanu, inni obrazili się za szerzenie nieprawdziwego jego obrazu. Przyjrzymy się stereotypom związanym z tym krajem i sprawdzimy, jak naprawdę wygląda Kazachstan. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Hardej Kazachstan stereotypy FILM
"Hełm tlenowy" częścią antycovidowej zbroi? Prace nad tą metodą trwają - Ta metoda nie tylko pozwala na podanie tlenu pacjentowi, który ma uczucie duszności, ale też ograniczy liczbę osób, które wymagają podłączenia do respiratorów - tłumaczy w rozmowie z Czwórką dr Łukasz Wróblewski, pomysłodawca i koordynator projektu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz NAUKA koronawirus Koronawirus w Polsce medycyna zdrowie