Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Karina Terzoni

Warsaw Fashion Store. Co proponują nam projektanci?

Oryginalne ubrania, biżuteria, akcesoria, naturalne kosmetyki, designerskie produkty czy bezpłatne porady stylistów - to wszystko znajdziemy na Stadionie Narodowym w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda

Bluszcz: suknie sprzed lat zobowiązują

- Żeby uszyć swój pierwszy strój trzeba poświęcić mnóstwo czasu i energii, przeglądać żurnale, stare zdjęcia. Rekonstrukcje mody to pasja, która pochłania - mówią Ewa Łukasik i Marta Mirecka z grupy rekonstrukcyjnej mody dawnej "Bluszcz”. Zobacz więcej na temat: Czwórka HISTORIA hobby Katarzyna Dydo moda zabawa

Beata Szozda: nie meta jest celem, a droga

- Możliwość połączenia biegów i gór jest dla mnie najfajniejsza. To jest czas na doświadczanie, na zatrzymanie się i pozwolenie sobie na "bycie" w danym momencie - mówi gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka góry hobby

Piotr Hercog. Nie pokonały go mróz, lód i śnieg

Baikal Ice Maraton to jeden z najtrudniejszych maratonów na świecie. W tym roku, w śniegu po kostki, po raz pierwszy zwyciężył go Polak. Zobacz więcej na temat: bieganie Justyna Tylczyńska maratony

Roma Gąsiorowska: z aktorki stałam się artystką

- Dziś, po wielu latach pracy, mogę powiedzieć, że zajmuję się różnymi dziedzinami sztuki i jestem artystką, a nie tylko aktorką - mówiła w Czwórce Roma Gąsiorowska. Zobacz więcej na temat: aktor Aleksandra Jasińska Czwórka pieniądze SZTUKA Roma Gąsiorowska

Sokołowska: pokaz mody jest jak premiera sztuki

- Robienie pokazów mody to umiejętność przełożenia tego, co w wyobraźni na scenę, na rzeczywistość. To, co wymyślimy, po prostu musi się wydarzyć - mówiła Katarzyna Sokołowska w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Katarzyna Sokołowska media moda praca telewizja

Marika ze stresem walczy pięściami

Wokalistka Marta Kosakowska trenuje dość wymagający sport. - To miks sztuk walki, gdzie boks odgrywa pierwszoplanową rolę. Kopiemy worek, a nie tylko uderzamy w niego pięściami, uczymy się przewracać, poznajemy techniki samoobrony - opowiada. Zobacz więcej na temat: boks Czwórka Marika SPORT Sporty walki sztuki walki

Finanse w związku. Jak kobiety zarządzają kasą?

- Kobiety są zdecydowanie bardziej oszczędne niż mężczyźni, planują swoje wydatki i często przyzwyczajone są do tego, że pieniędzy nie ma za dużo - mówiła socjolog Dominika Staniewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse Katarzyna Dydo pieniądze

Mateusz Gessler: jemy, by żyć, ale też żyjemy po to, by jeść

Dzień zaczyna od kawy, a śniadania jada popołudniu, bo wcześniej... nie ma czasu. - Bycie restauratorem to najgorsza robota świata, bo jesteś swoim własnym niewolnikiem. Ale to także jedyna robota na świecie, która mi sprawia tyle radości - mówił Mateusz Gessler. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie Katarzyna Dydo kulinaria Mateusz Gessler

Dominika Stelmach: "wybieguję" spokój

- Czuje się biegaczką, nie biegaczem - mówi gość Czwórki, mistrzyni Polski w długodystansowych biegach górskich. - Kobiety mają inne powody i motywy, żeby biegać. Ja biegam, by mieć chwilę dla siebie. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka maratony SPORT

Barbara Kurdej-Szatan: premiera to ciekawość i stres

- Premiera filmu to bardzo ważne wydarzenie dla aktora. Kręci się sceny, a dopiero pół roku później, wraz z widzami, ogląda efekt - mówi aktorka, tuż po premierze obrazu "7 rzeczy, których nie wiecie o facetach". Zobacz więcej na temat: aktorstwo aktorzy Barbara Kurdej-Szatan Czwórka Katarzyna Dydo

Izrael. Trudne współżycie żydowsko-żydowskie

Izrael to kraj bardzo zróżnicowany społecznie. Ortodoksyjni żydzi mieszkają tuż obok tych, o europejskiej mentalności i stylu życia. Dla obu grup nie jest to łatwe. Zobacz więcej na temat: Czwórka Diana Zyglewska Izrael Jerozolima Magdalena Rożniecka Małgorzata Smaczyńska Mariusz Infulecki podróże

Biegi po schodach. On robi to najlepiej na świecie!

Piotr Łobodziński w ciągu dnia pracuje w Muzeum w Wilanowie, po godzinach biega po klatkach schodowych wieżowców. Jest już mistrzem Europy i świata, ale nie zwalnia tempa. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT

Brzydula pisze "Pierwszą miłość"!

Julia Kamińska, aktorka znana z ról w serialach "Brzydula" i "Singielka", zajmuje się także pisaniem scenariuszy. A to tylko jedna spośród jej wielu aktywności, o których opowiedziała w "Dniu Kobiet". Zobacz więcej na temat: aktor Czwórka dieta julia kamińska Katarzyna Dydo zdrowie

Moda w sporcie - odważ się na kolory

Beata Sopczyńska, blogerka modowa radzi, by na pierwszym miejscu zawsze był sport - modne ciuchy i dobry wygląd powinny stanowić tylko dopełnienie przyjemności, którą daje ruch na świeżym powietrzu. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka moda Runfashion SPORT

Wesele po polsku. "Już nie remiza, tylko stodoła"

Śluby doskonałe zdarzają się rzadko. Dlatego lepiej od razu zminimalizować ryzyko. Jak to zrobić, podpowiada konsultantka ślubna, z której usług korzystały m. in. Małgorzata Kożuchowska i Katarzyna Zielińska. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka moda trendy

Youtuberki rapem walczą z mową nienawiści

Jak reagować na falę internetowej nienawiści? Można stworzyć ośmieszające ją piosenkę oraz klip, jak uczyniły to popularne youtuberki w ramach projektu "SzpaRAP". Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka internet kobieta youtube

Miód, dżem, cukierki. Biegaczu, jedz słodycze!

Dietetyczka Katarzyna Biłous przekonuje, że sportowiec może sobie pozwolić na więcej słodkości. - Zdrowe odżywianie u biegaczy jest zupełnie czymś innym niż u osób, które siedzą przed telewizorem - mówi. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka dieta SPORT zdrowe odżywianie