Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Karina Terzoni

Wykreuj markę, czyli jak zarabiać na modzie

Olka Kaźmierczak to dziewczyna, która planuje rewolucję w polskim świecie mody. Chce uczyć projektantów, jak budować i promować marki, by osiągnąć sukces na rynku. Zobacz więcej na temat: biznes Czwórka Katarzyna Dydo moda Olka Kaźmierczak projektowanie mody promocja

Monika Mrozowska i jej "Słodkie i zdrowe" przekąski

- Dzieciństwo kojarzy mi się z kluskami leniwymi z Zakopanego. To był jednocześnie obiad i deser, a ja potrafiłam zjeść kilka porcji! - wspomina aktorka. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie Katarzyna Dydo KSIĄŻKA kulinaria literatura monika mrozowska

Stolarka w wersji kobiecej. "To zupełnie inny świat"

- To bardzo relaksująca pasja, zupełnie różna od naszej codziennej pracy, w której przecież mamy niesamowite tempo - mówi Nina Harbuz-Karczmarewicz, dziennikarka Polskiego Radia. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Katarzyna Dydo Nina Karczmarewicz

Daniel Dziorek dzięki krav madze rozładowuje napięcie

Aktor młodego pokolenia, znany z roli Bola w Rodzince.pl, sporty walki trenuje od dziecka. Sprawdziliśmy, jak łączy pasję z życiem zawodowym. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT Sporty walki Daniel Dziorek

Joga twarzy zamiast operacji plastycznych!

By mieć piękną i gładką skórę, nie trzeba używać kremów przeciwzmarszczkowych ani decydować się na botoks czy operacje plastyczne. Wystarczy joga twarzy! Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia joga Katarzyna Dydo kobieta

Wykreuj siebie i osiągnij sukces!

Strój, makijaż i fryzura mogą wpłynąć na to, że lepiej poczujemy się we własnej skórze, nabierzemy pewności siebie, a nawet - zdobędziemy lepszą pracę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo kobieta moda praca

Kasia Reguła. Jej odwaga, by zmienić swoje życie

Na co dzień była poważną biezneswoman, a po godzinach - trenerką personalną i miłośniczką sportu. Teraz Kasia Reguła postanowiła rzucić dotychczasowe życie i wyjechać w podróż dookoła świata. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka fitness podróże Podróże z Czwórką

Omenaa Mensah buduje szkołę w Afryce

Znana prezenterka telewizyjna od kilku lat prowadzi działalność charytatywną. - Kiedy pierwszy raz przyjechałam do Ghany zobaczyłam prawdziwe potrzeby Afryki - mówi. Zobacz więcej na temat: Afryka Czwórka dzieci edukacja Ghana Katarzyna Dydo podróże pomoc

Jolanta Czaja: gromadzę obrazy i doświadczenia

- Budzę się rano i wyobrażam sobie, jak przeżyję dany dzień. Przez lata nauczyłam się sortować w mózgu wiedzę i wybierać to, co jest mi potrzebne - tłumaczyła Jolanta Czaja, jedna z najbardziej znanych polskich stylistek lifestyle'owych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jolanta Czaja Katarzyna Dydo moda praca

Stanie na rękach wyzwala! Spróbuj nowej mody

- To daje siłę i sprawia radość - przekonuje Marta Witecka, trenerka i organizatorka warsztatów stania na głowie. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie

Marta Reich i jej "Morderstwo i cała reszta"

Dziennikarka kobiecego pisma przeprowadza wywiad z jedną z najbogatszych kobiet w Polsce. Kilka dni później bizneswoman zostaje zamordowana, a redaktorka wszczyna własne śledztwo. Zobacz więcej na temat: Agatha Christie Czwórka Katarzyna Dydo kryminał KSIĄŻKA literatura

Mika Urbaniak: Nowy Jork brzmi jak Michael Jackson

- W Nowym Jorku jest cały świat, dlatego każdy w tym mieście znajdzie miejsce dla siebie - mówi Mika Urbaniak. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo Mika Urbaniak moda MUZYKA Nowy Jork

Bartłomiej Trela - trzeci Polak na Western States

Bartłomiej Trela biega w ultramaratonach, mimo że dwie choroby starają mu się to uprzykrzyć – astma i migrenowe bóle głowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka maratony SPORT

Katarzyna Zielińska o modzie, która ma sens

Znana aktora, która uchodzi za ikonę mody, nie wstydzi się zakupów w second-handach. - Dla moich znajomych w Nowym Jorku chodzenie po komisach to frajda. Zwłaszcza, jeśli uda się upolować coś fajnego, czego nikt nie ma - mówi Katarzyna Zielińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo katarzyna zielińska moda

Styl vintage bierze się z tęsknoty

Zagorzałe fanki stylu retro nie zadowalają się stylizowanymi ubraniami z sieciówek i w szafach babć oraz na internetowych aukcjach poszukują starych rzeczy z duszą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda trendy

Czy istnieją zdrowe słodycze? Jasne, że tak!

Uwielbiasz słodkie smakołyki, ale chcesz się zdrowo odżywiać? Nie rezygnuj ze słodyczy, tylko przestaw się na ich zdrową wersję. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo Michał Piwowarek słodycze zdrowe odżywianie zdrowie

Alan Andersz i jego nowa pasja - crossfit

Aktor i tancerz znany jest m.in. z roli Pawła w serialu "Na Wspólnej" oraz z tego, że sędziuje w jednym z telewizyjnych talent shows. Ale to nie jedyne jego pasje. Zobacz więcej na temat: aktorzy Czwórka SPORT trening siłowy

Anna i Katarzyna Karpa - biegająca mama i córka

"Dziewczyny, na start!" - to tytuł książki, którą napisały wspólnie mama Anna i córka Katarzyna. Jak twierdzą, ich biegowa pasja wynika z tego, że od zawsze są ze sobą bardzo zżyte. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka dzieci KSIĄŻKA rodzice SPORT