STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (197)

Witarianizm – z czym to się je?

Sposób odżywiania się to nieodłączny element panującej obecnie mody na zdrowy styl życia. Coraz więcej osób (zmotywowanych zaleceniami lekarza lub, po prostu, nowym trendem) stosuje dietę wegetariańską, wegańską, bezglutenową czy witariańską. O tej ostatniej opowiedział nam Mariusz Budrowski – witarianin, dietetyk i autor projektu "Odmładzanie na surowo". Zobacz więcej na temat: Trójka warzywa owoce dieta zdrowie Agnieszka Furtak-Bilnik

E-uzależnienie. Jak uwolnić się od życia w internecie?

W wirtualnej rzeczywistości spędzamy długie godziny, bezrefleksyjnie scrollując treści. W Czwórce sprawdziliśmy, jak ustrzec się przed netoholizmem. - Jeśli uda nam się odstawić nowe technologie i zaczniemy rozmawiać z ludźmi, nasz mózg zacznie odpoczywać - mówił Maciej Dębski, szef fundacji "Dbam o mój zasięg".

Międzynarodowy Dzień Szachów. "Szachy to uniwersytet życia"

- Zachęcam wszystkich do zainteresowania się tym sportem - mówił w rozmowie z Czwórką arcymistrz szachowy Jan Krzysztof Duda. A jak tłumaczył szachista Michał Kanarkiewicz, to gra, która uczy życia. - Strategicznego myślenia, planowania, przewidywania posunięć przeciwnika, a co najważniejsze: uczy przegrywania - mówił ekspert.

Przez śpiew do serca. O delfinach, które zakładają… boysbandy!

Delfiny jako, zaraz po człowieku, jak bardziej inteligentne ssaki na Ziemi. Podobnie jak my potrafią korzystać z narzędzi, mają zdolność zapamiętywania, swój własny język i łączą się w śpiewające grupy, by wspólnie rozkochiwać w sobie samice. W tym ostatnim bardzo przypominają boysbandy!

Osy – kłopotliwe, ale i potrzebne owady

Tym razem Zagadkowe Studio Katarzyny Stoparczyk odwiedził popularyzator nauki, dziennikarz i przyrodnik Wojciech Mikołuszko, na którego balkonie uwili sobie gniazdo nowi mieszkańcy. I nie są to gołębie, tylko… osy! Czy nasz gość jest zadowolony z takiego sąsiedztwa?

Czwórka na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich. "Tu liczy się atmosfera"

Zapraszamy na kolejne specjalne wydanie audycji "Rozbiegani". Tym razem Czwórka pojawiła się w Lądku Zdroju, na trasie Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich. - To jedno z najbardziej wymagających biegowych wyzwań w Polsce - mówił Rafał Kot, który zwyciężył na dystansie 240 km.

Zmarł Andrzej Strzelecki. Przypominamy rozmowę z Katarzyną Stoparczyk

17 lipca, w wieku 68 lat, zmarł Andrzej Strzelecki, aktor teatralny i filmowy, reżyser, wykładowca i były rektor Akademii Teatralnej w Warszawie. Aktor w czerwcu 2019 roku gościł w audycji Myślidziecka 3/5/7. Przypominamy ten program, z Andrzejem Strzeleckim rozmawiała Katarzyną Stoparczyk.

STYL ŻYCIA

Glampingi - luksus na campingu

Witarianizm – z czym to się je?

E-uzależnienie. Jak uwolnić się od życia w internecie?

Susza trwa. Polska zamienia się w step?

Morskie głębiny we własnym domu

Dlaczego tak bardzo lubimy skracać wyrazy?

Kiedy czas na pierwsze samodzielne wakacje?

Nie taki czarny jak go malują. O "Niemapie" Górnego Śląska

"Mój niebezpieczny przyjaciel". Czy możliwa jest przyjaźń międzygatunkowa?

Międzynarodowy Dzień Szachów. "Szachy to uniwersytet życia"

Zestaw kluczy do własnej przemiany

Przez śpiew do serca. O delfinach, które zakładają… boysbandy!

Blondynka w Paragwaju

Sandwich cubano. Wyczaruj karaibski smak we własnej kuchni

Osy – kłopotliwe, ale i potrzebne owady

Czwórka na Dolnośląskim Festiwalu Biegów Górskich. "Tu liczy się atmosfera"

Zmarł Andrzej Strzelecki. Przypominamy rozmowę z Katarzyną Stoparczyk

Ultraliga. Kto zostanie mistrzem?