Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Jakub Jamrozek

Po co czytać i pisać książki?

- Kto czyta książki ten żyje podwójnie - powiedział kiedyś Umberto Eco. Jakie są pozytywne psychologicznie strony nie tylko czytania, lecz także pisania książek? Zobacz więcej na temat: Czwórka książki literatura Miłosz Brzeziński pisarz psychologia

"Zły dotyk". Życie po trudnym dzieciństwie

Pedofil swoim zachowaniem ma wpływa na to, jak będzie wyglądało życie człowieka, który, choć dziś jest jeszcze bardzo młody, negatywne doświadczenia zapamięta na zawsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka pedofilia psychologia psychoterapia

Jan Mela: słowa papieża to bardzo mocne przesłanie

Jan Mela, ambasador ŚDM opowiadał, które wydarzenia podczas ŚDM zrobiły na nim największe wrażenie, a także... zaśpiewał w naszym studiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Tylczyńska Kaja Zemła Patryk Kuniszewicz religia Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2016 Światowe Dni Młodzieży 2016 w Czwórce wiara

Ambasadorowie ŚDM. "Każdy służy najlepiej jak umie"

- Ja służę talentem, hip-hopem, muzyką. Nie potrzebuję do tego oficjalnego garnituru - opowiadał o swojej pracy na rzeczy ŚDM raper Arkadio. Zobacz więcej na temat: Czwórka religia Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2016 Światowe Dni Młodzieży 2016 w Czwórce wiara

PRL. "Im było mniej, chciało się więcej"

- Popkultura kwitła, choć była limitowana. Wystarczy wspomnieć dwa programy Telewizji Polskiej i olbrzymią popularność "Pszczółki Mai" - bajki dla dzieci, która szybko uzyskała status kultowej - opowiada Bartek Koziczyński, autor książki "333 popkultowe rzeczy... PRL". Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Bartek Koziczyński Czwórka moda PRL trendy

Jak osiągnąć życiową równowagę?

Praca, dom, przyjaciele, rodzina - jak znaleźć czas na to wszystko, jak się nie pogubić między życiem prywatnym, a zawodowym? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kaja Zemła psychologia terapia zdrowie

Siłownia dla mózgu. Jak wytrenować intelekt

– Chodzi o to, żeby próbować czegoś nowego, wyjść poza strefę komfortu i zrobić coś, co wymaga od nas myślenia – mówiła psycholog i neurokognitywistka Paulina Mechło. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia mózg NAUKA umysł

Dorosłość i tęsknota. Jak opuścić rodzinny dom?

– Wszystkie emocje, które są związane z rozłąką, czyli tęsknota, smutek, poczucie osamotnienia, można oswoić – mówiła psycholog i psychoterapeutka Anna Jędrzejuk. Zobacz więcej na temat: Czwórka dom dzieci psychologia psychoterapia rodzice rodzina studia

Historia bielizny. Przepaski, gorsety, stringi

Podobno wymyśliły ją kurtyzany w Starożytności. - Na malowidłach w Pompejach widać prototypy stanika, ale w Sparcie bieliznę nosiły także wojowniczki - opowiada historyk mody, Zuzanna Żubka-Chmielewska. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka HISTORIA moda trendy

Gdzie kończy się zabawa a zaczyna nałóg?

- Nie ma nic złego w tym, ze w wieku "nastu" lat próbujemy używek. Natomiast jeśli to idzie gdzieś dalej, to zaczyna się problem. Tę granicę bardzo trudno zauważyć - podkreśla Sylwia Minda-Grzyb, terapeutka uzależnień. Zobacz więcej na temat: alkohol alkoholizm Czwórka młodzież narkotyki problemy społeczne psychologia psychoterapia terapia uzależnienia

Jak sprawić, by ludzie cię polubili?

Czy możliwe jest, by wszyscy nas lubili? - Kiedy spotykasz się z drugim człowiekiem, nie ma sposobu, by nie wywierać na siebie nawzajem wpływu. Pytanie, jak to wykorzystamy... - mówiła psycholog Agnieszka Ornatowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość przyjaźń psychologia

Przydomki władców. Skąd się brały?

- Nadawanie przydomków władcom to dokładnie taki sam mechanizm jak ten, który działa, gdy podczas kolonii czy obozów dzieci przezywają się nawzajem - tłumaczył historyk Łukasz Przybyłek. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka historia Polski NAUKA

Rasizm po polsku. Jesteśmy tolerancyjni?

Śmieszą Cię dowcipy o "ciapatych"? W audycji "Strefa Prywatna" rozmawialiśmy o granicach, za którymi zaczyna się rasizm. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rasizm tolerancja

Wizyta u psychologa. Dlaczego sądzimy, że to wstyd?

- W powszechnym odczuciu psychologowie nie są do niczego potrzebni. Tymczasem udział w procesie terapeutycznym może wesprzeć nas w rozumieniu rzeczywistości i nas samych - mówiła psycholog Aleksandra Figura. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia psychoterapia zdrowie

Pierwsza miłość przepisem na sukces w życiu?

- Badania pokazują, że sukcesy w życiu odnoszą nie tyle osoby o wysokim IQ, ale z wysokim ilorazem inteligencji emocjonalnej, a uczymy się tego właśnie poprzez pierwsze relacje, pierwsze uniesienia – mówi Barbara Zych, psycholog. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość psychologia RELACJA

Codzienność po wypadku. Jak zacząć nowe życie?

- Zawsze się zastanawiam jak to się stało, że dość łatwo przeszedłem tę drogę. Przyjaciele i rodzina dali mi taką siłę, że nie miałem czasu obrażać się na świat. Dziś nie czuję się niepełnosprawny - mówi Łukasz Bednarski, jeżdżący na wózku po niefortunnym skoku do wody. Zobacz więcej na temat: Adrian Beściak Czwórka niepełnosprawni niepełnosprawność praca rehabilitacja zdrowie

Gry planszowe. Nauka historii poprzez zabawę

Kampania Wrześniowa, odbudowa Warszawy, czasy Rzeczpospolitej Szlacheckiej - okazuje się, że każdy okres w dziejach może być inspiracją dla twórców gier historycznych. Zobacz więcej na temat: gra planszowa zabawa HISTORIA NAUKA Czwórka Anna Hardej

Nie jesteśmy oszczędni. Zwłaszcza w wakacje

- Już dwa złote to dobra podstawa do oszczędzania - mówią eksperci rynku finansowego. - Wystarczy, że po zakupach, drobne, które nam zostaną, odłożymy sobie do skarbonki i po pewnym czasie będziemy bardzo zaskoczeni uzbieraną kwotą - dodają. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse lokata terminowa Piotr Firan wakacje