Ekskluzywny Menel: z męską modą w Polsce jest coraz lepiej - Moda dla mnie ma charakter użytkowy i to chciałem pokazać w książce "Ekskluzywny Menel" - mówił w Czwórce bloger Kamil Pawelski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda
Biegnij Warszawo! W niedzielę wielki bieg uliczny 10 kilometrów, trasa, która wiedzie przez malownicze zakątki Warszawy i kilkanaście tysięcy uczestników. Wśród nich był Prezes Zarządu Polskiego Radia - Andrzej Siezieniewski. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka SPORT Warszawa
Olga Łyjak - dziewczyna, która biega po Tatrach Olga rzuciła posadę prawniczki w Warszawie i przeprowadziła się do Kościeliska, żeby móc na co dzień biegać po górach. Teraz dumnie staje na podium w najważniejszych zawodach. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka góry Tatry
Studenci nadają ton polskim ulicom Dziennikarka modowa Aleksandra Nagel przyglądała się temu, jak ubierają się polscy studenci. Ich stylizacje pokazała w cyklu filmików Fashion Dairy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda trendy
Ian Rooth podbija zagraniczne rynki muzyczne Ukrywający się po obcobrzmiącym pseudonimem Michał Korzeniowski polskiej publiczności dał się poznać jako finalista pierwszej edycji "The Voice of Poland". Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo MUZYKA rozrywka telewizja
Treningi według mistrza Roberta Korzeniowskiego Choć jako sportowiec Robert Korzeniowski osiągnął właściwie wszystko, co było do zdobycia, wciąż stawia sobie nowe cele. Teraz chce zadbać o zdrowie Polaków. Zobacz więcej na temat: bieganie Robert Korzeniowski SPORT zdrowie
Polale. Lalki, które przypominają dzieci Agata Staniszewska i Dagna Uryga postanowiły stworzyć alternatywę dla popularnej Barbie - robią lalki, które mają przypominać prawdziwe dziewczyny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo KULTURA zabawa lalki
Obóz biegowy w Kenii. Jak się tam dostać? Kenia to kraj, z którego pochodzi wielu zwycięzców profesjonalnych zawodów lekkoatletycznych i biegów ulicznych. Polscy biegacze-amatorzy jeżdżą tam na obozy sportowe. Zobacz więcej na temat: Afryka bieganie Czwórka Kenia SPORT
Możliwości XXI w. Jak wziąć ślub w barterze? Jakub Prószyński oraz Dorota Nowacka na ślubnym kobiercu staną w październiku. Swoje przygotowania do tej uroczystości opisują w sieci, na "Blogogodach". Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka internet technologie tradycja
Eko-kosmetyki - jak wybrać te najlepsze? Wizażysta gwiazd Adrian Świderski podpowiada, czym kierować się w wyborze kosmetyków ekologicznych i czy "eko" w nazwie zawsze znaczy to samo. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka moda trendy
Dakann nie chce być już "grubaskiem internetu" Youtuber Dakann właśnie rozpoczął swój najnowszy projekt "Odwaga". Na oczach widzów ćwiczy i stosuje dietę, by schudnąć 20 kilogramów. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia dieta Katarzyna Dydo nadwaga siłownia youtube
Ping-pong: niepozorny, ale wymagający sport Tenis stołowy kojarzy się ze starą rozrywką królującą w świetlicach dla dzieci i ośrodkach wczasowych. Tymczasem to sport wymagający szybkości, siły, wytrzymałości i koncentracji. Zobacz więcej na temat: Czwórka równouprawnienie SPORT Tenis stołowy zawody
Koniec wakacji? "Na szczęście jest Czwórka!" Ekipa radiowej Czwórki z Jankiem Dąbrowskim i Karoliną Czarnecką żegna wakacje w Łodzi. - Mamy tu palmy, plażę, dobrą muzykę. Wszystko, co potrzeba do dobrej zabawy - zapewniają słuchacze, którzy pojawili się w Manufakturze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo lato moda trendy wakacje
Robert Kupisz: tak naprawdę nie lubię mody Słynny projektant nie od razu pracował w branży. Zaczynał jako tancerz i właściciel szkoły tańca. Potem został stylistą fryzur, a cztery lata temu zaczął projektować ubrania. Zobacz więcej na temat: Czwórka design Katarzyna Dydo moda robert kupisz trendy
Rowerem na Bałkany. Przeżyj przygodę życia W ciągu 15 lat zjeździła 30 państw. - Podróż zaczyna się w momencie, gdy podejmujesz taką decyzję - mówi Katarzyna Zwolak, która wybiera się na rowerową wyprawę po Bałkanach. Zobacz więcej na temat: Bałkany Czwórka hobby Katarzyna Dydo podróże rower
Kobiety biegają w stylu "smart" Miłość do biegania przywiozła ze Stanów Zjednoczonych. Dziś Katarzyna Żbikowska-Jusis prowadzi portal Biegaczki.pl i jest autorką książki, w której pisze o bieganiu z kobiecego punktu widzenia. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka KSIĄŻKA macierzyństwo maratony SPORT
Tanie kosmetyki - za i przeciw Tanie kosmetyki mogą być bardzo dobre. To, że za cienie do powiek płacimy dużo, nie zawsze oznacza, że ich jakość będzie lepsza. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Dydo moda pieniądze trendy
Misia Furtak: nadal jestem muzykiem Wokalistka i basistka, która zdobyła popularność jako członkini zespołu Très.b, zaprojektowała kolekcję biżuterii. Wspólnie ze złotniczką Kasią Wójcik stworzyła Bazgroł. Zobacz więcej na temat: Czwórka design Katarzyna Dydo kobieta moda MUZYKA