Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

Jakub Jamrozek

Święta bez bliskiej osoby. Jak poradzić sobie po stracie?

- Proces żałoby zawsze przebiega indywidualnie. Nie ma dwóch osób, które jednakowo przeżywają stratę bliskiej osoby - mówiła Anna Sokołowska, psycholog z Fundacji Nagle Sami. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta Boże Narodzenie psychologia rodzina Boże Narodzenie 2017 STYL ŻYCIA

Co jest kluczem do sukcesu w sprzedaży?

- Pracując już kilkanaście lat w sprzedaży mogę stwierdzić, że ciągle rozszerzamy swoje kompetencje, żeby być bardziej skutecznym w biznesie - mówił Grzegorz Radłowski, doktor nauk ekonomicznych, trener biznesu i coach. Zobacz więcej na temat: Czwórka handel biznes biznesmen

Życie za granicą. Konieczność czy przywilej?

Ponad połowa poakcesyjnych migrantów z Polski to osoby poniżej 30. roku życia. O ich wyjeździe zdecydowała nie tylko ekonomia. Czego młodzi ludzie szukają za granicą? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia praca migracja

Czego potrzeba, by odnieść sukces?

- Najważniejsze jest to, by zacząć słuchać siebie. Nie ma co oglądać się na innych, tylko zaufanie własnemu głosowi daje szansę na sukces - przekonuje coach i mentorka, Patrycja Załug. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Filozofia po góralsku ks. Józefa Tischnera

- W XX wieku mieliśmy trzech takich wychowawców, o których nie wolno zapomnieć. Byli nimi Janusz Korczak, Antoni Kępiński i właśnie Józef Tischner – mówił Wojciech Bonowicz poeta, publicysta, dziennikarz i autor książek m.in. biografii ks. Józefa Tischnera. Zobacz więcej na temat: Czwórka Józef Tischner filozofia

Konkurs "Uzależnienia XXI wieku". Jakub Jamrozek z nagrodą

Jakub Jamrozek zwyciężył w konkursie dla dziennikarzy "Uzależnienia XXI wieku" zorganizowanym z inicjatywy Fundacji Inspiratornia. Gospodarz autorskiej audycji "Strefa prywatna" został doceniony przez jury za materiał o uzależnieniu od pornografii internetowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia uzależnienia

Jak sprawić, by związek przetrwał próbę czasu?

- Należy postawić pytanie, czy zmieniła się jakość i trwałość ludzkich relacji. Współcześnie znika spoiwo, które do tej pory trzymało ludzi razem, czyli przymus społeczny – mówił Paweł Droździak, psycholog i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: Czwórka związki partnerskie miłość psychologia

Co fotografowano w XX-leciu międzywojennym?

Jednym z dowodów skoku cywilizacyjnego okresu II Rzeczypospolitej był dynamiczny rozwój fotografii. Zdjęcia dokumentowały najważniejsze momenty w życiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA fotografia

Życie z HIV. Co zmienia się po diagnozie?

Z badań przeprowadzonych przez Sieć Plus, czyli Ogólnopolską Sieć Osób żyjących z HIV/AIDS wynika, że co dziesiąty zakażony nie ma zaufanej osoby, do której mógłby zwrócić się ze swoimi osobistymi problemami. - Ludzie nie przyznają się do tego, bo boją się odrzucenia i dyskrymiacji - tłumaczyli Maciej Nazarewicz i Michał Pawlęga ze Społecznego Komitetu ds. AIDS. Zobacz więcej na temat: Czwórka choroba AIDS HIV zdrowie medycyna

Depresja u nastolatków. Jak ją rozpoznać?

Jest bardzo powszechna - występuje u ponad połowy młodych ludzi. A jej objawy można pomylić z klasycznym buntem nastolatka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia depresja młodzież NAUKA

Medytacja - jak znaleźć wewnętrzną równowagę?

- Istnieją nurty zanurzone w tradycji i jednocześnie niezwiązane z żadną religią. Nie każdego interesuje metafizyczny aspekt praktyk medytacyjnych. Wiele osób zainteresowanych jest wyłącznie jej psychologicznym oddziaływaniem – mówił Maciej Wielobób, nauczyciel medytacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka medytacja psychologia STYL ŻYCIA

Anna Gondek-Grodkiewicz: fotografia to czarowanie ludzi

- Nawiązanie kontaktu z drugim człowiekiem bardzo pomaga. Najlepsi fotografowie są dobrymi psychologami. Tworzenie zdjęć to także proces psychologiczny. Przeżywania i doświadczania świata - mówiła fotograf Anna Gondek-Grodkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia KULTURA fotografia

Dlaczego warto być nieidealnym?

- Czasem warto przestawić swoje życie, zmienić je o 180 stopni. Ale nie zawsze trzeba to robić, nierzadko wystarczy zmienić jeden szczegół, by zauważalnie poprawić jakość swojej codzienności - tłumaczyła w Czwórce Joanna Okrasa, trenerka umiejętności psychospołecznych. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia STYL ŻYCIA

Starszy, młodszy - kto sprawdzi się lepiej w pracy?

Według brytyjskich badaczy pracownicy, którzy pracują w zespole zróżnicowanym wiekowo, są o około 10 proc. bardziej zadowoleni z pracy niż osoby pracujące jedynie w grupie osób w swoim wieku. Zobacz więcej na temat: Czwórka praca zatrudnienie psychologia STYL ŻYCIA

Co mówią o nas sny?

- Marzenia senne należą do obszaru mózgu nieświadomego. Stąd wynika magia. Sen daje nam informację na temat tego, czego sobie nieuświadamiamy - wyjaśniał dr Michał Skalski psychiatra z Poradni Leczenia Zaburzeń Snu. Zobacz więcej na temat: sen Czwórka psychologia STYL ŻYCIA

Socjopaci są wśród nas. Potrafisz ich rozpoznać?

- Socjopata to osoba zaburzona. Dla niej nie są ważne aspekty moralne, a jedynym celem jest zwycięstwo i poczucie władzy - wyjaśniała Mariola Piotrowicz psycholog z Centrum Psychologicznego Lwowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia emocje

Rodzicielstwo. Lekcja wyrozumiałości i cierpliwości

Najszybszy sposób, by zwrócić uwagę dziecka, to usiąść sobie wygodnie - przekonuje Shannon Cullen, szefowa literatury dziecięcej w "Penguin Random House". A psycholog Jarek Żyliński podpowiada, jak odnależć się w rodzicielstwie. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia dziecko STYL ŻYCIA

Dlaczego kobiety piją ryzykownie?

- Problemowe picie alkoholu to szerokie pojęcie, do którego zaliczamy także picie ryzykowne. Ryzyko problemów alkoholowych wzrasta, gdy picie jest intensywne - czyli spożywamy duże ilości i robimy to regularne – tłumaczy prof. Małgorzata Dragan. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie NAUKA